Keď sa v tele objaví hlien, spôsobí v človeku predovšetkým znechutenie. Ale v skutočnosti plní v tele životne dôležitú funkciu. Hlien je prirodzený filter na povrchu orgánov, nevyhnutný na zabránenie prenikaniu mikróbov a patogénov do tkanív. To je dôvod, prečo má ľudské telo membrány s vylučovanými sekrétmi v oblastiach, ako sú ústa, nos, dutiny, hrdlo, pľúca a gastrointestinálny trakt.
Viskózna kvapalina obsahuje protilátky a enzýmy, ktoré pomáhajú telu rozpoznať a zabiť votrelcov, ako sú baktérie a vírusy. V tomto článku vám povieme, ako odstrániť hlien z tela.
Preambula
Infekcie dýchacích ciest a dutín, prechladnutie a chrípka, alergie a dráždivé látky, ako je dym, a dokonca aj znečistenie životného prostredia, to všetko vedie k zmenám farby, vône aslizká konzistencia, ktorá môže spôsobiť určité nepohodlie.
Nemali by ste zastaviť prirodzené výstupy viskóznej tekutiny z tela a ešte viac by ste sa jej mali báť. Týmto spôsobom sa telo skutočne snaží zbaviť patogénnych mikroorganizmov, ktoré viedli k chorobám a zápalovým procesom.
Zároveň by ste nemali odkladať návštevu lekára, ktorý dokáže určiť, ktoré baktérie alebo faktory viedli k hromadeniu a modifikácii hlienu. Prečo sa takáto tekutina objavuje, ako ju možno zastaviť doma a prečo nemožno ignorovať jej vzhľad.
Je to normálne
Skôr ako sa naučíte odstraňovať hlien z tela, mali by ste pochopiť, čo to je. Viskózna tekutina je vedľajším produktom sekrécie bunkových štruktúr. Slizničný povrch vnútorných systémov tela je pokrytý špeciálnou membránou, ktorá nespôsobuje žiadne poškodenie zdravia. Takéto tajomstvo má upokojujúci účinok a plní ochrannú funkciu, podporuje vnútornú flóru, stimuluje imunitný systém.
Normálny hlien sa neustále vyťahuje z tela a čistí tkanivá. Za určitých podmienok sa však zloženie sekrétu môže zmeniť, zhrubnúť a odkryť membrány. Hlien obsahuje škodlivé toxíny, produkty rozkladu mŕtvych buniek a mikroorganizmov.
Pri narušení metabolických procesov v tele sa objavuje nadbytok hlienu, ktorý následne vedie k rozvoju mikroorganizmov. Viskózna tekutina sa najčastejšie hromadí v gastrointestinálnom trakte, kĺboch, pľúcach a nosových priechodoch.
Tip 1. Nezabudnite si vysmrkať
Najzrejmejším spôsobom, ako vyčistiť nosové cesty od hlienu, je silne vysmrkať. Musíte sa však uistiť, že to robíte správne.
Najprv si vyčistite jednu nosovú dierku tak, že si druhú zakryjete prstom. Musíte sa vysmrkať veľmi jemne. Pamätajte, že takýto proces spôsobuje veľký tlak, že hlien s nahromadenou infekciou sa môže dostať do čeľustných dutín, čo môže následne viesť k rozvoju zápalu dutín, horúčke, zápalu stredného ucha a bolesti hlavy.
Zdá sa, že vysmrkať môže byť ťažké. Zakaždým však musíte použiť čistú handričku a pred a po zákroku si dôkladne umyť ruky, aby ste zabránili šíreniu baktérií.
Tip 2: Pite teplé tekutiny
Ľudové lieky na hlieny zahŕňajú nielen používanie bylinkových čajov alebo nápojov na báze obilnín, ale aj jednoduché tipy. Napríklad počas prechladnutia alebo inej choroby dbajte na dostatočný príjem tekutín. Teplá voda, bylinkové čaje a citrónová voda uľahčia odstránenie hlienu z pľúc, priedušiek a nosových ciest.
Keď výskumníci z Cardiffskej univerzity vo Veľkej Británii uskutočnili experiment, boli prekvapení. Podnikavých ľudí rozdelili na dve skupiny, ktorých trápila chrípka či prechladnutie. Počas niekoľkých dní polovica účastníkov pila teplé nápoje a druhá polovica studené. Vedci zistili, že tí, ktorí pili teplé čaje a vodu, videli, že ich nádcha zmizla. Tiež majúkašeľ sa výrazne znížil, bolesť hrdla, triaška, únava zmizli.
Tip 3. Vdychujte výpary
Táto terapia sa používa už tisíce rokov na podporu zdravia, pričom je úplne bezpečná a účinná.
Inhalácia pary slúži na uvoľnenie hlienu a hlienu, aby mohli rýchlejšie opustiť telo. Na vykonanie podobného postupu je potrebné prevariť vodu. Zakryte si hlavu uterákom a nakloňte sa nad misku s horúcou tekutinou v bezpečnej vzdialenosti, aby ste vdychovali výpary. Upevnite tkaninu vo forme kupoly, aby sa výpary nerozptyľovali po miestnosti. Horúci vzduch musíte vdychovať až 10 minút, ale je dovolené robiť si prestávky.
Môžete použiť sušené alebo čerstvé bylinky, ako je rozmarín, tymian, mäta, levanduľa, eukalyptus. Pridajte niekoľko kvapiek 100% čistého borovicového esenciálneho oleja do horúcej vody.
Ak si myslíte, že tento postup je príliš zložitý, dajte si dvakrát denne horúcu sprchu alebo choďte do sauny či kúpeľa.
Ako očistiť pľúca od hlienu, priedušiek a nosohltanu éterickými olejmi? Vďaka svojej silnej aróme a antimikrobiálnym vlastnostiam môžu byť tieto oleje účinným terapeutickým nástrojom proti hlienu a hlienu:
- Eukalyptus – antiseptický, antivírusový a dekongestant.
- Čajovník je účinný antimikrobiálny, expektorans a antiseptický.
- Mäta pieporná – pomáha vyčistiť nosové priechody.
- Tymián je silné antiseptikum a je vynikajúcevhodné na liečbu prechladnutia, chrípky a zimnice.
- Bazalka je antiseptikum, ktoré pomáha otvárať nosové priechody.
- Rozmarín – antiseptický, pomáha vyčistiť nosové priechody.
- Borovica – dekongestant a antimikrobiálna látka.
- Levanduľa – antihistaminikum, antiseptické a antimikrobiálne.
- Harmanček – zmierňuje podráždenie a upokojuje sliznicu.
Tip 4. Jablčný ocot
Poďme zistiť, aké sú produkty, ktoré odstraňujú hlieny z tela. Podľa Pacific College of Oriental Medicine jablčný ocot zmierňuje chronickú sinusitídu, príznaky alergie a odstraňuje hlien z tela. Keďže tento produkt je bohatý na draslík, pomáha zbaviť sa bežného prechladnutia.
Pridajte lyžicu surového nefiltrovaného octu do pohára vody, zamiešajte a potom vypite tento nápoj. Procedúru opakujte každých 4-5 hodín, kým sa hlien nezačne uvoľňovať a nepocítite úľavu.
Jablčný ocot je možné pridať aj do misky s vriacou vodou počas dusenia.
Tip 5. Koreň sladkého drievka
Koreň sladkého drievka pomôže zodpovedať otázku, ako vyčistiť priedušky od hlienu. Čaj na báze tejto rastliny riedi hlien na povrchu a uľahčuje jeho oddelenie. Už po prvej aplikácii sa človek cíti ľahko, pretože sa mu prečistia dýchacie cesty, odstráni sa chrapot a bolesť na hrudníku.
Koreň sladkého drievka je dokonca schopný bojovať proti vírusom, ktoré vedú k aktívnej tvorbe hlienu. proti prechladnutiu achrípka túto rastlinu je možné kombinovať s kajenským korením alebo zázvorom na zvýšenie účinku.
Hlien vo výkaloch – je nebezpečný?
Nehnevajte sa, ak po stolici nájdete v odpadových produktoch viskóznu kvapalinu.
Budete prekvapení, ale hlien je vždy prítomný vo výkaloch. Len vo väčšine prípadov je to sotva viditeľné, najmä u zdravého človeka. Aj keď je s vaším telom všetko v poriadku, hlien môže byť biely alebo žltý. Výrazné zvýšenie sekrécie stolice je jedným z príznakov chorôb, ako sú:
- Crohnova choroba. Ide o zápalové ochorenie čriev, ktoré postihuje gastrointestinálny trakt. Prvé príznaky: hnačka, únava.
- Cystická fibróza je genetické ochorenie, ktoré spôsobuje lepkavý a hustý hlien. Tento sekrét sa často hromadí v pľúcach, pankrease, pečeni alebo črevách.
- Ulcerózna kolitída. Rovnako ako Crohnova choroba, ulcerózna kolitída je zápalové ochorenie čriev.
- Syndróm dráždivého čreva. Nespôsobuje zápal, ale môže viesť k príznakom, ako sú bolesti brucha, kŕče a hnačka.
- Črevná infekcia. Môže viesť k objaveniu sa hlienu v stolici. Zahŕňa salmonelózu, úplavicu, čo sú infekcie, ktoré sa môžu nakaziť konzumáciou zle spracovaných potravín.
- Parazitická infekcia. Majú rôzne príčiny a príznaky. Môže to byť spôsobené maláriou spôsobenou infikovanými komármi, trichomoniázou, sexuálne prenosnými infekciami.
- Problémy s malabsorpciou. Podobná porucha nastáva, keď črevá nie sú inschopný správne absorbovať určité živiny. Napríklad intolerancia laktózy a celiakia.
- Análna trhlina. Je to malá rana v análnej výstelke. Môže sa vyskytnúť pri črevnom zápale spôsobenom Crohnovou chorobou alebo ulceróznou kolitídou.
- Kolorektálny karcinóm hrubého čreva alebo konečníka. Sprevádzané príznakmi, ako je hustý hlien s krvou v stolici, krvácanie z konečníka, nevysvetliteľná strata hmotnosti.
Ak vo svojej stolici vidíte hlien, je pravdepodobné, že hladina je výrazne zvýšená. Nemusí to znamenať, že trpíte nevyliečiteľnou chorobou, ale je dôležité mať takýto príznak pod kontrolou.
Nadmerný hlien v stolici je niekedy sprevádzaný ďalšími príznakmi, ktoré môžu byť spôsobené väčším problémom. Tieto príznaky zahŕňajú:
- Krv alebo hnis v stolici.
- Bolesť brucha, kolika, nadúvanie.
Diéta proti hlienu vo výkaloch
Všetky liečby uvedené nižšie sú zamerané na odstránenie hlienu z vnútorných orgánov. Prečítajte si nasledujúce pokyny:
- Človek, ktorý si čistí telo, by mal jesť ovocie a zeleninu, odmietať nezdravé jedlo.
- Najúčinnejšou metódou očisty je pravidelné krájanie jedla raz za 7 dní (trvanie hladovky je až 36 hodín).
- Na konci pôstu musíte nasledujúci deň skonzumovať šťavy a ovocie, ktoré účinne rozpúšťajú hlieny a odstraňujú ich z tela.
Hladovanierealizované podľa schémy:
- 1 týždeň – 24 hodín bez jedla.
- 2 týždne – 36 hodín bez jedla.
- 3-4 týždne – 2-3 dni bez jedla.
Keď odmietate jedlo, mali by ste denne vypiť 3 litre vody s citrónovou šťavou. Okrem toho, ak sa chcete naučiť, ako odstrániť hlien z tela, použite nasledujúcu metódu:
- Čierne korenie. Bolo dokázané, že hlien sa dá neutralizovať konzumáciou horkých alebo korenistých jedál. Na tento účel by sa malo na večeru zjesť 5 gramov čierneho korenia (hrášku), bez žuvania, ale s pohárom vody. Priebeh liečby je 21 dní, pričom každé tri dni stojí za to urobiť prestávku na tri dni. Potom musíte urobiť interval 90 dní. Obmedzenie pre očistu týmto spôsobom - choroby tráviaceho traktu.
- Koreň zázvoru. Jedným z najúčinnejších čistiacich nástrojov je zázvor. Koreň sa musí očistiť, nasekať, zaliať 500 gramami vriacej vody a potom piť počas dňa zmiešaný s medom a citrónom.
Alternatívne spôsoby
Ako odstrániť hlieny z tela nie celkom štandardnými, no známymi metódami? V tejto veci môže pomôcť klystír, ktorý je účinným ľudovým liekom.
Oplatí sa používať iba teplú vodu (nie studenú a nie horúcu), na prečistenie čriev si môžete urobiť precedený harmančekový odvar, soľný roztok. Môžete tiež piť prírodné preháňadlo, ako je varená senna niekoľkokrát do mesiaca.
Klystír vám umožňuje vyčistiť črevá, odstrániť toxíny a toxíny. Podobný postuppodporuje chudnutie, posilňuje imunitný systém, zlepšuje pohodu, zabíja a odstraňuje parazity.
Recepty z vnútrozemia
Tento prírodný liek vám pomôže vyčistiť hlieny z vášho žalúdka a čriev. Z 5 čerstvých citrónov musíte vytlačiť šťavu a nastrúhať koreň chrenu, zmiešať v miske s prvou zložkou. Odporúča sa jesť kašu dvakrát denne, 5 gramov, zapiť bylinkovým odvarom alebo mrkvovou šťavou.
Pšeničná tráva úspešne odstraňuje sekréty, toxíny, škodlivé zlúčeniny a jedy z čriev. Pre lepšie zdravie a stav pokožky jedzte 1 polievkovú lyžicu klíčkov denne na lačný žalúdok.
Ovos s mliekom je ďalší recept v alternatívnej medicíne, ktorý vám umožňuje odstrániť hlien z priedušiek, priedušnice a pľúc. Na to potrebujete:
- Vezmite si hlboký sm altovaný hrniec.
- Dajte do nej pár polievkových lyžíc suchého ovsa a potom zmiešajte s mliekom, najlepšie domácim.
- Položte nápoj na oheň, priveďte do varu.
- Pretlačte liek, aby ste vyčistili dýchací systém od hlienu.
- Nápoj pite niekoľkokrát denne, 100 mililitrov, najlepšie pol hodiny pred jedlom. Neprerušujte liečbu, kým nebudete cítiť, že kašeľ je preč.
Systémová očista pľúcneho systému je potrebná u ľudí, ktorí trpia častými bronchitídami, astmou a fajčiarmi. Expektoranciá sa zvyčajne používajú na zriedenie a vypudenie hlienu, stimulujú produkciu normálnehosekrečné sekréty.
Nasledujúci recept je užitočný pre tých, ktorí si chcú vyčistiť nosohltan. Vezmite jednu lyžicu suchých surovín - eukalyptus, lipa, harmanček, ľan. Nalejte pohár vriacej vody, nechajte variť - 40 minút. Kloktajte niekoľkokrát denne počas dvoch týždňov.
Je dôležité pochopiť, že nadbytok hlienu nevzniká len tak. Možno zvýšená produkcia sekrétu súvisí s nadmernou konzumáciou potravín, ako sú syry, mlieko, kefír, ryby, obilniny, múčne výrobky, sladkosti, figy, kuracie mäso. Mali by ste obmedziť ich používanie, aby ste sa uistili, že v tele nie sú ďalšie závažné zápalové procesy a patológie.
