Určite každý z nás zažil pocit bolesti chrbtových svalov pozdĺž chrbtice. Tieto nepohodlie môžu spôsobiť rôzne faktory, preto sa takéto nepohodlie často vyskytujú u starších aj veľmi mladých ľudí. Tieto signály nemožno ignorovať, pretože zanedbaná bolesť v chrbtici môže v niektorých prípadoch viesť k invalidite. Iba lekár dokáže identifikovať skutočné dôvody, prečo chrbtové svaly pozdĺž chrbtice bolia, a predpísať vhodnú liečbu.
Typy bolesti
Bolesti chrbta môžu mať rôznu intenzitu a frekvenciu výskytu. V závislosti od lokalizácie nepohodlia môžu rôzni lekári liečiť takéto patológie. Preto pred kontaktovaním špecialistov je potrebné pochopiť povahu bolesti a jej priebeh - to výrazne urýchli diagnostiku patologického procesu.
Stavy, kedy bolia chrbtové svaly pozdĺž chrbtice, môžu mať rôznu frekvenciu. Sú oddelenékomu:
- jednorazový;
- periodicky sa opakuje;
- chronické.
Nepohodlie v chrbte môže mať rôznu intenzitu, takže syndróm bolesti môže byť:
- weak;
- moderate;
- silný.
Mierna bolesť je najčastejšie boľavého charakteru, zatiaľ čo silná bolesť je akútna. Bolestivé bolesti zároveň veľmi často sprevádzajú človeka neustále. Výsledkom je, že pacient si na takéto podmienky zvykne a nakoniec prestane venovať pozornosť skutočnosti, že chrbtové svaly pozdĺž chrbtice bolia. Patologický proces však postupuje a môže dosiahnuť vážne rozmery.
Choroba a liečba: bolia chrbtové svaly pozdĺž chrbtice
Čo robiť, keď nepohodlie začne pripomínať samo seba? Rôzne choroby môžu vyžadovať rôzne spôsoby liečby. Preto správna diagnóza rozvíjajúcej sa patológie zohráva prvoradú úlohu.
Dôvody jednej z najčastejších sťažností pacientov, že svaly chrbta bolia pozdĺž chrbtice, môžu byť:
- pokročilé formy skoliózy hrudnej chrbtice;
- staré zranenie chrbta;
- vývoj degeneratívnych ochorení chrupavky;
- herniované platničky atď.
Takéto prejavy vyžadujú lekársky zásah.
Príčiny bolesti
Treba mať na pamäti, že ak bolia chrbtové svaly pozdĺž chrbtice - čo to jetaký a ako zastaviť bolestivý syndróm môže povedať len lekár. Preto s rozvojom akýchkoľvek patológií pohybového aparátu je potrebná pomoc špecialistu. V počiatočných štádiách ochorenia chrbtice dochádza aj k drobným deformáciám svalových tkanív. Postupom času sa patológia zhoršuje a nepohodlie je dlhšie a intenzívnejšie.
Ostré bolesti chrbta, obmedzujúce pohyb, sa môžu objaviť v dôsledku zmien a deštrukcie medzistavcových platničiek. Okrem toho je výskyt syndrómu bolesti často spojený s rozvojom ochorení chrbtice.
Napríklad niektoré bežne diagnostikované príčiny nepohodlia sa vyvíjajú na pozadí osteochondrózy chrbtice. V tomto prípade môžu byť hlavnými faktormi:
- sedavý životný štýl;
- sedavá práca;
- rozvoj skoliózy;
- poranenie chrbtice;
- staroba atď.
Tieto dôvody môžu vyvolať svalové kŕče, ktoré vytvárajú dodatočný stres a komplikujú prekrvenie chrbtice.
Bolestivé nepohodlie môže byť spôsobené chorobou, ktorú mnohí pacienti poznajú, nazývanú „spondylóza“. Toto ochorenie je spôsobené výskytom mikrotrhlín v štruktúre chrupky chrbtice. V dôsledku toho, keď sú stavce posunuté a natiahnuté, trpia blízke nervy.
Bolesť pri kreslení sa niekedy objavuje v dôsledku rozvoja myogelózy - tvorby zapálených tuleňov vo svalovom korzete. Ak chrbtové svaly pozdĺž chrbtice ublížia, masáž (príčiny patológie sú známe).poskytnúť určitú úľavu od nepohodlia.
Bolesť chrbta môže tiež spôsobiť zmeny v tele súvisiace s vekom. Jednostranná alebo obojstranná bolesť v oblasti chrbtice sa môže objaviť pri naťahovaní svalov a šliach, pomliaždeninách a iných poraneniach chrbta. Charakteristickým príznakom tu bude neustále napätie svalového tkaniva.
Príčinou bolesti sa stávajú aj nezhubné a zhubné nádory chrbtice. Takže napríklad, keď sa objaví kýla medzistavcových platničiek, bolesť začne vyžarovať do ramena alebo ruky. Bolestivé stavy, pokrývajúce rôzne časti chrbtice a hlavy, vznikajú v dôsledku narušenia prietoku krvi vertebrálnymi tepnami.
Ak bolia chrbtové svaly pozdĺž chrbtice, príčinou môžu byť patológie vnútorných orgánov.
Zápalové ochorenia
Niektoré žalúdočné patológie môžu spôsobiť sakro-bedrovú oblasť. Okrem toho môže spodná časť chrbta ublížiť kvôli problémom s genitourinárnym systémom. Ak zadný sval bolí vľavo pozdĺž chrbtice, môže to znamenať ochorenia dýchacích ciest. Preto pri pravidelnom výskyte akýchkoľvek nepríjemných symptómov je potrebné úplné vyšetrenie.
Zápalový proces v svalovom tkanive chrbta môže spôsobiť myozitídu. Toto ochorenie sa najčastejšie vyskytuje v horúcom období, ľudia sa snažia uniknúť z tepla s prievanmi. Často sa tieto stavy vyskytujú na pozadí infekcií. S takýmito patológiami je dosť ťažké bojovať.
Poranenie a mechanické poškodenie
Veľaneskúsení športovci, ktorí nevedia rovnomerne rozložiť záťaž vedia, čo to je - chrbtové svaly bolia pozdĺž chrbtice (foto) a liečba nepomáha okamžite. K takýmto zraneniam zvyčajne dochádza v dôsledku nesprávnej práce so závažiami alebo strojmi, v dôsledku nadmerného úsilia v každodennom živote alebo náhlych pohybov so slabo vyvinutými svalmi.
Prepätie
Mnoho ľudí, ktorí vedú sedavý životný štýl, svedčí o tom, že po spánku ich bolí chrbtové svaly pozdĺž chrbtice. Príčiny a liečba v tomto prípade závisia od frekvencie prejavov bolesti. Nepríjemné symptómy najčastejšie vymiznú po zmene životného štýlu – používaní ortopedického matraca a liečebných cvičení.
Vrodené choroby
Neignorujte, ak sa dieťa po spánku alebo aktívnej hre sťažuje na bolesť chrbtových svalov pozdĺž chrbtice. Vrodené patológie môžu alebo nemusia byť opraviteľné, ale je potrebné poradiť sa s lekárom. Bez potrebnej expozície môže patológia viesť k závažným komplikáciám. Napríklad disproporčné končatiny bez náležitej pozornosti môžu viesť k vzniku rôznych ochorení chrbtice bedrového kĺbu.
Diagnostika patologického procesu
Na diagnostiku ochorení chrbtových svalov lekár vyšetrí pacienta a odoberie anamnézu priebehu patologického procesu. V prípade potreby je pacient odkázaný na vysoko špecializovaných špecialistov, ako aj na laboratórne ainštrumentálny výskum. Až na základe získaných výsledkov sa diagnostikuje klinický obraz ochorenia a určí sa vhodná liečba.
Boj proti chorobám chrbtice
Neexistujú žiadne univerzálne tipy, ktoré by vám pomohli vyrovnať sa s bolesťou chrbta. V každom prípade lekár vyberie individuálny liečebný program, berúc do úvahy charakteristiky tela pacienta, a to až po určení skutočnej príčiny bolesti.
Ak pacient vyhľadal lekársku pomoc včas, potom sa v skorých a nekomplikovaných štádiách používajú ako lieky protizápalové a analgetiká. Po ústupe akútnych symptómov sa odporúčajú masáže a fyzioterapeutické procedúry, ako aj terapeutické cvičenia a plávanie v bazéne.
Keď sa objavia akútne bolesti v svalovom tkanive chrbta, ako dodatočné opatrenia na liečbu a prevenciu ochorenia možno odporučiť použitie mastí s anestetickým účinkom. Prostriedky s otepľujúcim účinkom sú povolené v prípadoch, keď nie sú žiadne známky zápalového procesu.
Pri diagnostike patológií vnútorných orgánov lekár odporučí liečbu zameranú na boj so základným ochorením, ako adjuvans však možno odporučiť aj masti proti bolesti.
Ak bola bolesť chrbtových svalov spôsobená nadmernou fyzickou námahou, potom je potrebné prehodnotiť systém tréningu. Pred triedami je potrebné zahriať všetky svalové skupiny, niezabudnite na chrbtové svaly. Po tréningu nezabudnite na strečing po absolvovaní tried. Počas cvičenia je potrebné prijímať veľa tekutín - zlepšuje sa tým metabolické procesy vo svalových tkanivách a obnovujú sa mikrotrhliny, ktorým sa pri tréningu nevyhneme.
Pri zápalových procesoch infekčnej alebo neinfekčnej povahy, ktoré sa vyvíjajú vo svalových tkanivách, je potrebné použiť komplexné liečebné režimy. Na liečbu takýchto ochorení sa často predpisujú antibakteriálne režimy a používanie NSAID, Pri akútnom priebehu patologického procesu sa odporúča pokoj na lôžku a bielkovinová diéta. Často sa ako dodatočné opatrenie spolu s metódami tradičnej medicíny odporúča používať produkty pripravené podľa receptov tradičnej medicíny. Tinktúry, masti a obklady s prídavkom bylinných odvarov.
Liečba
V prípade ochorení svalového tkaniva chrbta, zhoršených patologickými stavmi chrbtice, by sa mala choroba liečiť komplexným spôsobom - pomocou rôznych smerov. V tomto prípade sa používajú lieky, alternatívna medicína, kurzy fyzioterapie a manuálne metódy.
Ako doplnkové prostriedky možno použiť špeciálne ortopedické pomôcky - golier Shants a špeciálne korzety. Takéto zariadenia poskytujú správnu fixáciu chrbtice a zároveň znižujú zaťaženie kĺbových a svalových tkanív ľudského tela.
Stojí za zmienkua o potrebe používania ortopedických matracov a vankúšov, ktoré zároveň poskytujú chrbtici a chrbtovým svalom optimálne podmienky pre odpočinok počas spánku.
Pri liečbe bolesti chrbta sú široko používané techniky reflexoterapie, ktoré poskytujú dobrý terapeutický účinok najmä v kombinácii s analgetickými účinkami.
Posilnenie svalovej kostry
Celé ľudské telo je pokryté svalmi a chrbát nie je výnimkou. Úroveň rozvoja svalového tkaniva ovplyvňuje svalový korzet, ktorý podporuje chrbticu. Samozrejme, preventívne cvičenia na posilnenie svalov, znižuje pravdepodobnosť vzniku faktorov, ktoré spôsobujú bolesť chrbtových svalov pozdĺž chrbtice. Inštruktori medicínskych techník (cvičebná terapia, joga, aqua aerobik atď.), ortopédi, traumatológovia, neurológovia vedia, čo v takýchto situáciách robiť.
Pri používaní týchto techník sa ľahko precvičujú svaly každej časti chrbtice, preto sa inštruktori pri výbere cvikov zameriavajú na pohyblivosť a rovnomerné rozloženie záťaže.
Fyzioterapia
Fyzioterapia tiež poskytuje úľavu od bolesti. Najčastejšie sa na tieto účely používa elektroforéza. Táto metóda vám umožňuje dodávať lieky pomocou jednosmerného elektrického prúdu.
Laserová liečba by sa mala vzťahovať na modernejšie metódy fyzioterapie. svetelné lúčeultrafialové, infračervené a červené farebné spektrum jemne pôsobí na postihnuté oblasti tkanív, takže prítomný diskomfort postupne ustupuje.
Ďalšou rovnako populárnou technikou je ultrazvuk. Táto metóda zlepšuje krvný obeh a uvoľňuje svalové kŕče.
Prevencia chorôb chrbtových svalov
Najlepšou prevenciou akejkoľvek choroby je starostlivý prístup k vlastnému zdraviu, aktívny životný štýl. Vyvážená strava, pravidelné prechádzky, plávanie, joga, jednoduché terapeutické cvičenia a primeraná fyzická aktivita pomôžu obnoviť svalové tkanivo chrbta a zabrániť rozvoju akýchkoľvek patológií.
