Každý človek – dospelý a dokonca aj dieťa – si je dobre vedomý možnosti veľmi nebezpečného slnečného žiarenia alebo úpalu a jeho následkov. Ale keď prídete v lete na pláž, často môžete vidieť, ako všetci títo „vedúci“ľudia celé hodiny ležia pod ostrým slnkom a ničomu nevenujú pozornosť. Ale aj zvyčajný pobyt pod lúčmi svietidla po dlhú dobu bez pokrývky hlavy môže skončiť neúspechom. Preto by sme si všetci mali byť dobre vedomí symptómu prehriatia na slnku, v takom prípade predídeme nebezpečenstvu.
V čom môže byť problém? Skutočnosť, že úpal sa môže stať nielen vtedy, keď je človek pod horiacimi lúčmi, ale aj 6-9 hodín po tom, čo opustil pláž. Ak je telo prehriate, môže na to reagovať úpalom, ktorého príznaky sú takmer rovnakéslnečno.
Pozrime sa, ako sa prejavuje symptóm prehriatia na slnku? Všetko to začína letargiou, ktorá neustále narastá, bolesťami hlavy, pocitom únavy a smädu. No a pokračuje to tinnitom, závratmi, niekedy vracaním a nevoľnosťou, bolestivými, veľmi nepríjemnými pocitmi po celom tele. Môže sa vyskytnúť krvácanie z nosa, zvýšené potenie.
Poslednými príznakmi prehriatia na slnku sú dýchacie ťažkosti a srdcová slabosť. Osoba takmer vždy stráca vedomie. Má halucinácie, delírium, môžu začať kŕče. Zastavenie potenia je charakteristickým znakom najťažšieho stupňa prehriatia. V prípade, že v takejto chvíli človeku neposkytne neodkladnú prvú pomoc, môže to skončiť aj smrťou.
Po prvom príznaku prehriatia na slnku (najčastejšie, žiaľ, strata vedomia) treba postihnutého čo najskôr vybrať z otvorených lúčov a preniesť do tieňa a chladu. Tam ho treba položiť na chrbát, mierne zdvihnúť nohy, vyzliecť, zabezpečiť stály prísun čerstvého vzduchu a pokoja. Ak človek nestratil vedomie, je vhodné dať mu šálku silného čaju alebo obyčajnej studenej vody, ktorú treba najskôr osoliť v pomere pol lyžičky soli na pol litra vody. Nezabudnite si dať na hlavu mokrý studený uterák, alebo si ho aspoň namočte.
Keď sa človek prehreje na slnku, jeho telesná teplota sa môže výrazne zvýšiť. Takže v ťažkých prípadochodporúča sa, aby obeť bola úplne zabalená do vlhkej studenej plachty. Krátkodobo a opatrne sa to robí, ak je telesná teplota vyššia ako 38 stupňov. Môžete jednoducho naliať vodu na obeť. Ak je to možné, bolo by užitočné umiestniť na niektoré miesta fľaše so studenou vodou alebo ľadom. Na miesta, kde je veľa krvných ciev: axilárne a podkolenné oblasti, na hlave, v slabinách.
Na taký príznak prehriatia na slnku, akým je charakter dýchania, či nie sú upchaté dýchacie cesty, je potrebné venovať pozornosť. Ak sa v ústach nájdu zvratky a jazyk je stiahnutý, otočte hlavu postihnutého nabok a vyčistite ústnu dutinu vreckovkou alebo obväzom omotaným okolo prsta. Ak je dýchanie slabé alebo chýba, musíte urobiť umelé dýchanie, ak nemáte pulz - masáž srdca.
Akonáhle sa človeku uľaví, okamžite ho odvezte do najbližšieho zdravotníckeho zariadenia, ak je v bezvedomí, okamžite zavolajte záchranku, pretože je tu reálne ohrozenie života obete.
Najdôležitejšie v takejto situácii je nezľaknúť sa, nenechať sa zmiasť a urobiť všetko správne a rýchlo. Koniec koncov, môže zachrániť život človeka, ktorý dostal slnko alebo úpal.
