Sinusitída je zákerné ochorenie, ktoré môže viesť k vážnym komplikáciám. Je dôležité nevykonávať samoliečbu a dodržiavať všetky odporúčania lekára. Je možné chodiť so sínusitídou? Všetko závisí od konkrétnej situácie.
Popis choroby
Sinusitída je ochorenie spojené so zápalom vedľajších nosových dutín. Najčastejšie sa takáto patológia vyvíja ako komplikácia akútnych respiračných infekcií, ak bola terapia vykonaná nesprávne. Choroba je sprevádzaná bolesťou hlavy, ťažkosťami s nazálnym dýchaním. V akútnej fáze ochorenia stúpa telesná teplota na subfebrilné hodnoty. Je možné chodiť so sínusitídou? Čo musíte určite urobiť, je ísť na kliniku k lekárovi. Správnu liečbu nemožno odložiť. Sinusitída často vedie k rozvoju závažných komplikácií - ako je zápal stredného ucha, meningitída, flegmóna očnice. V najnebezpečnejších prípadoch sa môže vyvinúť mozgový absces. A táto komplikácia je už plná smrti.
Sinusitídu najčastejšie vyvolávajú patogénne baktérie (streptokoky, stafylokoky atď.). menej častochoroba sa môže vyvinúť v dôsledku poškodenia dutín hubami alebo vírusmi. Presnú diagnózu môže urobiť iba kvalifikovaný odborník po komplexnom vyšetrení (analýza, röntgenové vyšetrenie).
Riziko vzniku ochorenia sa zvyšuje v období jeseň-zima. V tejto dobe takmer u všetkých ľudí dochádza k prirodzenému poklesu obranyschopnosti organizmu. Oslabení pacienti s chronickými chorobami sú ohrození.
Funkcie liečby
Ak sa stanoví diagnóza sinusitídy, je možné v zime chodiť vonku? Vo väčšine prípadov neexistujú žiadne kontraindikácie chôdze. Čerstvý vzduch dokonca pomôže. Netreba však zabúdať na správnu liečbu. Najčastejšie sú pacientom predpísané širokospektrálne antibiotiká, ktoré im umožňujú vyrovnať sa s patogénnou mikroflórou za 5-7 dní. Na zlepšenie sínusovej ventilácie a normalizáciu nazálneho dýchania sú predpísané vazokonstrikčné lieky. Ak je telesná teplota zvýšená, môžu sa predpísať antipyretiká (Nurofen, Panadol).
Po zastavení akútneho zápalového procesu vykazujú dobré výsledky fyzioterapeutické postupy - inhalácia, UHF. S ich pomocou je možné posilniť lokálnu imunitu, rýchlo obnoviť stav postihnutej sliznice.
Ak konzervatívna liečba nevykazuje dobrý výsledok, pacient podstúpi operáciu. V tomto prípade budete musieť stráviť niekoľko dní v nemocnici. Kráčať ďalejulica bude musieť byť odložená.
Všeobecné odporúčania
Pre rýchle obnovenie obranyschopnosti tela je dôležité správne jesť a dodržiavať denný režim. Pracujúcim ľuďom sa odporúča vziať si práceneschopnosť, vzdať sa nadmernej fyzickej námahy, spať najmenej 8 hodín denne. Zdravý spánok pomáha obnoviť imunitu.
Je možné chodiť so sínusitídou a koľko? Všetko závisí od toho, ako sa cítite a od počasia. Na jar, keď je vonku teplo, je celkom možné stráviť vonku dve hodiny alebo viac.
Zvláštnu pozornosť treba venovať strave. Všetky sily tela idú bojovať s chorobou. Preto by strava mala obsahovať potraviny, ktoré sú ľahko stráviteľné a nezaťažujú žalúdok. Vhodné zeleninové polievky a pyré, obilniny, šaláty. Budete sa môcť rýchlejšie zotaviť, ak budete piť viac čistej vody (aspoň 1,5 litra denne).
Funkcie chôdze so sínusitídou
Byť vonku ti prospeje. Je však dôležité dodržiavať jednoduché pravidlá. V prvých dňoch choroby, keď hlava bolí a telesná teplota je zvýšená, sa odporúča dodržiavať odpočinok v posteli. Prechádzky sa budú musieť o niekoľko dní odložiť.
Je možné v zime chodiť so sínusitídou? Ak je vonku chladno a vlhkosť vzduchu nie je zvýšená, môžete ísť von na čerstvý vzduch. Prechádzka by však mala byť časovo obmedzená (nie viac ako pol hodiny). Je dôležité mať na pamäti, že telo je stále oslabené a hypotermia povedie k rozvoju komplikácií. Oplatí sa obliecť sa podľa počasia. Odporúča sa venovať osobitnú pozornosťdať pokrývku hlavy.
Chôdza s chronickou sinusitídou
Je možné v zime chodiť so sínusitídou? Ak hovoríme o chronickej forme ochorenia, do denného režimu treba zaradiť prechádzky na čerstvom vzduchu. Výnimkou sú len dni, keď je vonku vlhko a veterno. Epitel sliznice nosových dutín pod vzduchom sa rýchlejšie zotavuje. Užitočné budú najmä prechádzky pri mori. Preto sa ľuďom s chronickou sinusitídou odporúča absolvovať preventívnu liečbu v sanatóriách.
Okolitá atmosféra (slnko, mierny vánok) stimuluje ľudský imunitný systém. V dôsledku toho je pravdepodobnejšie, že osoba s chronickou sinusitídou dosiahne stabilnú remisiu ochorenia. Na dýchanie čerstvého vzduchu nie je potrebné veľa chodiť. Je celkom možné nájsť si v parku útulnú lavičku, sadnúť si na ňu a prečítať si najnovšie noviny.
Kedy je absolútne zakázané chodiť?
Chôdza sa budete musieť vzdať v prvých dňoch choroby, keď sa rozvinie akútny zápalový proces. Ošetrujúci lekár bude schopný presne odpovedať na otázku, či je možné chodiť so sínusitídou. Väčšina odborníkov zakazuje návštevu ulice, kým sa telesná teplota nevráti do normálu. Bude potrebné úplne vylúčiť prechádzky vo veternom, vlhkom počasí, aj keď sa pacient cíti dobre. Ochladený vzduch, keď sa dostane do dutín, zvýši krvný obeh v sliznici. V dôsledku toho sa v dutinách nahromadí viac sekrétu, čo môže viesť k rozvoju komplikácií v prvých dňoch zápalu.
Odmietnite chodiť na ulicu, ak máte príznaky celkovej intoxikácie tela (zimnica, bolesť hlavy, horúčka, nevoľnosť). V tomto prípade sa odporúča niekoľko dní ležať.
Tiež sa budete musieť zdržať návštevy verejných miest, ak je sinusitída nákazlivá (vírusová).
Sinusitída u dieťaťa
Choroba sa nemôže vyvinúť u detí mladších ako 5 rokov kvôli anatomickým vlastnostiam dutín. U detí vo veku základnej školy je však ochorenie diagnostikované pomerne často. U takýchto detí imunitný systém ešte nie je dostatočne silný a patologický proces sa môže dobre rozvinúť na pozadí akútnych respiračných infekcií. Ak má vaše dieťa nádchu, čo najskôr sa dohodnite na stretnutí s pediatrom.
Vo väčšine prípadov sa ochorenie u detí vyvíja na pozadí vírusovej infekcie. Ak sa výtok z nosa nelieči správne, zvyšuje sa riziko bakteriálnej infekcie. V dôsledku toho sa v sínusoch objavuje hnis. Bez užívania antibiotík sa to už nezaobíde. Zanedbávaná forma sinusitídy u detí sa lieči v nemocnici.
Môže dieťa so sínusitídou chodiť? Tu sú veci rovnaké ako v prípade dospelých pacientov. V akútnej fáze ochorenia budú musieť byť prechádzky úplne opustené. Keď sa zdravotný stav malého pacienta zlepší, môžete ísť von. Prvé prechádzky by mali byť krátke (15-20 minút). Je potrebné zabezpečiť, aby dieťa nevykazovalo fyzickú aktivitu. Choď do škôlky respšportovisko nestojí za to.
Môže dieťa so zápalom dutín v zime chodiť? Vyjsť s dieťaťom do chladu sa oplatí iba vtedy, ak sa vám podarilo zastaviť akútny zápalový proces, 4-5 dní po nástupe choroby. Prechádzka by sa mala naplánovať, ak vonku nie je silný mráz, vietor a vysoká vlhkosť. Venujte pozornosť oblečeniu. Malému pacientovi by nemala byť ani zima, ani teplo.
Možné komplikácie sinusitídy
Čo sa stane, ak sa nebudete riadiť odporúčaniami a pôjdete na prechádzku už v prvých dňoch choroby? V prvom rade sa zvýši pravdepodobnosť nebezpečných komplikácií. Akútna sinusitída s nesprávnou liečbou sa môže vyvinúť do chronickej. To si bude vyžadovať dlhšiu a nákladnejšiu liečbu. Niektorí pacienti s touto formou ochorenia sa musia liečiť roky.
Meningitída je veľmi nebezpečná komplikácia sinusitídy spojená so zápalom membrán mozgu. Stojí za to pamätať, že maxilárne dutiny sú umiestnené v tesnej blízkosti prednej časti hlavy. Meningitída sa môže rozvinúť rýchlo, v priebehu niekoľkých dní. Preto sa pri rýchlom zhoršení pohody odporúča ďalšia liečba v nemocnici.
Záver
Nebezpečným komplikáciám sa dá vyhnúť, ak budete dodržiavať jednoduché odporúčania svojho lekára. Je možné chodiť so sínusitídou v zime pre dospelých pacientov? Všetko závisí od situácie. Chôdza bude prospešná iba vtedy, ak bol akútny zápalový proces zastavený a počasie vonku vám umožní dýchať.čerstvý vzduch.
