V tele dospelého človeka je viac ako 200 kostí. Všetky sú navzájom prepojené. Kĺb je pohyblivý kĺb, ktorý tvorí pevnú, no zároveň pohyblivú štruktúru. Pomerne často sa v týchto formáciách začína rozvíjať zápalový proces, ktorý zachytáva vnútorné a vonkajšie škrupiny kĺbu. Existujú choroby, ako je artritída, artróza. Dôvody môžu byť veľmi odlišné, pokúsime sa ich bližšie spoznať.
Čo je artritída
Artritída je celá skupina zápalových kĺbových lézií, ktoré zachytávajú takmer všetky zložky tejto zlúčeniny. Pôvod ochorenia môže byť rôzny: alergický, traumatický, infekčný, reaktívny, dystrofický a ďalšie.
Rôzne príčiny artritídy vedú k tomu, že toto ochorenie je rozšírené medzi ľuďmi všetkých vekových kategórií. Najčastejšie sa, samozrejme, prejavuje u stredného a staršieho, no neobchádza ani deti a dospievajúcich. Artritída je vážnym celospoločenským problémom, pretože má ťažký a dlhotrvajúci, niekedy chronický priebeh, ktorý môže viesť k invalidite arespektíve k zdravotnému postihnutiu.
Odrody artritídy
Klasifikácia artritídy je pomerne zložitá a mnohostranná. Existuje niekoľko oddelení, ktoré pomôžu lepšie pochopiť podstatu tohto ochorenia.
V závislosti od postihnutia kĺbov vzniká artritída:
- Monoartritída, keď sa zápalový proces pozoruje iba v jednom kĺbe.
- Polyartritída postihuje niekoľko pohyblivých kĺbov.
Toto ochorenie je dosť zákerné, môže prebiehať rôznymi spôsobmi, v závislosti od toho sú izolované:
- Akútna artritída, jej príznaky sa pre človeka vždy objavia úplne neočakávane, pri nesprávnej liečbe sa táto forma môže stať chronickou.
- Chronická artritída sa vyvíja a postupuje pomerne pomaly.
Podľa medzinárodnej reumatologickej klasifikácie môže byť artritída aj:
- Infekčná artritída, príčiny v tomto prípade spočívajú v infekčných ochoreniach. Patria sem reumatoidná artritída, ankylozujúca spondylitída.
- Dystrofická artritída, napr. dna, osteochondróza.
- Po poranení kĺbu sa môže začať rozvíjať traumatická lézia.
- Artritída spojená s inými chorobami tela. Môžu to byť rakovinové nádory, problémy s tráviacim traktom, choroby spojivového tkaniva.
Nielen typ ochorenia, ale aj príčiny artritídy by mali ovplyvniť výber liečebných metód, takže samoliečba by v tomto prípade nemala byť povolená. To môže nielen dať nievýsledok, ale aj zhoršenie situácie.
Artritída: Príčiny
Vzhľadom na vysokú prevalenciu tohto ochorenia môžeme konštatovať, že existuje veľa dôvodov, ktoré ho môžu vyvolať. Všetky sa dajú rozdeliť do niekoľkých skupín:
Infekčné príčiny:
- Vírusové infekcie.
- Infekčné choroby.
2. Traumatické príčiny naznačujú, že zranenie kĺbu bolo raz prijaté, ale nebolo možné ho úplne zbaviť. Táto kategória dôvodov platí najmä pre ľudí, ktorí vykonávajú ťažkú fyzickú prácu.
3. Imunologické príčiny zahŕňajú niekoľko faktorov naraz:
- Zlé prostredie.
- Nevhodná strava je ďalšou príčinou artritídy.
- Nedostatok vitamínov a minerálov.
- Požívajte kávu a kofeínové nápoje.
4. Genetické príčiny naznačujú dedičnú predispozíciu. Ak sú v rodine ľudia s artritídou, zvyšuje sa šanca, že budú mať aj túto chorobu.
Možno usúdiť, že príčiny sú vonkajšie aj vnútorné. Aký druh artritídy spôsobia, nie je známe. Najbežnejšia je artritída kolena. U detí sa zisťujú aj príčiny vzniku ochorenia, nehovoriac o dospelej populácii.
Rizikové faktory a provokatéri chorôb
Existujú niektoré faktory, ktoré ešte viac zvyšujú pravdepodobnosť vzniku artritídy. Patria sem:
- Súvisiaceochorenia kĺbov.
- Chronické infekčné choroby.
- Vek po 45 rokoch.
- Žena. Všimli sme si, že krásna polovica ľudstva je oveľa pravdepodobnejšie, že sa stanú pacientmi reumatológov.
Existujú nielen príčiny artritídy, ale aj provokatéri, ktorí môžu vyvolať rozvoj choroby. Tieto faktory sú:
- Vírusové alebo bakteriálne infekcie.
- Poranenia kĺbov.
- Chirurgické operácie.
- Narodenie.
- Časté potraty.
- Máte alergiu.
- Očkovanie.
Vzhľadom na príčiny a rizikové faktory môžeme povedať, že artritída môže predstihnúť úplne každého.
Symptómy choroby
Ak sa vyvinie artritída ramenného kĺbu, príčiny ovplyvňujú príznaky ochorenia. Symptómy sa tiež objavujú v závislosti od závažnosti ochorenia, rýchlosti progresie.
Môžete však pomenovať hlavné príznaky, ktoré sa objavujú takmer pri akomkoľvek type artritídy:
- Pocity bolesti rôznej intenzity a sily. Môžu byť jemné alebo úplne neznesiteľné.
- V okolí postihnutého kĺbu dochádza k opuchu a opuchu. Toto je obzvlášť viditeľné, ak má dieťa artritídu. Dôvody nehrajú žiadnu rolu.
- Sčervenanie kože.
- Oblasť sa stáva horúcou na dotyk.
- Pri chronickom stave sa artritída môže prejaviť ako deformácia kĺbov.
- Obmedzenie pohybu.
- Crunch sa objavuje počas pohybu.
Okrem symptómov, ktoré sú skôr lokálne, možno uviesť mimokĺbové znaky:
- Očné choroby.
- Problémy s pľúcami.
- Bolesť srdca, perikarditída.
- Práca gastrointestinálneho traktu je narušená.
- Zlyhanie obličiek.
- Patológia krvných ciev.
Všetky tieto prejavy môžu sprevádzať napríklad artritídu členkového kĺbu, príčiny tohto ochorenia môžu byť akékoľvek. V tejto súvislosti je veľmi dôležité, aby sa vzťah medzi nimi a chorobou zistil počas vyšetrenia pacienta.
Akútna artritída členkového kĺbu: príčiny, prognóza, liečba
Členkové kĺby sú takmer neustále v pohybe. Nesú veľké bremeno udržania celej telesnej hmotnosti. Artritída týchto kĺbov môže viesť človeka nielen k invalidite, ale vo všeobecnosti k strate schopnosti pohybovať sa.
V medicíne sa uvádzajú nasledujúce dôvody, ktoré môžu vyvolať rozvoj tohto ochorenia:
- Akumulácia solí kyseliny močovej v kĺboch.
- Zneužívanie alkoholu.
- Vášeň pre silný čaj a kávu.
- Strava s vysokým obsahom tukov.
- Kúpeľové procedúry.
Napriek príčinám artritídy môžu príznaky zahŕňať nasledovné:
- Členok začína opúchať.
- Zobrazuje sa bolesť.
- Pokožka sčervenie a teplota v postihnutej oblasti sa zvýši.
- Všeobecná slabosť, dobrý pocitzhoršuje sa.
- Telesná teplota stúpa.
Veľmi často sa artritída v prvých štádiách vývoja nijako neprejavuje, no ak sa u vás pravidelne objavujú nasledujúce príznaky, mali by ste tomu venovať pozornosť a navštíviť lekára:
- Bolesť sa vyskytuje pri silných pohyboch, ako je flexia a extenzia chodidla.
- Začal som si všimnúť, že topánky, ktoré boli donedávna dobré, sa zmenšili. To znamená, že kĺb je opuchnutý.
Ak nevenujete pozornosť prvým príznakom a nezačnete liečbu, potom artritída prstov na nohe postupuje ďalej, príčiny a provokujúce faktory proces len urýchľujú. V priebehu niekoľkých rokov môže kĺb takmer úplne skolabovať.
Metódy liečby tohto typu artritídy sú takmer rovnaké ako pri iných formách. Povieme si o tom trochu nižšie.
Reumatoidná artritída
Ak sa rozvinie reumatoidná artritída, príčiny tohto ochorenia môžu byť akékoľvek, no bez ohľadu na to v tele nutne zlyháva imunitný systém. Ochranné bunky sa stanú aktívnymi a začnú bojovať s kĺbmi, pričom ich vnímajú ako cudzích agentov.
Najčastejšou príčinou reumatoidnej artritídy sú infekčné ochorenia. Po prekonaní chrípky alebo SARS môžu v tele zostať patogény, ktoré vstupujú do kĺbov s krvným obehom. Tu môžu imunitné bunky začať reagovať.
Lekári navyše poznamenávajú, že ťažká hypotermia, trauma alebo stresové situácie môžu tiež spustiť rozvoj tohto typu artritídy.
Existuje niekoľko typov reumatoidnej artritídy:
- Mládež.
- Séropozitívne.
- Séronegatívne.
- Artritída u starších ľudí.
Každá forma má svoje vlastné príznaky.
Séronegatívna artritída sa prejavuje zväčšením lymfatických uzlín, prudko sa stráca telesná hmotnosť, pozorujú sa výkyvy dennej teploty. Patologické zmeny najčastejšie postihujú iba jeden kĺb.
Seropozitívna artritída sa môže vyvinúť rýchlo alebo veľmi pomaly. Začína sa prejavovať ranná stuhnutosť pohybov, opuchy kĺbov, objavenie sa bolesti.
Juvenilná artritída je tak pomenovaná, pretože postihuje veľmi mladých pacientov.
Analyzovali sme, čo je reumatoidná artritída, zvážili sme aj príčiny, symptómy choroby a teraz sa budeme venovať liečbe. V terapii možno rozlíšiť nasledujúce smery:
- Lekárske.
- Fyzioterapia.
- Korekcia napájania.
- Kúpeľná liečba.
Najúčinnejším výsledkom bude, ak sa metódy použijú v kombinácii a terapia sa začne včas.
Artritída ramenného kĺbu
Tento kĺb má zvýšenú pohyblivosť, čo vám umožňuje vykonávať širokú škálu pohybov a odolávať záťaži. To všetko v určitom okamihu vedie k tomu, že kĺb zlyhá, začne sa rozvíjať zápalový proces. Čo to môže spôsobovať:
- Silnýhypotermia.
- Ťažká fyzická aktivita.
- Poranenie ramena.
- Nedostatok pohybu.
- Infekčné choroby.
- Osteoartritída.
Vzhľadom na príčiny môžeme konštatovať, že je celkom možné zabrániť rozvoju ochorenia. Ak nie je vždy možné vyhnúť sa infekčným chorobám, potom každý môže zvýšiť fyzickú aktivitu a vyhnúť sa podchladeniu.
Artritída u detí
Zápal kĺbov je taká zákerná choroba, že neobchádza ani deti, a to veľmi rozdielneho veku. Ak hovoríme o dôvodoch, ktoré môžu vyvolať vývoj tejto choroby u dieťaťa, potom môžeme poznamenať:
- Poranenia kĺbov.
- Infekčné choroby v minulosti.
- Poruchy imunitného systému.
Artritída u detí má teda rovnaké príčiny ako dospelí a liečba bude závisieť výlučne od nich. Výber taktiky terapie je tiež ovplyvnený vekom dieťaťa, typom artritídy.
Artritídu kĺbov je možné diagnostikovať už u dojčiat, aj keď je to vzhľadom na vek pacienta problematické. Rodičia by si mali dávať pozor na nasledujúce príznaky:
- Bábätko plače pri pohyboch, napríklad pri prehadzovaní, masáži.
- Zvýšená telesná teplota bez známok prechladnutia.
- V kĺboch dochádza k opuchu a začervenaniu.
- Bábätko sa snaží chorou končatinou menej hýbať.
U starších detí sú príznaky takmer rovnaké, len dieťa to môže povedať rodičomo svojich pocitoch. V tomto prípade návštevu lekára neodkladajte, čím skôr sa s liečbou začne, tým je výsledok účinnejší.
Reumatoidná artritída má spravidla priaznivú prognózu, kĺby nekolabujú a invalidita neohrozuje, no ak sa k tomu pridá reumatizmus, je to už nebezpečné, pretože pri nedostatočnej a včasnej liečbe vedie k rozvoju srdcových chýb.
Liečba artritídy
Artritída vo svojom priebehu prechádza niekoľkými štádiami. Každá terapia sleduje svoje vlastné ciele, vyberajú sa metódy a spôsoby liečby. Ak sú v počiatočných štádiách ochorenia prevažne relevantné konzervatívne metódy, potom v treťom a za prítomnosti komplikácií môže byť indikovaná chirurgická intervencia.
Akákoľvek terapia má viacero cieľov:
- Zmiernite bolesť.
- Pozastaviť alebo spomaliť progresiu ochorenia.
- Obnovte normálnu funkciu kĺbov.
- Predchádzajte komplikáciám.
Na dosiahnutie týchto cieľov použite:
- Drogová terapia.
- Fyzioterapeutické procedúry.
- Liečivá masáž.
- Fyzické cvičenie.
- Ortopedické techniky.
- Kúpeľná liečba.
- Ľudové kúry.
Akákoľvek liečba bude účinnejšia, ak sa bude vykonávať v kombinácii.
Medikovaná liečba
Akékoľvek sú napríklad príčiny artritídy rúk, bez liekov sa to nezaobíde. Predpísané sú nasledujúce lieky:
- Protizápalové, napríklad "Diclofenac", lieky proti bolesti, môže to byť: "Baralgin", "Ketorol". Tieto lieky samy osebe nedokážu chorobu zbaviť, no odstraňujú najzákladnejší symptóm – bolesť.
- Chondroprotektory, ktoré pomáhajú obnoviť kĺbovú chrupavku.
- Ak existuje hnisavý proces alebo je príčinou artritídy infekcia, musia sa predpísať antibiotiká.
Po zmiernení zápalu a bolesti pomocou liekov je možné použiť inú liečbu.
Fyzioterapia a artritída
Fyzioterapeutické procedúry sú veľkou pomocou pri liečbe zápalových ochorení kĺbov. Patria sem:
- UFO.
- Elektroforéza s liekmi proti bolesti.
- Fonoforéza s hydrokortizónom.
- Masáž.
- Liečba bahnom.
- Zahrievanie.
- Terapeutické kúpele.
- Hydromasáž.
Všetky tieto postupy výrazne uľahčujú stav pacienta. Bez ohľadu na príčiny artritídy prstov, fyzioterapia v kombinácii s medikamentóznou liečbou zlepšuje kvalitu života pacienta.
Výživa a cvičebná terapia
Počas liečby artritídy budete musieť prehodnotiť svoj jedálniček. Tu je len niekoľko výživových odporúčaní:
- Jedzte viac čerstvého ovocia a zeleniny.
- Nahraďte tučné mäso rybami a morskými plodmi.
- Obmedzte vyprážané jedlá, uprednostňujte varené a dusené jedlá.
- Znížte príjem soli.
- Odstráňte zo stravy slané, korenené jedlá a koreniny.
- Na stole by mala byť zelenina.
Pri dodržaní týchto odporúčaní sa v tele zvyšuje príjem užitočných a základných vitamínov a minerálov, čo priaznivo ovplyvňuje stav kĺbov.
Bez špeciálnych cvičení je liečba artritídy tiež nevyhnutná. V závislosti od typu artritídy a jej závažnosti lekár cvičebnej terapie vyberie individuálny súbor cvičení. Musí sa vykonávať pravidelne, bez náhlych pohybov.
Napríklad pri artritíde členku možno odporučiť nasledujúce cvičenia:
- Pretáčanie od päty po špičku.
- Chôdza po vnútornej strane chodidla.
- Skákanie po prstoch.
- Chôdza na opätkoch.
- V sede vytiahnite ponožky k sebe.
- Niektoré cviky môžete robiť vo vode, kde je zaťaženie tela minimálne.
- Cvičenie na stacionárnom bicykli je tiež užitočné.
Ak budete vykonávať fyzické cvičenia v kombinácii s inými metódami liečby, účinok sa dostaví oveľa rýchlejšie.
Tradičná medicína proti artritíde
V košoch ľudových liečiteľov na liečbu artritídy sú uložené aj tipy, tu sú niektoré z nich:
- Nalejte čerstvé smrekové konáre vriacou vodou, trvajte na tom, spustite nohy na 30 minút. Po zákroku choďte ihneď spať.
- Zahrejte suché ľanové semienka, vložte ich do látkového vrecka a priložte na boľavý kĺb.
- Čerstvý kapustný list zohrejte, potrite medoma omotajte ho okolo postihnutého kĺbu. Na vrch položte celofán a zabaľte ho šatkou.
- Vezmite kriedu, rozdrvte ju, zmiešajte s kefírom a naneste túto kašu na poškodený kĺb. Tento postup je najlepšie vykonať v noci.
- Surové kuracie vajce rozšľahajte s 2 lyžicami soli, obviažte obväzom a spojte. Keď obväz schne, môžete ho ešte namazať zmesou.
Pomocou ľudových metód je potrebné mať na pamäti, že bez použitia tradičných metód liečby nie je možné dlhodobo dosiahnuť pozitívny efekt.
Život počas artritídy
Často sa ukáže, že choroba nás aj tak dostihne, čo znamená, že sa musíme nejako prispôsobiť, aby sme s ňou žili. Keďže artritída je dlhodobé, niekedy chronické ochorenie, budete musieť dodržiavať niektoré pravidlá, ktoré zlepšia kvalitu života:
- Mali by ste sa snažiť zaťažovať kĺby čo najmenej.
- Vykonajte pravidelné strečingové cvičenia.
- Dodržujte všetky odporúčania lekára.
- Dobrý nočný odpočinok je nutnosťou.
- Upravte si stravu.
Žiaden špecialista vám nemôže poskytnúť 100% záruku, že sa zbavíte artritídy, ale ak budete dodržiavať všetky odporúčania, je možné nielen zmierniť váš stav, ale aj naďalej žiť ako predtým.
Prevencia chorôb
Prišli sme na to, čo je artritída kĺbov (príčiny, liečba), no nesmieme zabúdať na prevenciu. Hlavné preventívne opatrenia sú:
- Ovládajte svoju váhu.
- Zostaňte zdraví a výživní.
- Obmedzte v strave množstvo mäsa, mastných a vyprážaných jedál.
- Vylúčte alkohol a fajčenie.
- Nevystavujte telo hypotermii.
- Dôkladne liečte infekčné choroby.
- Buďte aktívny.
- Vyhýbajte sa namáhavému cvičeniu.
- Pred spaním je dobré masírovať všetky kĺby.
Len dodržiavaním všetkých týchto odporúčaní sa môžete chrániť pred chorobou, ako je artritída. Ak nebolo možné vyhnúť sa ochoreniu, prognóza bude úplne závisieť od včasnej zahájenej liečby, príčin a typov artritídy.
