Normálny tlak je 120 nad 80 mm Hg. čl. Ale často sa tento parameter mení - zvyšuje alebo znižuje. Krvný tlak 120 nad 90 čo to znamená? Táto hodnota môže viesť k zmätku, pretože jeden ukazovateľ je normálny a druhý je mierne nadhodnotený. Ak chcete zistiť dôvody zmien, musíte vykonať vyšetrenie. O tlaku 120/90, symptómoch, liečbe je popísané v článku.
Základné pojmy
Existuje nižší (diastolický) tlak a horný (systolický) tlak. Každá je dôležitá. Horná časť označuje silu, s akou srdcové komory vytláčajú krv zo seba. A ten spodný je indikátorom stavu hlavných tepien - ohybnosť stien a ich lúmenu, prítomnosť cholesterolových platničiek.
Zmena nižšieho tlaku sa považuje za symptóm zhoršujúceho sa stavu kardiovaskulárneho systému. Indikátory môžete merať pomocou tonometra. V prípade akýchkoľvek odchýlok je vhodné poradiť sa s lekárom.
Normaalebo nie?
Mnoho ľudí sa pýta, či je tlak 120 nad 90? Zvyčajne je tento parameter normálny, pretože sa zvyšuje iba nižšia hodnota. Ak človek nemá príznaky hypertenzie, nie je potrebné sa obávať. Pre ľudí vo veku 40 rokov je tento parameter nižšieho krvného tlaku normou. Je to spôsobené tým, že so starnutím dochádza k zvýšeniu tlaku. Preto je ťažké udržať to normálne.
U mužov je zvýšený výskyt pozorovaný častejšie ako u žien. Je to spôsobené veľkým objemom srdca a krvných ciev. U detí je tlak 120 na 90, čo to znamená? Pre nich je to vysoké číslo. Do 15-20 rokov je norma 100-115 mm Hg. čl. pre hornú hodnotu a 70-80 pre nižšiu. Preto je tlak 120/90 znakom hypertenzie. V takom prípade treba dieťa vziať ku kardiológovi, pretože to môže znamenať rozvoj nebezpečných ochorení.
Príčinou poklesu tlaku u dospievajúcich je aktívny vývoj tela, zvýšenie zaťaženia srdca a krvných ciev, hormonálne zmeny. Preto ukazovatele často stúpajú na kritické hodnoty. Ak je tento jav konštantný a je sprevádzaný ďalšími príznakmi srdcového ochorenia, musíte navštíviť lekára.
U ľudí s hypotenziou sa parametre zvyšujú pri užívaní liekov. To môže naznačovať prebytok požadovanej dávky. Výsledkom je, že lieky na arteriálnu hypotenziu poskytujú väčší účinok, ako je potrebné. V takom prípade je potrebné navštíviť odborníka, ktorý upraví dávkovanie odoberaných prostriedkov.
Ak pri tlaku 120/90 pozorujete zvýšený pulz až na 100 úderov, nie je toje vždy príznakom vývoja nebezpečných patológií. Tieto ukazovatele nie vždy súvisia. Musíte sa obávať dýchavičnosti, zhoršeného zdravia, hyperémie kože.
Aké je nebezpečenstvo?
Určite dôsledky tlaku 120/90 po stanovení pravdepodobnej príčiny zvýšenia diastolického tlaku. Zvyčajne tento indikátor nie je nebezpečný pre život a zdravie, ale môže byť príznakom nástupu patológie.
Nemôžete ignorovať stav obličkových patológií, pretože existuje riziko zlyhania orgánov. Ak sa na stenách krvných ciev objavia cholesterolové plaky, ich lúmen sa zužuje. To vedie k zhoršenému obehu.
Zvýšenie nižšieho krvného tlaku je príčinou silného stresu na srdce. V dôsledku toho telo nebude správne fungovať, jeho rytmus je narušený. Hrozia aj cievne problémy. Tieto faktory výrazne zvyšujú riziko mŕtvice alebo srdcového infarktu. Nebezpečenstvo krvného tlaku 120/90 je asymptomatické. Človek dlhodobo nenavštevuje lekára, čo je dôvodom progresie ochorenia.
Reasons
Normálne sa parametre 120/90 považujú za normálne, pretože abnormálne príčiny nemožno identifikovať. Pri hypotenzii tieto hodnoty naznačujú zvýšené zaťaženie cievnych stien. Príčiny tlaku 120/90 súvisia s:
- nadmerná konzumácia kofeínu;
- užívanie liekov;
- intoxikácia alkoholom;
- meteorologická závislosť.
Pri pití veľkého množstva alkoholických nápojov sa stav človeka mení. Po prvé, tlak stúpa, pulz sa zrýchľuje. Po niekoľkých hodinách sa tieto hodnoty znížia. Pri hypotenzii alkohol dočasne zvyšuje krvný tlak.
S vysokým množstvom kofeínu sa indikátor tiež zvyšuje. Tento stav môže byť dočasný a netrvá dlhšie ako niekoľko hodín. Je krvný tlak 120/90 normálny alebo nie, ak človek nepije alkohol, kofeín? Diastolická hodnota sa zvyšuje s určitými liekmi. Tento účinok majú zvyčajne nesteroidné protizápalové lieky.
U hypotenzných pacientov sa často pozoruje meteorologická závislosť. Pri tomto porušení sa stav mení v dôsledku skokov v atmosférickom tlaku. V dôsledku toho stúpa aj krvný tlak. Ak majú hypertonici tlak 120/90, bolesť hlavy, znamená to pokles hodnoty. Preto môže byť indikátor pri užívaní antihypertenzív alebo diuretík. Tento parameter sa často pozoruje pri chrípke a vírusových infekciách.
Keď som tehotná
Tehotenský tlak 120 nad 90 u žien je normálny. Zvýšenie diastolického indexu je spojené so zmenami prietoku krvi, zvýšením zaťaženia obličiek a iných orgánov. U žien so sklonom k hypotenzii je pri antihypertenznej liečbe normou nižší parameter v rozmedzí 90 jednotiek.
Vplyvom hormónov môže byť tlak 125 nad 90. Ak je diastolický index viac ako 90, potom je potrebné vyšetrenie. Nevyhnutnénechajte si poradiť od nefrológa a kardiológa.
Príznaky
Krvný tlak 120 nad 90 u mužov a žien sa zvyčajne vyskytuje bez príznakov. Ak má človek nejaký druh patológie, potom ho bude bolieť hlava a objavia sa ďalšie príznaky. Zvyčajne je anomália indikovaná prítomnosťou:
- závrat;
- všeobecná slabosť;
- pot na čele;
- sčervenanie tváre, hyperémia dermis;
- bolesť stláčania za hrudnou kosťou;
- zvýšenie srdcovej frekvencie;
- zvonenie a upchaté uši.
Diagnostika
Ak je tlak 120 nad 90, čo mám robiť? Najprv musíte prejsť kompletným vyšetrením, ktoré určí prítomnosť alebo neprítomnosť anomálií. Pacientka podstupuje ultrazvukové vyšetrenie obličiek. Vyžaduje si to aj kontrolu práce ciev, srdca, štítnej žľazy. Absolvujú tiež všeobecné testy moču a krvi, ako aj biochemickú štúdiu.
Na zistenie príčin kolísania tlaku konvenčný tonometer nestačí. V tomto prípade lekár predpisuje denné sledovanie indikátorov a Holter EKG. Ak je spodný indikátor umiestnený na hornej hranici normy, antihypertenzíva nie sú predpísané. Ak sa diastolická hodnota zvýši v dôsledku lézií štítnej žľazy, cukrovky alebo iných anomálií, potom tieto lieky nebudú mať účinok. Vyžaduje sa liečba základného ochorenia.
Liečba
Treba vziať do úvahy, že narušenie tlaku môže byť izolované alebo systémové. Pri ochoreniach kardiovaskulárneho systému musíte kontaktovať kardiológa. Zvyšovaním ukazovateľov lekármenuje hypertenziu kombinovanú liečbu, zahŕňajúcu použitie diuretík a antihypertenzív. Z diuretík sú predpísané "Furosemid", "Veroshpiron".
Antihypertenzíva sú:
- antagonisty vápnika;
- ACE inhibítory;
- sartany;
- beta-blokátory;
- kombinovaným spôsobom.
Aké lieky použiť, musí rozhodnúť lekár. Samoliečba môže viesť k smutným následkom.
Ľudové prostriedky
Okrem drog sa používajú aj domáce metódy. Najlepšie z nich sú tieto:
- Brusnicová šťava a májový med sa zmiešajú v rovnakých množstvách. Musíte si vziať nápravu na 1 lyžičku. 3x denne. Liečba trvá 2 týždne.
- Bude to trvať 1 lyžičku. bobule hlohu, ktoré sa nalejú s vriacou vodou (1 šálka) a varia sa ¼ hodiny. Po pol hodine môžete precediť a pridať vodu, aby ste získali 200 ml produktu. Konzumujte trikrát denne pred jedlom. Jednorazová dávka je 1 polievková lyžica. l. Receptúra je vhodná najmä pri vysokom krvnom tlaku s arytmiou.
- Rozdrvený rozmarín (1 polievková lyžica) sa zaleje vriacou vodou (250 ml). Produkt varí 15 minút. Po 45 minútach sa prefiltruje. Pite kompozíciu v malých porciách počas dňa.
- Namiesto čaju si treba uvariť aróniu (bobule). Čerstvá šťava je tiež užitočná. Tieto nápoje znižujú diastolický tlak, uvoľňujú kŕče ciev a zvyšujú ich elasticitu. Na dosiahnutie požadovaného účinku liekužíva sa 50 ml 4-krát denne.
- Ocot sa zmieša s vodou v rovnakých množstvách. Namočte uterák do roztoku a priložte ho na päty na 15 minút. Každé 3 minúty musíte merať tlak. Ak je diastolický tlak 70-80 mm Hg. st., kompresia je odstránená.
Treba vziať do úvahy, že pri poklese ukazovateľa pri rôznych liekoch existuje riziko poklesu systolickej hodnoty, ktorá je v rámci normy. Preto by sa mala akýmkoľvek spôsobom liečiť len po konzultácii s lekárom.
Čo robiť s bolesťou hlavy?
Mnohí cítia silné zmeny tlaku, pre nich môže mierna odchýlka viesť k zhoršeniu stavu. Zvýšená hodnota by mala byť znížená na:
- dizzy;
- výskyt bolesti v zadnej časti hlavy;
- vysoká srdcová frekvencia (90-10 jednotiek);
- pocit zvierania na hrudi.
Ak sa tento stav u človeka vyskytuje často, môže to znamenať rozvoj patológie - nežiaduceho ochorenia. Izolovaná hypertenzia sa vyskytuje pri tlaku 120 až 90, pri 115 až 90. Ak je spodný indikátor znížený, nazýva sa renálna, pretože sa netýka činnosti srdca. Diastolický tlak indikuje prácu obličiek a cievny tonus. Ak sú nižšie čísla zvýšené, znamená to poruchu funkcie orgánov alebo výskyt hormonálnej nerovnováhy.
Ako zlepšiť stav?
Často k jedinému zvýšeniu ukazovateľa dochádza pri emocionálnych zážitkoch, mentálnychalebo fyzický stres. Tlak stúpa po slaných jedlách alebo alkoholických nápojoch, ktoré sa vypili vo veľkom množstve. Toto opravujú ľudové prostriedky a jednoduché tipy:
- Musíte si ľahnúť a zhlboka dýchať. S fyzickou aktivitou sa ukazovatele zvyšujú.
- Účinný odvar vyrobený z divokej ruže alebo ovocného nápoja. Tieto nápoje pôsobia močopudne, znižujú krvný tlak. V tomto prípade je účinné granátové jablko a šťava z neho.
- Výbornou možnosťou je bylinková tinktúra, ktorá má sedatívny účinok. Medzi tieto bylinky patrí valeriána lekárska, motherwort, nechtík. Tieto vlastnosti má aj harmanček. Na prípravu tinktúry potrebujete 2 lyžičky. bylinky, ktoré sa nalejú vriacou vodou (0,5 litra). Odvar by sa mal lúhovať 15-20 minút. Vezmite ½ šálky 2-3 krát denne.
- Pečený cesnak tiež znižuje krvný tlak. Za týmto účelom sa plátky očistia a vložia do pece vyhrievanej na zvýšenú teplotu. Nechajte niekoľko minút a jedzte ako korenie alebo s chlebom.
Tlak nemôže klesnúť rýchlo, klesá pomaly počas dňa. Ak po týchto opatreniach stále máte bolesť v srdci, musíte navštíviť lekára. V ostatných prípadoch je normou pomer 120 ku 90.
Vysoký krvný tlak môže spôsobiť závraty. A zvyčajne sa to stane s prudkým vzostupom z postele a otočením hlavy. Tento príznak sa často prejavuje u pacientov s hypotenziou. Dôvodom sú poruchy krvného obehu, búšenie srdca. Okrem závratov sa môže vyskytnúť nevoľnosť,vracanie, stmavnutie očí.
Ak tlak prudko stúpol, zdravotný stav sa zhoršil, človek si potrebuje oddýchnuť. Je vhodné si ľahnúť alebo spať. Vo väčšine prípadov vám odpočinok umožňuje normalizovať výkon. Môžete si tiež vychutnať upokojujúci čaj a koníčky.
Prevencia
Aby ste predišli zvýšeniu tlaku, musíte dodržiavať jednoduché pravidlá:
- Znížte množstvo soli, aby ste sa vyhli stagnácii tekutín.
- Vylúčte mastné a vyprážané jedlá.
- Znížte hmotnosť, ak hmotnosť nie je normálna.
- Pravidelne cvičte – normalizuje to prietok krvi.
- Zákaz fajčenia.
- Vyhnite sa stresu, normalizujte režim práce a odpočinku.
- Včas liečiť hormonálne poruchy.
- Odmietajte alkohol.
- Používajte ľahké diuretiká – sú potrebné pri sklone k edému.
Záver
Krvný tlak 120/90 sa vo všeobecnosti považuje za normálny a nepredstavuje nebezpečenstvo. Ale v niektorých prípadoch to môže znamenať porušenie v tele. Na zistenie príčin je potrebné podrobné vyšetrenie, ktoré odhalí prítomnosť alebo neprítomnosť patológie.
