Ľudské srdce je dôležitý orgán. Od jej správneho fungovania závisí zdravie a život. Je známe veľké množstvo ochorení tohto orgánu. Sínusová arytmia je patológia, ktorá spôsobuje medzi lekármi veľa kontroverzií. Na jednej strane je to spôsobené psychickými dôvodmi a neovplyvňuje zdravie. Stojí za to upraviť psycho-emocionálnu zložku, keď príznaky prechádzajú. Existuje však výrazná sínusová arytmia, ktorá ohrozuje určité negatívne dôsledky. Čo je to za chorobu?
Ľudské srdce bije s určitou frekvenciou, ktorá je normálne 60-80 úderov za minútu. Niekedy sa pod vplyvom akýchkoľvek faktorov pulz zrýchli alebo naopak zníži.
Sínusová arytmia srdca: čo to je?
Ide o neusporiadanú prácu srdca, keď je interval medzi údermi neustále odlišný. Niekedy srdce bije častejšie, ako sa očakávalo, niekedy menej často. Srdce môže normálne narušiť svoj rytmus, ale najčastejšie sa tak deje pod vplyvom fyzickej aktivity av pokojnom stave je prejavom arytmie patológia. Často sa vyskytuje respiračná arytmia, pri ktorej sa srdcová frekvencia zvyšuje s nádychom a klesá s výdychom.
Na EKG zostávajú zuby komplexu QRST nezmenené, to znamená, že ich tvar a trvanie sa nemení. Komplexu QRST predchádza jazva P a prejavuje sa to aj konštantnými intervalmi P-Q (T), pričom intervaly R-R sa skracujú, ak sa rytmus zrýchľuje, a naopak predlžujú, ak sa rytmus spomalí. Všetky tieto intervaly úzko súvisia s dýchaním.
Sínusová respiračná arytmia je diagnostikovaná častejšie u ľudí v mladom veku, po prekonaní infekčných ochorení. Tento typ arytmie sa zisťuje aj na pozadí neurocirkulačnej dystónie.
Typy arytmií
Existujú dva hlavné typy arytmií:
- mierny;
- vyjadrené.
Stredná arytmia najčastejšie postihuje deti a dospievajúcich. Zdravotný stav zároveň zvlášť netrpí. Ťažká sínusová arytmia sa najčastejšie vyskytuje u starších ľudí. Jeho prejavy sú veľmi nápadné. Ale táto forma ochorenia sa vyskytuje aj u dospievajúcich, všetko závisí od stupňa rozvoja porúch.
Príčiny sínusovej arytmie
Sínusová arytmia srdca – čo to je? Toto je odchýlka od normy srdca. Existuje niekoľko faktorov, ktoré vyvolávajú vývoj patológie:
1. Poruchy krvi. Nie je dostatok elektrolytov, vápnik, draslík, horčík nie sú dodávané v správnom množstve. Srdcový sval trpí, v dôsledku toho sa mení. bez draslíka ahorčík, uvoľňuje sa, stráca elasticitu. To je plné rôznych zlyhaní srdcového rytmu. Nedostatok správneho množstva vápnika vedie k srdcovému edému, pretože prebytočná tekutina sa hromadí v tele. Je dôležité dodržiavať diétu, ktorá poskytuje správne množstvo užitočných stopových prvkov.
2. Zlyhanie uzla zodpovedného za rytmus srdca. V dôsledku zmien súvisiacich s vekom dochádza k vyčerpaniu srdcového svalu, čo vedie k arytmiám. Choroby, ktoré spôsobujú komplikácie v srdci, vedú aj k problémom so sínusovým uzlom.
3. Hypoxia alebo nedostatok kyslíka v krvi. Srdce nedostáva potrebné živiny.
4. Arteriálna hypertenzia alebo vysoký krvný tlak opotrebováva srdcový sval.
5. Príliš veľa kyslíka v krvi, ako aj jeho nedostatok, negatívne ovplyvňuje srdcovú frekvenciu.
Sínusová arytmia sa navyše vyskytuje pri ischemickej chorobe srdca, infarkte myokardu, myokarditíde, zlyhaní srdca, kardiomyopatii a srdcových defektoch. Rôzne choroby môžu spôsobiť ochorenie, ako je bronchitída, astma, diabetes mellitus, prispievajú k rozvoju patológie a porúch štítnej žľazy.
Len pomocou špeciálnych výskumných metód je možné zistiť skutočnú príčinu sínusovej arytmie. To môže urobiť iba špecialista. Preto pri najmenšom podozrení na porušenie srdca by ste sa mali poradiť s lekárom.
Dva typy arytmie
Srdcová frekvencia, ako už bolo spomenuté, sa môže spomaliťalebo urýchliť. Tieto procesy sa nazývajú bradykardia a tachykardia.
Závažná sínusová arytmia u dospelých môže byť reprezentovaná týmito dvoma typmi.
Zvážte hlavné príčiny tachykardie:
- znížené množstvo hemoglobínu v krvi, čo vedie k anémii;
- hormonálna nerovnováha (spravidla to platí pre ženskú polovicu ľudstva);
- ľudské telo sa môže prehriať napríklad v extrémnych horúčavách alebo v parnej miestnosti;
- nadmerný fyzický alebo emocionálny stres;
- užívanie liekov, ktoré majú negatívny vplyv na srdcovú frekvenciu.
Často lekári diagnostikujú sínusovú bradykardiu so závažnou sínusovou arytmiou. Čo spôsobuje túto formu patológie? Bradykardia môže byť spôsobená nasledujúcimi faktormi:
- rovnako ako pri tachykardii, aj užívanie liekov môže ovplyvniť srdcový rytmus, spôsobia len jeho spomalenie (bradykardia);
- nadmerné ochladzovanie vedie k zníženiu frekvencie sínusového rytmu;
- štítna žľaza neprodukuje dostatok hormónov;
- u profesionálnych športovcov sa srdcová frekvencia znižuje;
- slabosť sínusového uzla vedie k bradykardii;
- dôchodkový vek vyvoláva spomalenie srdcového tepu.
Mnohí čelia extrasystole – prudkému stiahnutiu oblasti alebo celého srdcového svalu. To vyvoláva zlyhanie srdcového rytmu. Vyskytuje sa ťažká sínusová arytmia.
Príčiny extrasystoly
Pomenujme hlavné faktory:
- zneužívanie kávy a čaju;
- neustály stres, ktorý má negatívny vplyv na nervy a srdce;
- nedostatok minerálov, najmä draslíka;
- zlyhanie srdcového svalu.
Ako sa prejavuje extrasystola?
Človek s touto patológiou sa najčastejšie sťažuje na takéto stavy:
- srdce sa akoby zastavilo a potom začalo biť silnejšie;
- neustály strach a bez príčiny;
- pocit nedostatku vzduchu.
Sínusová arytmia, stredne ťažká, nastáva, keď sa srdce odchyľuje od rytmu v jednom alebo druhom smere asi o 10 %. Pri zmene polohy tela sa vyskytujú poruchy rytmu, najmä prudké. Ak telo reaguje týmto spôsobom, považuje sa to za variant normy. Ale s častým opakovaním extrasystolov je lepšie hrať na istotu a podrobiť sa vyšetreniu. Nechajte kardiológa analyzovať výsledky a odporučí liečbu, samozrejme, ak to považuje za potrebné.
Príznaky výraznej formy arytmie
Ťažká sínusová arytmia sa prejavuje rôznymi príznakmi:
- pri tachykardii je pociťovaná silná pulzácia, najmä v časovej oblasti;
- nepohodlie na ľavej strane hrudníka;
- zhoršenie zdravia pri zvýšenej záťaži;
- neustály nedostatok kyslíka;
- závraty (často prítomné, keď sa srdcová frekvencia spomalí);
- bolesť hlavy;
- slabosť (s bradykardiou).
Myvymenoval hlavné príznaky, ktoré sprevádzajú takú patológiu, ako je ťažká sínusová arytmia srdca. Prečo je táto choroba nebezpečná?
Pri ťažkej arytmii môže dôjsť k mdlobám, pretože krvný obeh je narušený a krv neprúdi do mozgu naplno. Ak k tomu dôjde, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom.
Atak arytmie
Atak arytmie môže prísť náhle. Osoba zažije nasledujúce príznaky:
- dýchavičnosť;
- potenie;
- tinitus;
- závraty;
- bavlnené nohy;
- silný tlkot srdca nad 140 úderov za minútu;
- tmavnutie v očiach;
- nevoľnosť;
- mdloby.
Ak toto všetko človek zažíva, mali by ste sa ho pokúsiť upokojiť a zavolať sanitku.
Ťažká sínusová arytmia u dieťaťa
Sínusovou arytmiou pomerne často trpia aj deti a dospievajúci. Často za to môže nesprávny stereotyp dýchania. Stáva sa však, že vrodené srdcové chyby, VVD, ako aj zmeny hormonálnych hladín počas dospievania.
Ako môže dieťa opísať svoj stav? Často sa sťažuje na bolestivý pocit v oblasti srdca, slabosť, nadmernú únavu, nedostatok vzduchu. Lekár vypočuje pulz malého pacienta, vyšetrí kožu. Predpíše EKG, ultrazvuk, holter. Niekedy je predpísaná iba jedna testovacia metóda, najmä ak je sínusová arytmia stredne závažná.
A tu je výrazná sínusová arytmiasrdce je dosť nebezpečné.
Ak sa zistia odchýlky, bude potrebná konzultácia s pediatrom, detským kardiológom, endokrinológom, neurológom. Pri patológiách nervového systému môže trpieť kardiovaskulárny systém. S deťmi sa zaobchádza podľa ich veku. Je potrebné premyslieť si režim práce a oddychu, bolo by fajn navštíviť sanatórium.
Hlavnou úlohou rodičov je regulácia výživy. Zo stravy sú vylúčené potraviny s vysokým obsahom kofeínu, mastné a sladké jedlá. Dostatok čerstvej zeleniny a ovocia pomôže vášmu telu dodať vlákninu a tiež základné vitamíny.
Psychoterapeut pomôže obnoviť emocionálne pozadie dieťaťa. Dieťa potrebuje byť chránené pred stresom.
Hlavné nebezpečenstvo pri sínusovej arytmii spočíva v komplikáciách - výskyte zlyhania srdca a srdcovej dysfunkcie.
Čo možno urobiť, aby ste sa vyhli katastrofe, akou je ťažká sínusová arytmia u dieťaťa?
Prevencia sínusovej arytmie u detí
Hlavné preventívne opatrenia sú nasledovné:
- dobrá výživa;
- vyvážený režim odpočinku a práce;
- uskutočniteľná fyzická aktivita;
- užívanie vitamínových komplexov, ktoré zahŕňajú esenciálne aminokyseliny;
- zvládanie stresu;
- vzdanie sa zlých návykov (fajčenie a pitie alkoholu u tínedžerov);
- diagnostika a liečba akejkoľvek choroby, ktorá pomôže vyhnúť sa srdcovým komplikáciám.
Diagnostické metódy
Samozrejme, človek sám dokáže odhaliť abnormality srdcového rytmu. Ale niekedy pod vplyvom psychologických faktorov môžu byť tieto pocity subjektívne. To znamená, že človek sa cíti chorý, hoci rytmus jeho srdca je v skutočnosti v normálnom rozmedzí.
Aby ste sa nemuseli neustále báť o svoje zdravie, musíte absolvovať kompletné vyšetrenie. Aké metódy existujú? Najjednoduchšie je EKG. Ťažká sínusová arytmia sa dá ľahko identifikovať.
Náklady na výskum sú minimálne a v obecných inštitúciách nestojí vôbec nič. Vykonáva sa rýchlo v čase aplikácie. Kardiológ bude schopný dešifrovať výsledok. Po dekódovaní sa vykoná diagnóza.
EKG sa vykonáva nasledovne: senzory na prísavkách sú pripevnené na ruky, nohy, hrudník, vďaka čomu sa sníma srdcový rytmus. Ak sa počas konvenčného EKG zistí odchýlka, môže byť pacientovi predpísaný záťažový test na presnejšiu diagnózu. Špeciálny prístroj číta rytmus pri fyzickej námahe. Okrem toho sa často odporúča 24-hodinové sledovanie srdcovej frekvencie. Potom sa k osobe pripojí monitor, ktorý nepretržite meria tep srdca doma. Zároveň si pacient musí zaznamenať svoje pocity do špeciálneho denníka.
Tieto metódy výskumu sú informatívnejšie, pretože pri bežnom výskume sa zlyhanie nemusí prejaviť. Veľmi často má zmysel robiť ultrazvuk srdca, počas ktorého sa zistia dôvody, ktoré prispeli k rozvoju ťažkej sínusovej arytmie. Liečba bude diskutovaná nižšie.
Diéta pri arytmiách
Pri sínusovej arytmii sa odporúčajú potraviny bohaté na stopové prvky prospešné pre srdce. Takže napríklad pohánka, špenát, avokádo, fazuľa obsahujú veľké množstvo horčíka. Veľa draslíka je v banánoch, sušených marhuliach, kapuste, zemiakoch, hrozienkach, petržlenovej vňate. Zdrojom vápnika sú morské plody, mlieko a všetky druhy mliečnych výrobkov, ryby, kukurica, repa, semená a artičoky. Užitočné pre sínusovú arytmiu vrcholov repy a mrkvy, ako aj rias. Ale soľ a cukor sú pre človeka s arytmiou škodlivé. Musíte jesť päťkrát denne v malých porciách. Vyprážanie jedla je neprípustné, všetky jedlá musia byť dusené alebo pečené v rúre.
Výživoví poradcovia vyvinuli špeciálnu tabuľku číslo 10. V tejto diéte sú hlavnými ľuďmi chudé mäso, ryby, omelety, nízkotučné mliečne výrobky, zeleninové vývary. Z nápojov je prijateľný slabo uvarený čaj, kávu je lepšie úplne vylúčiť, ale ak to nie je možné, potom by mala byť slabá. Šípkový odvar je veľmi užitočný pri porušení srdcového rytmu. Okrem toho obsahuje veľa vitamínu C. Na srdce poslúži odvar z hlohu.
Diéta pri sínusovej arytmii je založená na nasledujúcom princípe:
- proteíny – asi 100 g;
- tuk – asi 70 g;
- komplexné sacharidy – 350 g.
Čerstvo vylisované zeleninové šťavy sú dobré na tep – mrkva, cvikla, kapusta, paradajka.
Ak dodržiavate správnu výživu a zdravý životný štýl, účinok sa dostaví po 2 týždňoch. Táto diéta výrazne znižujestres na srdce.
Konzumácia alkoholických nápojov je neprijateľná, treba prestať fajčiť.
Gymnastiku musíte robiť každý deň, je užitočná na posilnenie srdcového svalu. Hladiny cholesterolu musia byť prísne kontrolované.
Nemôžete užívať nekontrolované lieky, najmä diuretiká. Predpísať by ich mal iba ošetrujúci lekár.
Človek, ktorý sa rozhodol vyrovnať so svojím zdravím, musí nevyhnutne prejaviť vôľu. Odoprieť si praženicu či kúsok koláča so smotanou je totiž dosť ťažké. Bez toho však nebude možné dosiahnuť pozitívny výsledok. Najmä ak ide o výraznú sínusovú arytmiu.
Tehotenstvo a sínusová arytmia
Tehotenstvo je rozhodujúcim obdobím v živote ženy. Telo je pod obrovským stresom. Srdce nie je výnimkou. Jeho rytmus sa mení, keď sa množstvo prečerpanej krvi takmer zdvojnásobí. Práve počas tehotenstva sú prípady srdcovej arytmie časté. Najpravdepodobnejšia extrasystola.
Žena cíti vyrušenia a začína sa obávať o svoje zdravie a zdravie svojho dieťaťa. A hoci je neškodný, spôsobuje určité nepríjemnosti. Odporúčania tu môžu byť zníženie fyzickej aktivity, ako aj odstránenie psycho-emocionálneho stresu.
Oplatí sa aj úprava stravy, vylúčenie škodlivých potravín z jedálnička ako čaj, káva, čokoláda.
Tehotná žena musí mať menej starostí, viac relaxovať a tráviť čas vonku. Tiežv prípade sínusovej arytmie srdca je potrebný stály lekársky dohľad. Prečo je choroba nebezpečná? Rôzne komplikácie.
Liečba
Stredná sínusová arytmia si nevyžaduje liečbu ako takú. Extrasystoly sa vyskytujú takmer u všetkých ľudí. Ak sa však patológia prejaví, spôsobuje nepohodlie, je potrebná terapia. Je tiež potrebné liečiť sa neskôr, aby sa predišlo vážnym následkom, ako je zlé prekrvenie mozgu, trvalá strata vedomia. Preto je dôležité vyrovnať sínusový rytmus. Ťažká sínusová arytmia sa môže prejaviť bradykardiou.
Ak má človek túto odchýlku od normy, môže si nainštalovať špeciálne zariadenie (kardiostimulátor), ktoré zvýši počet úderov srdca. Toto zariadenie je malé a vkladá sa pod kožu. Elektrické impulzy, ktoré vysiela do predsiení a komôr, pomáhajú srdcu sťahovať sa. Vyžaduje sa to u ľudí, ktorí veľmi trpia bradykardiou, hlavne ich trápia neustále mdloby.
A v prípadoch, keď srdce bije pomaly, ale rytmus je v prijateľných medziach normy, potom nie je potrebné inštalovať kardiostimulátor. Potom môže lekár zvoliť terapiu, ktorá bude účinná. Toto sa vykonáva v závislosti od príčin arytmie.
Ak teda neustály stres spôsobil sínusovú arytmiu, potom bude liečba zameraná na upokojenie nervového systému. Z liekov predpísaných "Novopassit", tinktúra valeriány a motherwort, "Corvalol","glycín".
Tieto lieky pomáhajú zmierniť nervové napätie a normalizovať spánok. V obzvlášť závažných prípadoch nervových a duševných porúch bude potrebná pomoc psychoterapeuta, ktorý predpíše trankvilizéry a antidepresíva.
Často sa predpisujú aj špeciálne vitamíny pre srdcový sval: prípravky draslíka, horčíka, vápnika. Účinné sú bylinky, napríklad harmanček, malinový list. Fyzioterapeutické procedúry priaznivo ovplyvňujú činnosť srdca.
Teraz už viete, čo znamená ťažká sínusová arytmia. Opísali sme aj metódy liečby. Jedzte zdravú výživu, veďte normálny životný štýl, nezneužívajte alkohol a pri najmenšom podozrení na poruchu srdca navštívte lekára včas. Zostaňte zdraví!
