Ľudia môžu zažiť hypertenznú krízu v akomkoľvek veku, takže každý by mal vedieť, aká prvá pomoc je potrebná pri vysokom krvnom tlaku. Tento stav sa môže vyskytnúť u tých, ktorí trpia chronickou hypertenziou (trvale vysoký krvný tlak). Ale čelia tomu aj bežní ľudia po prepracovaní alebo výraznom strese.
Symptómy progresie ochorenia
Zlý zdravotný stav spravidla naznačuje zvýšenie tlaku. Ale ak sa človek s týmto problémom stretne prvýkrát, potom nemusí pochopiť dôvody, prečo ochorel. Môžete zistiť, čo sa stalo, ak viete, aké príznaky sprevádzajú vysoký krvný tlak. Čo robiť (prvá pomoc by mala byť poskytnutá včas), každý by mal vedieť, aby sa stav pacienta včas normalizoval.
Príznaky vysokého krvného tlaku zahŕňajú:
- vzhľadnevoľnosť, vracanie;
- pulzujúca bolesť v spánkoch;
- nepohodlie v oblasti srdca;
- tmavnutie v očiach;
- závraty;
- búšenie srdca;
- prejav slabosti;
- pocit necitlivosti v končatinách;
- pocit návalu krvi do hlavy.
Všetky tieto príznaky sú však relatívne a môžu naznačovať iné poruchy. Preto je vhodné pred začatím poskytovania prvej pomoci zmerať tlak.
Potrebná taktika akcie
Skôr ako zistíte, ako je možné poskytnúť prvú pomoc pri vysokom krvnom tlaku doma, musíte nájsť spôsob, ako ho zmerať. Najlepšie je, ak má každý tonometer. Môže to byť jednoduché alebo mechanické. Ak nie je možné zmerať tlak, je najlepšie okamžite zavolať sanitku. To isté by sa malo urobiť, ak je tlak vyšší ako zvyčajne. Úzkosť by mala spôsobiť zvýšenie ukazovateľov na úroveň 140/90 mm Hg. st.
Pred príchodom lekárov je potrebné dať pacienta do polohy, ktorá mu vyhovuje. Najlepšou možnosťou je polosed. Všetky škrtiace odevy by mali byť uvoľnené alebo odstránené. Musíte tiež zabezpečiť, aby sa do miestnosti, kde sa takáto osoba nachádza, dostal čerstvý vzduch.
Pomocou kúpeľa nôh s horúcou vodou môžete tento stav trochu zmierniť. S jeho pomocou môžete zabezpečiť odtok krvi do periférie z oblasti hlavy. Je prístupná každému ako prvá pomoc pri vysokom krvnom tlaku. Ak sa človek prvýkrát stretol s takýmto problémom, potom je to lepšiepočkajte na príchod lekárov a nepijte žiadne lieky sami.
Výber liekov
Ľudia trpiaci chronickou hypertenziou nezavolajú sanitku zakaždým, keď sa necítia dobre. Vždy môžu nájsť lieky, ktoré dokážu v krátkom čase normalizovať krvný tlak. Môžu to byť také prostriedky ako Corinfar, Physiotens, Kapoten, Clonidine, Tonorma. Ale samoliečba a výber liekov na vlastnú päsť nestojí za to. Len lekár môže vybrať najvhodnejší liek s prihliadnutím na vek pacienta, stav jeho kardiovaskulárneho systému a anamnézu. Špecialista vám tiež môže povedať, v akých dávkach potrebujete piť vybrané pilulky.
Prvá pomoc pri vysokom krvnom tlaku by mala byť poskytnutá okamžite. Mali by ste však pochopiť, že by ste nemali počítať s okamžitým účinkom. Zvyčajne trvá približne 30 minút, kým lieky začnú účinkovať.
Hodnotenie efektívnosti fondov
S prudkým skokom v tlaku musia ľudia trpiaci arteriálnou hypertenziou užiť mimoriadnu dávku lieku. Niektorí sa mylne domnievajú, že je lepšie okamžite vypiť dvojnásobnú dávku, aby sa účinok dostavil rýchlejšie. Veria, že takáto prvá pomoc pri vysokom tlaku bude účinnejšia. Ale lekári to kategoricky zakazujú. Príliš prudký pokles tlaku môže spôsobiť cerebrovaskulárne poruchy. Následky sa môžu stať nezvratnými.
Zároveň musíte vedieť akoukazovatele. Je nemožné, aby tlak klesol o viac ako 30 mm Hg. čl. na pol hodinu. Za hodinu by sa nemala znížiť o viac ako 60 mm Hg. st.
Posúdenie, či bola prvá pomoc s vysokým tlakom účinná, je možné vykonať iba pomocou tonometra. Ak sa do hodiny tlak zníži dokonca o 40 mm Hg. Art., potom nemôžete piť ďalšie prostriedky. Jedinou výnimkou sú sedatíva, ktoré môžu normalizovať psycho-emocionálny stav.
Používanie receptov tradičnej medicíny
Niektorí sa snažia minimalizovať používanie tabletiek a uprednostňujú metódy odporúčané tradičnými liečiteľmi. Môžete teda použiť všeobecne uznávané metódy, ktoré odporúčajú aj lekári. Patrí medzi ne poskytnutie úplného odpočinku pacientovi a horúce kúpele nôh.
Liečitelia sa však neobmedzujú len na takéto metódy. Počas tlakovej vlny odporúčajú požuť niekoľko plodov kaliny. Tiež tvrdia, že pomáha aj čaj z malinových listov. Mali by sa variť a piť počas dňa namiesto bežného čaju.
Niektorí hovoria o prvej pomoci pri vysokom krvnom tlaku so zemiakmi. K tomu musí byť strúhaný a zabalený do látky. Obklady aplikované na spánky môžu tento stav rýchlo zmierniť.
Prevencia problémov
Ľudia trpiaci arteriálnou hypertenziou by mali pochopiť, ako sa správať, aby nemuseli zisťovať, ako to dopadneprvá pomoc pri vysokom krvnom tlaku. Tablety predpísané lekárom, mali by piť pravidelne. Ale ani to nie vždy pomôže.
Ľudia trpiaci hypertenziou by mali:
- minimalizujte príjem soli a produktov s jej vysokým obsahom;
- vylúčiť zo stravy mastné a vyprážané jedlá;
- sledujte svoju váhu (obézni ľudia sú náchylnejší na problémy s tlakom);
- robte denne ľahkú fyzickú aktivitu;
- vyhýbajte sa emočnému preťaženiu.
Dodržiavanie týchto pravidiel zníži pravdepodobnosť vzniku hypertenznej krízy a minimalizuje skoky v krvnom tlaku.
