Ženy sú počas svojho života pravidelne vystavené „hormonálnym búrkam“. Najprv puberta, potom narodenie detí a nakoniec - zastavenie menštruácie. Menopauzálny syndróm sa nazýva aj klimakterický. Začína u žien vo veku 41 až 56 rokov. Tento prejav je spojený s reštrukturalizáciou tela v dôsledku hormonálnych odchýlok súvisiacich s vekom. Pod vplyvom progresívneho stavu hlbokej menopauzy dochádza k celému radu zmien:
-
menopauzálny syndróm vegetatívno-cievne prejavy (tlakové rázy, zhoršenie elasticity stien žíl a tepien);
- metabolicko-endokrinné poruchy (vyskytujúce sa v dôsledku nedostatku hormónov);
- psychické (spojené s uvedomením si vyblednutia reprodukčnej funkcie vaječníkov a neschopnosti mať deti).
Menopauzálny syndróm je u väčšiny žien sprevádzaný niektorými komplikáciami. Najvýraznejšie symptómy možno dokonca považovať za sprievodné ochorenia, ale nie sú.
Príznaky
Menopauzálny metabolický syndróm sprevádzajú nasledujúce príznaky:
- svalová slabosť (pozorovaná v dôsledku metabolických porúch v tele);
- fatigue;
- bezdôvodná podráždenosť (mozog trpí a neprežíva o nič menší stres ako iné orgány, keďže od tohto momentu už nie je zásobovaný potrebným množstvom hormónov);
- nespavosť alebo nočné mory;
- tlakové rázy (spojené s nerovnomernou produkciou hormónov);
- tachykardia a srdcová arytmia;
- návaly horúčavy (ženu hodia do chladu a potom do tepla);
- nevoľnosť (spôsobená hormonálnymi výkyvmi podobnými tým, ktoré zažívajú tehotné ženy v prvom trimestri);
- horúčka a potenie.
Okrem týchto každodenných symptómov je narušená absorpcia vápnika, čo vedie k krehkým kostiam. V tomto období sa zvyšuje pravdepodobnosť vážnych zranení a zlomenín. Nedostatok vápnika postihuje najmä polomer, chrbticu a hlavicu stehennej kosti. Najčastejšou príčinou smrti u starších žien je zlomenina bedra na spodnej časti panvy.
Liečba
Ako znížiť menopauzálny metabolický syndróm? Liečba klimakterickej neurózy si vyžaduje množstvo procedúr. Tradične možno celý proces rozdeliť do troch etáp:
- čistenie gastrointestinálneho traktu od parazitov a toxínov;
- intenzívne zotavenie;
- udržiavanie imunity doma.
Pozrime sa na každý proces podrobnejšie:
1. Prípravná fáza sa vykonáva rôznymi spôsobmi. Existuje niekoľko možností, ako sa zbaviť trosky v črevách a krvných cievach:
- hladovanie;
- hydroterapia hrubého čreva;
- klystír.
Každý si vyberie cestu, ktorá spôsobí najmenšie nepohodlie. Takže môžete najprv hladovať jeden deň, po dni môžete odmietnuť jedlo na tri dni, po ďalšom dni - na dva. Počas tejto doby prebieha proces spaľovania prebytočného tuku a bielkovín, sú zničené všetky choré bunky a dochádza k prirodzenému omladzovaniu organizmu. Existuje ďalší spôsob, ako sa zbaviť parazitov a toxínov v tele - čistiace klystíry, ktoré sa musia robiť denne počas týždňa. To pomôže, ak nie vyliečiť menopauzálny syndróm, ale jeho prejavy budú oveľa menej výrazné.
2. Môžete vykonávať fyzioterapeutické procedúry s účinkom fytosauny. Pripravené liečivé odvary sa môžu pridávať do vody pri kúpeli alebo prelievať cez horúce kamene, aby sa vytvorila para. Každodenné vonkajšie prechádzky a aerobik vám urobia dobre. Je vhodné tráviť viac času v parku mimo ruchu mesta a výfukových plynov.
3. Doma, aby ste znížili menopauzálny syndróm, musíte užívať vitamínový komplex a udržiavať sa v dobrej fyzickej kondícii. Pozitívny vplyv bude mať aj špeciálna strava a aktívny životný štýl.
