Nízky krvný tlak, hypotenzia, hypotenzia – čo to je: choroba alebo vlastnosť tela? Ak tonometer ukazuje každý deň 90/60, je potrebné poradiť sa s lekárom alebo si mávnutím ruky zvyknúť na svoj polospánok? Ako sa správať a aké lieky užívať na nízky krvný tlak, keď obzvlášť prudko klesne?
Tento dlhý, ale zlý život
Prečo ľudia s nízkym krvným tlakom žijú dlho? Krv pomaly cirkuluje cez cievy a netlačí na steny: cievy sú čisté, mŕtvica s infarktom nehrozí. Ale život hypotenzívneho človeka sa vyvíja každý deň podľa schémy: ráno - ospalá mucha, večer - vytlačený citrón.
Nie každý by súhlasil s tým, aby ráno zložil hlavu z vankúša, cítil sa ohromený a prvú polovicu dňa strávil v polospánku. Zmraziť z boľavej bolesti v chrámoch a neustáleho závratu, náhle omdlievať v najnevhodnejšej chvíli. Buďte podráždení z akéhokoľvek dôvodu a trpte jasnými svetlami a hlasným smiechom. A tiež zmeny počasia, ktoré môžu dokonca padnúť do postele,spôsobujúce silné bolesti hlavy, nevoľnosť a vracanie. Pridajte sem bledosť a kruhy pod očami, neustále mrazivé ruky a nohy. Keď sme sa dozvedeli, že toto všetko je prejavom hypotenzie, každý z nás sa ponáhľa, aby zistil, aký liek piť pri nízkom tlaku? A čo by sa malo v tomto prípade liečiť?
Pochopme podmienky
- Krvný tlak je sila, ktorou prúdenie krvi tlačí na steny krvných ciev. Keď srdce silne tlačí krv do tepien, vzniká systolický tlak: horný, meraný v momente kontrakcie srdcového svalu. Závisí to od sily tejto kontrakcie.
- Keď je srdcový sval uvoľnený, krv zotrvačnosťou ďalej prúdi cez cievy a napĺňa dutú žilu. Tento tlak sa nazýva nižší alebo diastolický, závisí od elasticity ciev, ich schopnosti expandovať a kontrahovať, aby tlačili krv.
- Normálny tlak - "ako astronauti" - je 120-115 / 80-75 mm Hg. čl. Odchýlka indikátorov od normálu o 20 jednotiek sa v mnohých prípadoch považuje za patológiu a vyžaduje liečbu. Tlak sa teda považuje za nízky, počnúc od 90/60 mm Hg. čl.; pri takýchto indikátoroch tonometra je potrebné zistiť príčiny a vybrať lieky na nízky tlak.
Slabý krvný tlak na stenách krvných ciev sa nazýva hypotenzia – toto je striktný lekársky názov pre nízky krvný tlak. Môže to mať veľa príčin. Hypotenzia je znížený cievny tonus – jedna z príčin hypotenzie.
Pojmy označujú rôzne javy, no v každodennom živote sa za ne považujúsynonymá.
Fyziologická hypotenzia: žiadne nebezpečenstvo
Odchýlky krvného tlaku môžu mať rôzne príčiny, takže rozhodnutie, ktorý liek na nízky krvný tlak užiť, závisí od diagnózy. Fyziologická hypotenzia je normálna reakcia organizmu na vonkajšie podmienky, nie je to choroba, hoci má nepríjemné príznaky. Dôvody tohto stavu sa líšia.
- Dedičnosť. Od narodenia žije človek s nízkym krvným tlakom a nevníma to, je to jeho normálny stav. Výkonnosť takýchto ľudí je nízka a sami nepôsobia dojmom plného zdravia. V takýchto prípadoch otužovanie, fyzická aktivita, zaujímavá práca a vzrušujúce hobby pomáhajú zlepšiť pohodu.
- "Hypotonický tréning" - tlak športovcov a baletiek. U ľudí zažívajúcich fyzickú námahu sa telo prispôsobilo tak, aby šetrilo srdce, využívalo kyslík šetrne a neopotrebovalo sa pumpovaním krvi cez žily. Ale aj trénovaní športovci pri strese a nepriaznivých poveternostných podmienkach omdlievajú a trpia nízkym krvným tlakom. Najlepšími liekmi na nízky krvný tlak sú pre nich odpočinok a sedatíva.
- Adaptácia. Zvyknutie si na oblasť s inou klímou, krátkodobý stres, prepracovanosť môže viesť krátkodobo k hypotenzii. V takýchto prípadoch spánok a dobrá výživa rýchlo obnovia normálny tlak.
Keď je hypotenzia chorobou
Vynikajú tri formyhypotenzia ako patológia.
- Akútny - šok, mdloby na pozadí prudkého poklesu tlaku; vyžaduje okamžitú lekársku pomoc.
- Primárna arteriálna hypotenzia je nezávislé ochorenie nízkeho krvného tlaku; jeho hlavnými príčinami sú srdcové zlyhanie a znížený cievny tonus.
- Sekundárna hypotenzia – sprevádza hlavné závažné ochorenie. Medzi takéto ochorenia patria ochorenia štítnej žľazy; infekcie dýchacích ciest a gastrointestinálneho traktu; ochorenie srdca, ochorenie pečene, akútna otrava. V týchto prípadoch sa lieči hlavné ochorenie a počas zotavovania sa tlak normalizuje.
Chorobou nízkeho tlaku je v skutočnosti primárna arteriálna hypotenzia – ochorenie s nebezpečnými následkami, ktoré má niekoľko modifikácií.
Neurocirkulačná dystónia – ochorenie nervov
Neurocirkulačná dystónia – takúto diagnózu dostane po vyšetrení väčšina hypotenzných pacientov. Znížený krvný tlak je v tomto prípade spojený s „neurózou srdca“, a teda s nízkym systolickým tlakom. Dôvodom je narušenie činnosti centier mozgu, najmä hypotalamu v dôsledku takých negatívnych javov ako:
- neurózy spôsobujúce stres;
- nedostatok spánku, emocionálna, intelektuálna alebo fyzická záťaž;
- chronická únava alebo depresia.
Predĺžená depresia privádza človeka do začarovaného kruhu: vyvoláva hypotenziu, ktorá je zase príčinou depresie. Lieky môžu pomôcť vymaniť sa z tohto cyklu.nízky tlak v kombinácii s inými prostriedkami, ktoré zvyšujú tón života.
Hypotenzia je mor 21. storočia
Toto ochorenie postihuje asi 80 % populácie a lekári krčia plecami: ľudia sa cítia zle, veľmi zle, ale všetky orgány sú relatívne zdravé a nehrozí im žiadne ohrozenie života.
Vegetovaskulárna dystónia je ďalším variantom hypotenzie. V tomto prípade dochádza k narušeniu práce autonómneho nervového systému, ktorý je zodpovedný za koordinovanú prácu krvných ciev. Interakcia procesov kontrakcie a relaxácie nastáva v dôsledku hormónov produkovaných žľazami: štítnou žľazou, hypofýzou a nadobličkami. Ak im chýbajú vitamíny (najmä E, C, skupina B), stopové prvky, jód, alebo dôjde k intoxikácii organizmu (alkohol, nikotín), tak sa končí koordinovaná práca všetkých orgánov, vrátane ciev: ich tonus klesá, cievy sa naťahujú, tlak v nich klesá.
Pozor na nízky tlak
Hypotenzia môže mať veľmi nepríjemné následky.
- Ichemická cievna mozgová príhoda: pomalá krv nevyživuje dostatočne mozgové bunky a tie odumierajú.
- Vývoj hluchoty a prudký pokles videnia.
- Pri zníženom tlaku počas tehotenstva sa u plodu vyvíjajú vrodené malformácie; existuje nebezpečenstvo potratov. Dohliadajúci lekár by mal určiť, ktoré lieky pri nízkom tlaku možno v tomto období užívať. S najväčšou pravdepodobnosťou to bude "Cordiamin" a tinktúry Leuzea, Schisandra chinensis, ženšen atď.
- Tachykardia pri nízkom tlaku je hypotenzná kríza. Pulz stúpa na 100 úderov za minútu a viac, srdce je pripravené vyraziť z hrudníka; bolesť hlavy a pocit strachu. Vysoký pulz, nízky tlak – aký liek použiť? Tento stav sa lieči upokojením srdca pomocou "Valocordin", "Motherwort" alebo "Valerian" (tinktúry). Tlak treba zvyšovať správnym dýchaním (nádych – zadržanie dychu – výdych); urobte akupresúru: silne stlačte valček v blízkosti nechtu na malíčku a potom - priehlbinu medzi nosom a hornou perou. A samozrejme urobte všetko preto, aby sa tento stav už neopakoval.
Králi môžu urobiť čokoľvek
Režim a výživa liečia nízky srdcový tlak. Lieky tu zohrávajú druhoradú úlohu. Kráľmi produktov na hypotenziu sú káva, syr, orechy.
Kofeín tonizuje srdce, syr má optimálnu rovnováhu tukov a solí, orechy sú zdrojom vitamínu B, kyseliny pantoténovej, potrebnej pre činnosť žliaz. Okrem toho sa u hypotenzných pacientov zobrazuje:
- lahodné údené mäso, vajcia;
- ryby a mäso;
- cakes;
- čaj, káva silnejšia;
- chocolate;
- alkohol.
Jedným slovom, všetko, čo je prísne zakázané pre iné choroby, sa odporúča použiť na hypotenziu. Teraz, keď sme prišli na to, ktorý „liek“na nízky krvný tlak je najúčinnejší, je čas porozprávať sa o liekoch. Možno ich rozdeliť do troch skupín.
1. Prípravky na rýchle zvýšenie tlaku. Akceptované len na lekársky predpis a kurzy podľapár dní, inak môžete úplne narušiť nervový systém.
- "Kofeín" a prípravky, ktoré ho obsahujú: "Pentalgin-N", "Citramon" atď.
- "Cordiamin".
- "Efedrín".
- "Norepinefrín".
- "Fludrokortizón".
2. Adaptogény - tinktúry z rastlín, ktoré zvyšujú tonus tela:
- "Tinktúra schisandry".
- "Tinktúra ženšenu".
- "Tinktúra leuzey".
- "Tinktúra eleuterokoka".
Sú účinné pri ťažkej prostrácii; musíte ich piť aj v kurzoch, aby ste sa nervovo nezrútili.
3. Liečivé byliny:
- palina.
- Tanzy.
- Žihľava.
- Rebríček a ďalšie
Bylinkové tonické čaje sú jemnejšie a možno ich užívať dlhodobo.
Utekajte, ale nie k lekárovi
Žiadne lieky a jedlo radikálne nezmenia život hypotonika k lepšiemu, ak ho on sám neprispôsobí potrebám svojho tela.
- Normálny plán spánku trvajúci najmenej 8 hodín.
- Otužovanie, kontrastná sprcha - cievny tréning.
- Terapeutická gymnastika, tempové prechádzky, beh, bicyklovanie, plávanie, lyžovanie.
- A vrchol víťazstva nad sebou samým je hypotonický – „cesta zdravia“– výstup na horu.
Inteligentná hypotonická, napriek všetkémuhovorí, pôjde to do kopca!
