Ktorá žena nesníva o štíhlej a krásnej postave? Bohužiaľ, edém, ktorým spravodlivé pohlavie často trpí, môže výrazne pokaziť vzhľad, navyše zvyšuje hmotnosť o niekoľko kilogramov. Ako odstrániť prebytočnú vodu z tela bez poškodenia zdravia, ale v prospech postavy?
Príčiny edému
Pred začatím boja proti takému nepríjemnému javu, akým je edém, stojí za zváženie, odkiaľ sa berie prebytočná voda v tele? Ak neexistujú žiadne vážne zdravotné problémy, najmä s obličkami, môže to mať niekoľko dôvodov. Prvý poznajú všetky ženy z prvej ruky. Týždeň pred menštruáciou sa v tele hromadí tekutina. Je to úplne prirodzené, v tomto prípade by ste nemali premýšľať o tom, ako odstrániť prebytočnú vodu z tela, po niekoľkých dňoch odíde. Ďalším dôvodom, pre ktorý môže dôjsť k edému, je použitie veľkého množstva diuretických tekutín (káva, zelený čaj). Ich účinoknie vyslovené, ale predsa prítomné. Telo si v tomto prípade dokáže ukladať aj vodu. Okrem toho môže byť výskyt opuchov ovplyvnený nesprávnymi stravovacími návykmi, napríklad nadmernou konzumáciou príliš slaných potravín. Každý vie, že soľ prispieva k zadržiavaniu vody v tele a tiež spôsobuje pocit smädu.
Ako odstrániť prebytočnú vodu z tela
Je toľko spôsobov, ako sa zbaviť opuchov. Mali by ste však vedieť jednu dôležitú vec: predtým, ako sa začnete učiť, ako odstrániť prebytočnú vodu z tela, mali by ste si spomenúť na prostriedky, ktoré kategoricky nie sú vhodné, a to na diuretiká z lekárne. Po prvé, majú veľa vedľajších účinkov a po druhé, môžu byť návykové. Takéto prostriedky možno použiť iba podľa predpisu lekára.
Ako v tomto prípade odstrániť prebytočnú vodu z tela bez poškodenia zdravia? Pomôcť môžu bylinné prípravky s brusnicovým listom, domáca brusnicová šťava. Poplatky je možné zakúpiť v ktorejkoľvek lekárni, považujú sa za úplne bezpečné, pretože sú predpísané aj pre tehotné ženy. Brusnicový džús je najlepšie variť s minimom cukru, aby telo získalo pocit ľahkosti. Stojí za to vzdať sa používania nápojov obsahujúcich alkohol! Majú tendenciu zadržiavať tekutiny v tele. Tiež, bez ohľadu na to, aké zvláštne to môže znieť, na odstránenie tekutiny z tela musíte piť viac čistej pitnej vody. Pomáha prečistiť organizmus anaplniť jeho potrebu tekutín, ale čaje, džúsy a iné nápoje takéto vlastnosti nemajú.
Zaujímavým ľudovým prostriedkom na boj proti opuchom je citrón. Má diaforetické vlastnosti, takže odstraňuje vodu. Ako sa zbaviť opuchov citrónom? Veľmi jednoduché: pred spaním musíte zjesť celý citrón, najlepšie aj so šupkou. Choďte do postele prikrytá teplou prikrývkou. Nasledujúce ráno nebude po opuchoch ani stopa! Je však potrebné pripomenúť, že táto metóda nie je vhodná pre ľudí, ktorí majú žalúdočné problémy. V každom prípade, ak človek nevidí jasný dôvod pre vznik opuchu (nevhodná strava, alkohol, kritické dni), najlepším riešením by bolo vyhľadať pomoc lekára. Špecialista pomôže určiť, o aký problém ide a predpíše liečbu alebo len dobre poradí.
