Hemeralopia, ľudovo známa ako šeroslepota, je porušením mechanizmu adaptácie zraku na zlé svetelné podmienky. Hlavnou črtou choroby je, že človek veľmi zle vidí v absolútnej tme a za šera. V dôsledku choroby sa zhoršuje orientácia v priestore, zužujú sa zorné polia, znižuje sa vnímanie odtieňov žltej a modrej.
Prečo sa stáva v tme neviditeľným?
Tyčové fotoreceptory umiestnené na sietnici oka sú zodpovedné za funkciu videnia pri znižovaní osvetlenia priestoru. Rodopsín, čo je pigment tyčiniek, sa rozkladá v procese vystavenia svetlu. Trvá určitý čas, kým sa zregeneruje. Tento proces navyše prebieha za účasti vitamínu A. Pri nedostatku rodopsínu alebo štrukturálnych zmenách tyčinkových fotoreceptorov dochádza k šeroslepote.
Typy chorôb
Existujú tri typy patológie:
- Vrodená šeroslepota. Ide o patológiu dedičnej povahy, ktorá sa prejavuje u detí a dospievajúcich. Vyznačuje sa stálym znižovaním videnia za súmraku a výrazne zníženou adaptáciou na tmu.
- Esenciálna nočná slepota. Ochorenie spôsobené nedostatkom vitamínu A v tele. Môže súvisieť aj s poruchou metabolizmu retinolu. Spravidla sa na vzniku takéhoto stavu môžu podieľať ochorenia pečene, závislosť od alkoholu, hladovanie, neurasténia, malária atď.. Tento druh šeroslepoty je najčastejšie dočasný jav.
- Symptomatická hemeralopia. Tento typ ochorenia sa môže vyskytnúť pri určitých typoch dystrofických stavov sietnice. To zahŕňa tapetoretinálnu dystrofiu. Rozvoj ochorenia môže byť tiež dôsledkom zápalových procesov vyskytujúcich sa v sietnici a cievnom systéme oka (chorioretinitída), glaukóm, atrofia zrakového nervu, vysoká krátkozrakosť.
Zo všetkých vyššie uvedených druhov nočnej slepoty je najbežnejším typom esenciálna hemeralopia. Nezáleží na etiológii ochorenia, vo všetkých prípadoch je príčina patológie rovnaká - v sietnici oka sú narušené procesy regenerácie rodopsínu, pigmentu tyčinkových fotoreceptorov.
Symptomatika
Zhoršenie ochorenia sa najčastejšie vyskytuje na jar, keďže v tomto období je výrazný nedostatok vitamínu. Nočná slepota sa môže vyvinúť aj u úplne zdravých ľudí, ktorí ju nemajúmajú nejaké patológie a očné choroby. Problém môže nastať, ak činnosť človeka súvisí s prácou na počítači, pričom nie sú splnené podmienky pre bežné osvetlenie pracoviska. Nedostatok svetla vedie k podráždeniu nervových zakončení a symptómom charakteristickým pre šerosleposť. Aby ste sa vyhli chorobe, po každej pracovnej hodine pri PC sa odporúča urobiť si 30-minútovú prestávku, aby si oči oddýchli.
Hlavnými príznakmi ochorenia je zhoršenie videnia v tme, ako aj zníženie citlivosti sietnice na jasné svetlo.
Stáva sa, že s šerosleposťou dochádza k zníženiu vnímania farieb. Pri prechode z tmavého priestoru do svetlého sa môžu v zornom poli pacienta objaviť aj škvrny.
Význam vitamínu A
Ako sme zistili vyššie, hlavnou príčinou šerosleposti je nedostatok retinolu (vitamínu A). Čo je táto látka a akú úlohu zohráva pri normálnom fungovaní zrakového systému?
Keď je vitamín A v ľudskom tele, podieľa sa na metabolických procesoch a obnove rodopsínu, zrakového pigmentu, ktorý je neoddeliteľnou súčasťou tyčinkových fotoreceptorov. Pri akomkoľvek porušení tvorby rodopsínu vznikajú problémy s vnímaním svetla.
Sietnica oka pozostáva z dvoch typov buniek: čapíkov a tyčiniek. Tyčinkové fotoreceptory poskytujú normálnu viditeľnosť pri slabom osvetlení. Ale zraková ostrosť a definícia farieb sú funkciami čapíkov.
Formáciatyčinky, medzi ktoré patrí rodopsín, prebieha priamo za účasti retinolu. Bez nej je produkcia pigmentu nemožná. Svetlo dopadajúce na sietnicu vedie k rozpadu rodopsínu a ak telo zažije akútny nedostatok retinolu, rozvinie sa nočná slepota. Vitamín A pomáha pri regenerácii pigmentu a ak je ho málo, bude trvať dlho, kým sa zotaví.
V prvom rade musíte zistiť, čo viedlo k zníženiu hladiny retinolu. S tým môže pomôcť terapeut. Nedostatok vitamínov sa dá kompenzovať jedlom. Najviac sa ho nachádza v mrkve, zelenej cibuľke a masle.
Sú chvíle, keď vitamín A telo neabsorbuje. Môže to mať niekoľko vysvetlení:
- alkoholizmus;
- ochorenia endokrinného systému;
- problémy s tráviacim traktom (pečeň, žalúdok, črevá).
Pacientovi možno predpísať diétu a komplex vitamínov. Odporúča sa jesť zelenú cibuľu, mrkvu a maslo. Do jedálnička sa oplatí zaradiť aj pečeň, mlieko, oranžovo sfarbenú zeleninu a ovocie, špenátové listy.
Ktorého lekára mám kontaktovať?
Ak máte problémy s videním pri slabom osvetlení, toto je dôvod, prečo ísť k lekárovi. Keďže symptómy sa týkajú orgánov zraku, je potrebná konzultácia s oftalmológom. Po diagnóze lekár určí príčinu rozvoja ochorenia a stanoví diagnózu.
Neignorujte symptómy. Nočná slepota je dosť vážna patológia. Môže byť sekundárnej povahy a môže byť dôsledkomakékoľvek vážne očné ochorenie. Pomerne často sa nočná slepota vyvíja s dystrofiou sietnice. Ak sa problém identifikuje včas a začne sa liečba, zachráni sa zrak a zabráni sa úplnej slepote.
Diagnostika
V prvom rade lekár pozorne vypočuje všetky sťažnosti pacienta a vyšetrí orgány zraku. Potom sa na určenie stupňa vývoja patológie vykonajú diagnostické štúdie:
- Adaptometria. Pomáha vyhodnotiť vnímanie svetla. V smere oka sa vytvorí záblesk svetla, po ktorom sa určí, za aký časový úsek sa zrak vráti do pôvodného stavu.
- Perimetria. Používa sa na vyhodnotenie polomeru zorného poľa.
- Elektroretinografia. Ide o modernejšiu diagnostickú metódu, ktorá umožňuje identifikovať rôzne abnormálne stavy sietnice. Do pacientovho oka je nasmerovaný záblesk svetla, potom odborník určí elektrický potenciál zrakového systému v reakcii na príliš jasné žiarenie.
- Elektrookulografia. Toto je štúdia očných svalov a povrchu sietnice počas pohybu očnej gule.
Ak sa potvrdí diagnóza „nočná slepota“, liečba by sa mala začať okamžite. Včasná terapia poskytuje vynikajúce výsledky, vďaka ktorým je možné zachovať videnie a obnoviť funkcie viditeľnosti v tme.
Liečba choroby
Treba si uvedomiť, že nie všetky typy nočnej slepoty sú liečiteľné. Terapia budeneúčinné pri vrodenej forme ochorenia. Aby človek za súmraku normálne videl, je potrebné odstrániť príčinu, ktorá tomu bráni. Neexistuje však spôsob, ako vyriešiť problém spôsobený genetickými zmenami.
Hlavnou úlohou liečebného kurzu je obnoviť rovnováhu retinolu v tele. Preto potrebujete stravu, ktorá obsahuje potraviny s vysokým obsahom vitamínu A. Do tejto kategórie patrí kapusta, mrkva, ovocné a bobuľové šťavy, rybia pečeň, maslo, syr, broskyne, bobule, bylinky a vajcia.
Korekciu zraku je možné vykonať aj pomocou špeciálnych šošoviek. Zrakovú ostrosť v noci však zlepšujú len okrajovo.
Chirurgická liečba nočnej slepoty sa používa, ak je ochorenie spôsobené vysokou krátkozrakosťou.
Aj keď je ochorenie dedičné, pacient s touto diagnózou by mal pravidelne konzumovať potraviny obsahujúce vitamín A.
Prevencia
Hlavnou metódou prevencie je diétna terapia.
Dôležité na zapamätanie! Že v tme, pri zlom osvetlení nemôžete čítať knihy ani pracovať na počítači. Nedodržanie týchto pravidiel môže viesť k rozvoju patológie, ako je šeroslepota.
Recepty tradičnej medicíny
Ako preventívne opatrenie môžete využiť rady tradičnej medicíny:
- Okrem diéty musíte trikrát denne konzumovať rybí olej. Teraz sa dá kúpiť v lekárňach vo forme kapsúl.
- Zlepšiťzraková ostrosť sa dá urobiť odvarom z prosa. Aby ste to urobili, vezmite 2 litre vody a 200 g obilnín. Musíte variť, kým proso nie je úplne uvarené.
- Osvedčil sa odvar z mrkvy a mlieka. V 1 litri mlieka pridajte strúhanú mrkvu v množstve 3 lyžice. l. a varíme do úplného varenia. Vypite v noci asi 75 ml.
Môžem šoférovať s nočnou slepotou?
Vízia osoby trpiacej hemeralopiou sa počas súmraku výrazne zhoršuje. V tomto čase sa znižuje nielen vnímanie svetla, ale aj zorné pole. Z tohto dôvodu človek vôbec nevidí, čo sa deje po stranách. Nie je schopný primerane posúdiť situáciu a urobiť správne rozhodnutie, pohybuje sa po diaľnici. A takéto chyby môžu stáť nielen zdravie, ale aj život.
Hemeralopia často spôsobuje poruchy adaptácie na tmu. Pre oči je ťažké zvyknúť si na rozdiely svetla v procese prechodov z dobre osvetlených oblastí do tmavších. A ak protiidúce autá svietia reflektormi, vodič s takouto patológiou bude oslepený v pravom zmysle slova. Preto je záver zrejmý – šoférovať osobu s diagnózou „nočná slepota“(najmä večer) je prísne zakázané. Takýto vodič predstavuje hrozbu nielen pre seba, ale aj pre ostatných účastníkov cestnej premávky.
