Existuje obrovská rozmanitosť ovocných stromov, ktoré nielen potešia oko svojou krásou a množstvom svetlého, šťavnatého a zdravého ovocia. Jedným z týchto stromov je marhuľa, ktorej plody milujú čerstvé aj sušené. Okrem toho možno sušené marhule rozdeliť do troch typov: sušené marhule, kaisa a marhule. Výhody každého z týchto sušených plodov sú nepopierateľné, ale iba sušené marhule sa získavajú sušením v prírodných podmienkach: priamo na vetvách stromov, čím si zachovávajú všetky svoje liečivé vlastnosti.
Sušené marhule a kaisa sa však získavajú sušením v umelých podmienkach, niekedy dokonca s pridaním chemikálií. Preto by som sa v tomto článku chcela podrobnejšie venovať marhuliam, ide o skutočne cenný dar prírody, ktorý dodáva nášmu telu minerály, vitamíny, organické kyseliny, cukor atď.
Marhuľa je schopná omladiť a posilniť telo. A obyvatelia Strednej Ázie sú si istí, že iba toto a sušené ovocie nie sú len sladké, ale aj zdrojom mladosti, krásy a dlhovekosti. Užitočné vlastnosti marhúľ sú určené obsahom v nejrastlinné bielkoviny, tuky, zlúčeniny sodíka, mastné kyseliny, železo, draslík, horčík, fosfor a obrovské množstvo vitamínov A, B, C, E.
Marhuľa je veľmi uspokojujúci a výživný produkt, ale o svoju postavu by ste sa nemali báť, pretože je pozoruhodne stráviteľná a jej zložky urýchľujú proces trávenia. Pravidelnou konzumáciou tohto sušeného ovocia v jedle môžete normalizovať činnosť čriev, bojovať proti obezite a aktivovať prácu obličiek. Takýto zoznam zdravotných benefitov je pôsobivý, no prospešné vlastnosti marhúľ nekončia.
Bude to neoceniteľný produkt na stole ľudí trpiacich chorobami srdca a krvných ciev. Vďaka dostatočnému obsahu horčíka pomôžu marhule vyrovnať sa s hypertenziou, normalizovať krvný tlak, zlepšiť činnosť srdca a priechodnosť ciev. Takéto malé sušené ovocie môže dokonca obnoviť procesy krvného obehu, doplniť a normalizovať zloženie krvi.
Prospešné vlastnosti marhúľ by mali poznať ľudia, ktorí sa starajú o svoje zdravie a správne trávenie, pretože ich schopnosť urýchliť vstrebávanie živín umožňuje rýchlo nimi naplniť telo. Mnohé diétne jedlá obsahujú toto sušené ovocie, ktoré tiež dokáže odstrániť všetky toxíny a toxíny.
Marhule sa odporúča konzumovať ľuďom trpiacim chorobami endokrinného systému, rôznymi kožnými ochoreniami, pomáha zbaviť sa akné a čiernych bodiek, výrazne zlepšuje vzhľad pleti. Navyše pravidelným používanímtýmto produktom znížite riziko vzniku zhubných nádorov a existujúce nádory zmäkčí a nedovolí im ďalej sa rozvíjať.
Úžitkové vlastnosti marhúľ sú také neobmedzené, že ich možno pokojne nazvať nepostrádateľným produktom na každom stole. Tento druh sušeného ovocia si musíte vyberať veľmi opatrne, pretože ide o pomerne drahý produkt a pravdepodobnosť nákupu nekvalitného produktu je veľmi vysoká. Venujte pozornosť jej farbe: mala by byť matná a hnedočervená a samotné plody, ak budú sušené prirodzene, budú vyzerať veľmi nevzhľadne.
