Pomerne často pacienti pri návšteve lekára podstupujú krvný test na hemoglobín. Čo to je a čo telo potrebuje, nie každý si predstavuje. Ale v skutočnosti mnohé choroby, dokonca aj elementárna únava a zlá nálada môžu byť spojené s nedostatkom hemoglobínu v krvi. Pri testoch si mnohí neuvedomujú, aká dôležitá je jeho hladina pre zdravie. Je potrebné včas spozorovať jeho nedostatok a prijať opatrenia na úpravu jeho obsahu v krvi. Toto je obzvlášť potrebné pre deti a tehotné ženy.
Čo je hemoglobín
Toto je komplexný krvný proteín. Je obsiahnutý v červených krvinkách – erytrocytoch. Hemoglobín obsahuje ión železa obklopený proteínovým globínom.
Táto formácia plní v tele mnoho dôležitých funkcií:
- viaže kyslík a prenáša ho z pľúc do všetkých tkanív a orgánov;
- prenáša oxid uhličitý dojednoduché;
- normalizuje acidobázickú rovnováhu krvi.
Kyslík je najdôležitejší prvok, ktorý je nevyhnutný pre existenciu každej bunky. A bez pomoci hemoglobínu sa k nim z pľúc nedostane. Dokonca aj najmenší pokles jeho hladiny ovplyvňuje životne dôležitú činnosť tela. Preto je také dôležité vedieť, čo je hemoglobín, čo je potrebné na jeho tvorbu a ako si udržať dostatočnú hladinu v krvi.
Odchýlky od normy
Červenú farbu krvi vysvetľuje prítomnosť hemoglobínu. Jeho hladina závisí od veku a pohlavia človeka a meria sa v gramoch na liter. V priemere sa považuje za normálne, keď je hemoglobín v krvi obsiahnutý v množstve 110 až 170 g / l. Existujú však aj odchýlky:
- Ak je hladina hemoglobínu u osoby pod normálnou hodnotou, rozvinie sa anémia. Toto ochorenie ovplyvňuje stav celého organizmu a v závažných prípadoch je veľmi nebezpečné najmä pre deti a tehotné ženy.
- Hladiny hemoglobínu nad normálnou hodnotou môžu byť u zdravých ľudí aj pri niektorých chorobách.
Tvary hemoglobínu
Počas života človeka tento proteín prechádza určitými zmenami. A aj keď viete, čo je hemoglobín, pre bežného človeka je ťažké pochopiť jeho rôzne formy. Je pravda, že takéto odchýlky od normy sú zriedkavé. Okrem obvyklej molekuly, ktorá je spojená s červenými krvinkami, môže byť v krvi dospelého človeka prítomný primárny hemoglobín, ktorý sa tvorí u novorodencov a vymizne do jedného roka. To môže naznačovať prítomnosť rôznychchoroby. Existuje aj glykovaný hemoglobín. Čo to je, je známe pacientom s diabetes mellitus, pretože takáto forma sa tvorí práve s touto chorobou. Toto spojenie molekuly hemoglobínu s glukózou naznačuje porušenie metabolizmu uhľohydrátov a ukazuje, či je liečba cukrovky účinná. Všetci diabetici by preto mali pravidelne darovať krv na glykovaný hemoglobín. Čo to je a prečo je to potrebné, vysvetľuje im lekár. Niekedy hemoglobín nie je v červených krvinkách, ale v krvnej plazme. Toto ochorenie sa nazýva hemoglobinémia a je spôsobené vážnymi zdravotnými problémami. Je to dosť nebezpečné, pretože hemoglobín sa vo voľnom stave stáva pre človeka toxickým. To sa môže stať pri hemolytickej anémii, otrave alebo transfúzii nekompatibilnej krvi.
Zvýšený hemoglobín
Tento stav sa nepovažuje za samostatné ochorenie a je pomerne zriedkavý.
Hemoglobín v krvi zvyčajne stúpa pri silnej fyzickej námahe, u fajčiarov a ľudí žijúcich v horách. Krátkodobé zvýšenie môže byť u osoby ráno alebo u tehotných žien. V týchto prípadoch hladina hemoglobínu neovplyvňuje pohodu. Niekedy však jeho zvýšenie môže naznačovať prítomnosť závažných ochorení:
- chronická obštrukčná choroba pľúc;
- zlyhanie srdca;
- ťažká dehydratácia;
- rakovinové nádory.
V závažných prípadoch tento stav vedie k zhoršenému obehu a zrážaniu krvi,kŕčové žily a krvácanie. Človek môže mať zvýšený krvný tlak, začervenanú pokožku. Ale umelé znižovanie hemoglobínu nestojí za to: keď sa zbavíte chorôb, ktoré k tomu vedú, sám sa vráti do normálu. Jediná vec, ktorú musíte dodržiavať, je vylúčenie všetkých mastných jedál zo stravy a obmedzenie živočíšnych bielkovín.
Čo ohrozuje anémiu
Toto je ochorenie, pri ktorom je hladina hemoglobínu v krvi človeka pod normálnou hodnotou. Anémia môže byť spôsobená veľkou stratou krvi, podvýživou, rakovinovými nádormi, intestinálnou dysbiózou alebo helminthickými inváziami. Vo všetkých týchto podmienkach dochádza buď k narušeniu absorpcie železa, alebo k nízkej hladine červených krviniek, a teda aj hemoglobínu. Ak k tomu dôjde, potom nie všetky bunky tela začnú dostávať kyslík. Zažijú hladovanie kyslíkom a postupne zomierajú. V prvom rade tým trpí mozog a znižuje sa imunita. Anémia je preto pre deti veľmi nebezpečná, pretože ich vývoj sa spomaľuje a stávajú sa náchylnými na rôzne infekcie.
Symptómy nízkeho hemoglobínu
- bolesti hlavy, slabosť až mdloby;
- ospalosť a iné poruchy spánku;
- zníženie krvného tlaku;
- búšenie srdca alebo zlyhanie srdca;
- poruchy chuti do jedla až do objavenia sa anorexie;
- krehkosť a zmena štruktúry nechtov;
- suchosť a bledosť kože a rôzne kožné ochorenia;
- vypadávanie vlasov, lámavosť a lupiny;
-ochorenie slizníc, výskyt vredov;
- porušenie reprodukčných funkcií.
Čo zvyšuje hemoglobín
Mnohí veria, že ľudia s anémiou by mali jesť viac potravín bohatých na železo. Ale hlavnou vecou nie je množstvo tejto látky, ale kvalita jej asimilácie. Existujú napríklad potraviny bohaté na železo, ale úplne zbytočné na zvýšenie hladiny hemoglobínu, pretože sa vstrebáva len za určitých podmienok. Sú to morské riasy, pohánka, čučoriedky, jablká, špenát a iné. Najlepšie vstrebateľné železo pochádza zo živočíšnych produktov, ako je červené mäso, pečeň, vaječné žĺtky a mastné ryby.
Ako jej zdrojom môžu poslúžiť aj niektoré druhy zeleniny a ovocia, mali by sa však konzumovať surové alebo minimálne spracované. Čo zvyšuje hemoglobín lepšie? Najužitočnejšie v tomto ohľade sú repa, med, strukoviny, sušené ovocie, pšeničné otruby, orechy a čokoláda. Ale v niektorých prípadoch sa železo obsiahnuté v týchto produktoch neabsorbuje, takže sa hemoglobín netvorí. Káva a čaj, kyseliny šťaveľové a mliečne výrobky narúšajú jeho vstrebávanie. Nízke hladiny hemoglobínu môžu byť navyše spôsobené nedostatkom vitamínu A alebo kyseliny listovej.
Prečo potrebujem test hemoglobínu
Lekári odporúčajú každý rok darovať krv aj zdravým ľuďom. Tak je možné včas rozpoznať začiatok ochorenia.
A hladina hemoglobínu je v tomto smere veľmi dôležitá. Poukazuje na nedostatok niektorých vitamínov respminerály, vznik nádorov či nepriechodnosť čriev. A nástup diabetes mellitus môže byť určený množstvom glykovaného hemoglobínu. Po obdržaní výsledkov krvných testov nie každý bude schopný pochopiť ich význam. Lekári to nepovažujú za potrebné vysvetľovať pacientom. Ale je celkom ľahké pochopiť, čo je hemoglobín v krvnom teste. Ak viete, aké by to malo byť u človeka v tomto veku, môžete pochopiť, či je jeho hladina zvýšená alebo znížená. A potom bude jasné, prečo sa objaví nevoľnosť.
