Šípka je nielen krásna rastlina, ale aj veľmi užitočná pre každého. Liečivé vlastnosti má nielen ovocie rastliny, ale aj jej korene, okvetné lístky, kvety. Všetky môžu udržiavať ľudské zdravie na správnej úrovni, ako aj bojovať proti rôznym chorobám. Šípkový diuretikum alebo nie? Túto otázku môže počuť veľa ľudí, takže materiál podrobne zváži túto otázku a poskytne niekoľko receptov na varenie.
Užitočné vlastnosti
Samotné plody rastliny majú celkovo posilňujúci účinok na ľudský organizmus, nápoj tonizuje a posilňuje imunitný systém. Či je šípka močopudná alebo nie, závisí od spôsobu varenia. Vo všeobecnosti sú takéto nápoje miernym diuretikom. Odvary je užitočné piť najmä v zime, keď je telo najviac náchylné na prechladnutie. Keďže šípka je diuretikum, ale neodstraňuje užitočné látky z tela, jeho odvary sa často používajú na liečbu obličiek, tráviaceho systému a tiež na zápalové ochorenia.procesy.
Lekári odporúčajú používať čaje ako doplnkový liek na vysoký krvný tlak a cievne ochorenia. Šípka je rekordérom v množstve vitamínov a minerálov, ktoré človek potrebuje každý deň. Má niekoľkonásobne viac užitočných prvkov ako akékoľvek bobule alebo bylinky.
Zber a sušenie šípok
Všetky plody rastliny musia byť zozbierané pred nástupom chladného počasia. Dokonca aj malé mrazy môžu zabiť všetky užitočné vlastnosti rastliny. Ak sa zber vykonáva nezávisle, je lepšie to urobiť čo najďalej od cesty a tovární. Odporúčame zbierať vo vašej záhrade alebo lesoch.
Sušenie ovocia je možné pomocou sušičiek, ako aj v rúre pri teplote do 100 stupňov. Hlavná vec je nesmažiť ovocie.
Rastlina na chudnutie
Plody rastliny sú bohaté nielen na vitamíny a minerály, ale pomáhajú vyrovnať sa aj s nadváhou. Súčasťou ovocia sú prvky, ktoré dokážu urýchliť metabolizmus. Ak chcete dosiahnuť požadovaný výsledok, mali by ste piť odvar na základe rastliny 3-4 krát. Nie každý vie, či je šípka diuretikum, takže pri takomto veľkom príjme nálevu sa treba pripraviť na časté močenie.
Pri chudnutí je priebeh prijatia od 14 dní do 1 mesiaca. Aby ste dosiahli pozitívny účinok, musíte vedieť, ako piť šípky, takže zvážte recept:
- Za 3 polievkové lyžice. l. sušené ovocie bude vyžadovať liter vriacej vody.
- Prísadypremiešame a necháme 12 hodín.
- Infúziu možno navyše užiť pol hodiny pred jedlom.
Pomocou takého jednoduchého receptu môžete zhodiť pár kíl navyše a ak kurz doplníte niektorými cvikmi, efekt bude úžasný.
Odvar počas tehotenstva
Tehotné ženy nemôžu vždy používať rôzne odvary a čaje na báze rastlín, bylín a iných prírodných produktov. Ale šípky sa dokonca odporúčajú aj tehotným ženám. Keď vieme, čo je šípka (diuretikum alebo nie), môžeme povedať, že jeho odvar vám umožňuje zmierniť opuchy, ktoré často sprevádzajú tehotné ženy. Okrem toho jeho infúzie normalizujú činnosť obličiek a tiež prispievajú k odstráneniu prebytočnej tekutiny.
Vďaka rastline nebudú mať tehotné ženy toxikózu a ak budete pravidelne piť čaje, imunitný systém bude silný, čo zníži riziko rôznych chorôb. V prvých 3 mesiacoch sa neodporúča piť čaje s takýmto ovocím a následný príjem by mal byť striedmy, podľa dávkovania. Pre tehotnú ženu je dovolené užívať infúziu alebo odvar nie viac ako liter denne, inak nápoj negatívne ovplyvní telo.
Správna príprava ovocia
Ak chcete získať maximálny úžitok z nápoja, musíte vedieť, ako šípky správne variť v termoske alebo v šálke. Okrem toho je dôležité dodržiavať správne proporcie. Preto budú nižšie uvedené rôzne recepty na prípravu takejto rastliny.
Vo všeobecnosti neexistujú žiadne tajomstvá a všetko je jednoduché:
- Pomer vody a ovocia by mal byť 1:10.
- Pred prípravou nálevu je možné ovocie nakrájať na kúsky, potom bude čas na lúhovanie kratší.
- Ak pripravujete odvar, budete musieť priviesť nápoj do varu, potom nádobu uzavrieť vekom a nechať 10-12 hodín.
- Cukor sa neodporúča, ale ak nemôžete piť nápoj bez neho, môžete si dať malú porciu.
Nie každý vie, ako správne piť šípky. Treba pamätať na to, že po užití odvaru si budete musieť vypláchnuť ústa vodou – ušetríte tak zubnú sklovinu.
Recept v termoske
Šípkový, ktorého recepty na varenie môžu byť veľmi rôznorodé, obohatia telo o potrebné vitamíny na celý deň. Aby ste sa naučili, ako správne variť šípky v termoske, odporúčame použiť tento recept:
- Nápoj je lepšie pripraviť večer, aby stihol poriadne vylúhovať 10-12 hodín.
- Budete musieť nasekať ovocie a zaliať ich vriacou vodou.
- Približne 1 polievková lyžica na liter vody. l. drvená rastlina.
- Nechané cez noc v termoske.
- Ráno sa nápoj prefiltruje a pije sa počas dňa. Odporúčaná dávka je približne 300-400 gramov denne.
Tento nápoj sa môže skladovať na chladnom mieste maximálne dva dni. Do nápoja môžete pridať citrón, brusnice a iné bobule. Ak je nálev silný, môže sa zriediť čistou vodou.
Odvarovocie
Odvar sa pripravuje podľa rovnakých pomerov ako vo vyššie uvedenom recepte. Plody sa nalejú studenou vodou, zapália a privedú do varu, potom sa varia ďalších 10 minút. Potom sa nápoj nechá dve hodiny, potom sa prefiltruje. Potom sa môže konzumovať.
Ovocný sirup
Nie je nezvyčajné počuť o šípkovom sirupe, ktorý sa predáva v lekárňach, no vyrobiť si ho doma je veľmi jednoduché.
Pri varení musíte dodržiavať tieto pravidlá:
- 1 kg ovocia by sa malo umyť a odkôstkovať, potom odstrániť chĺpky a pomlieť na mlynčeku na mäso.
- Potom sa ovocie naleje do 1,5 litra vody a ingrediencie sa pošlú do ohňa. Ovocie musíte povariť 10 minút.
- 1 kg cukru sa vloží do vriacej vody a sirup sa za stáleho miešania misky varí hodinu.
- Po 30 minútach sa sirup prefiltruje a naleje do pohárov.
Toto jedlo je vhodné pre všetkých členov rodiny v akomkoľvek veku. Sirup je obzvlášť užitočný pri prechladnutí.
Záver
Po preštudovaní materiálu môžeme s istotou povedať, či sú šípky močopudné alebo nie. Po vyššie uvedených informáciách je odpoveď zrejmá: rastlina je močopudná, no na rozdiel od mnohých iných nevyplavuje z tela užitočné látky. Okrem toho sa dá použiť nielen na prečistenie obličiek či liečbu chorôb. Nápoj na báze ovocia sa odporúča piť na posilnenie imunitného systému a na preventívne účely.
