Každý tretí človek aspoň raz v živote zažil bolesť chrbta. Podľa štatistík je viac ako 25% všetkých návštev u špecialistov spôsobených práve nepríjemnými pocitmi v tejto časti chrbtice. To nie je prekvapujúce, pretože existuje veľa dôvodov pre objavenie sa nepríjemných symptómov, tak u mužov, ako aj u žien a detí.
Vývoj osteochondrózy, ischias alebo bedrovej prietrže - to je len časť patológií, ktoré vedú k bolesti. Faktom je, že spodná časť chrbta je spodná časť chrbta, v ktorej je sústredené veľké množstvo nervových zakončení. Sú spojené s vnútornými orgánmi, takže keď sa objaví bolesť, je ťažké okamžite určiť, čo presne spôsobilo symptómy.
Pacienti charakterizujú svoj stav rôznymi slovami. Niektorí hovoria, že sa objavujú bolesti chrbta, iní sa sťažujú na bolesti alebo dotieravé bolesti. Na základe toho odborníci rozdelili symptómy do dvoch kategórií v závislosti od intenzity a charakteristiky pretrvávajúcej bolesti krížov. Pozrime sa na ne bližšie.
Primárne bolesti
Tento lekársky termín označuje, že človek trpí nepríjemnými, bolestivými pocitmi v bedrovej oblasti na pozadí výskytu rôznych chorôb, ktoré postihujú chrbticu. To negatívne ovplyvňuje stav svalov a kĺbov, ako aj medzistavcových platničiek. Najčastejšie sa tieto príznaky začnú objavovať neočakávane.
Osoba sa napríklad sťažuje na objavenie sa bolesti chrbta a po niekoľkých minútach môže pacient pocítiť úľavu. Takéto primárne bolesti však môžu pretrvávať až 2-3 dni. Hlavnou charakteristikou tejto symptomatológie je, že kríže bolia každým dňom viac a viac.
K exacerbácii dochádza pri fyzickej námahe a objavení sa infekčných patológií alebo v čase hypotermie. Takéto bolestivé pocity sa bežne nazývajú lumbalgia. Niekedy sa príznaky nemusia objaviť vôbec, ale bedrová oblasť sa stáva viac obmedzenou a pacient pociťuje nepohodlie v akejkoľvek polohe tela.
Sekundárne bolesti
V tomto prípade hovoríme o závažných infekčných ochoreniach alebo poraneniach chrbta, ako aj o patológiách, ktoré výrazne ovplyvňujú výkonnosť vnútorných orgánov. Tento stav sa považuje za veľmi nebezpečný a vyžaduje si okamžitý zásah špecialistov. Ak hovoríme o sekundárnych bolestiach, potom sa v tomto prípade objavia ďalšie príznaky.
V prvom rade pacient začne veľmi rýchlo chudnúť. Lekári majú podozrenie na rakovinu. Druhým signálom bude, že bolestivé symptómy sa môžu zintenzívniť aj potom, čo pacient,odpočíval alebo je úplne v pokoji. Zároveň sa diagnostikuje aj zhoršenie krvného obrazu a zvýšenie telesnej teploty. U pacienta sa môžu vyvinúť neurologické problémy. Napríklad počas močenia sa citlivosť výrazne zhorší.
Keď je taká neustála bolesť v krížoch, príčiny môžu byť tiež veľmi rôznorodé. Preto sa odporúča čo najskôr kontaktovať špecialistu. Je mimoriadne ťažké samostatne určiť, čo presne spôsobilo nepríjemný pocit.
Pomôže tiež zopakovať si najčastejšie príčiny pretrvávajúcej bolesti krížov.
Osteochondróza
Ak sú nepríjemné symptómy spôsobené touto konkrétnou patológiou, potom sa v tomto prípade bolesť začne zintenzívňovať počas kašľania alebo kýchania, ako aj pri akomkoľvek pohybe. K zhoršeniu môže dôjsť, keď je trup naklonený dopredu a dozadu. Okrem týchto prejavov stojí za to venovať pozornosť ďalším príznakom. Môže spočívať v porušení citlivosti niektorých oblastí kože alebo svalov v dolnej časti tela.
Okrem neustálych bolestí chrbta sa pacienti sťažujú na oslabenie šľachových reflexov. Osteochondróza je tiež dokázaná výskytom určitých zakrivení v bedrovej oblasti. Môžu sa vyskytovať v rôznych rovinách, na základe toho sa rozlišuje skolióza. Často táto patológia vedie k zovretiu miechy. To môže viesť k vážnym porušeniam v procese močenia.alebo defekácii. Treba však poznamenať, že s rozvojom osteochondrózy sa často objavujú takzvané radikulitidové bolesti.
Spravidla sa to stane, keď sú jednotlivé nervové korene, ktoré vychádzajú z miechy, zovreté. Takéto nepríjemné pocity sa objavujú v čase, keď je človek veľmi napätý alebo jeho telo je v mimoriadne nepohodlnej polohe. V tomto prípade sa pacienti len sťažujú na výskyt takzvaného lumbaga.
Lumbago
V tomto prípade hovoríme o náhlych záchvatoch ostrej bolesti. Tiež lumbago je charakterizované svalovým napätím v dolnej časti chrbta. Spravidla sa takéto príznaky objavia v momente, keď človek zažije silnú fyzickú námahu alebo nejaký čas po nej.
Zhoršenie môže tiež nastať, ak dôjde k silnému prehriatiu a prudkému ochladeniu organizmu. Spodná časť chrbta spočiatku veľmi nebolí, takže nepohodlie človeka veľmi neobťažuje. Postupne sa však začínajú rozvíjať dystrofické procesy v oblasti medzistavcových platničiek. Želatínové jadro stráca svoju elasticitu a rozpadá sa na samostatné prvky. Tieto častice pri akomkoľvek pohybe alebo fyzickej aktivite začnú vyvíjať tlak na vláknitý prstenec, ktorý obsahuje veľké množstvo citlivých receptorov. Ich podráždenie sa prejavuje vo forme ostrej a ostrej bolesti.
Vo chvíľach exacerbácie sa pacient nemôže ani narovnať, pretože chrbtové svaly sú veľmi napäté. Pri najmenšom pohybe alebo kašli sa jeho stav zhoršuje. V takejto situácii sa v žiadnom prípade neodporúča tlačiťna chrbte v driekovej oblasti. To len zvýši bolestivý syndróm a prinesie vážne utrpenie. V skutočnosti človek zamrzne v polohe, v ktorej bol, a každý pokus o pohyb mu prináša strašnú bolesť.
Schias
V tomto prípade hovoríme o neustálej bolesti v dolnej časti chrbta na pozadí lumbosakrálneho ischias. S touto patológiou je ovplyvnený ischiatický nerv. Toto nervové zakončenie je najväčšie v ľudskom tele. Ischiatický nerv pochádza z rôznych oblastí miechy, ktoré nesú najväčšiu záťaž. Potom prechádza pozdĺž nohy a postupne sa rozdeľuje na menšie nervy, ktoré sa rozchádzajú do stehna, kolien, dolných končatín a iných oblastí a dosahujú až k prstom.
Keďže je ischiatický nerv taký dlhý, bolesť môže byť spôsobená takmer akýmkoľvek ochorením vnútorných orgánov. Príznaky ischias môžu byť tiež rôzne. Najčastejšie sa pacienti sťažujú na neustálu bolesť v bedrovej oblasti, výskyt pálenia, bolesti chrbta, mravčenie a takzvanú husiu kožu. Okrem toho sa všetky tieto príznaky môžu vyskytnúť súčasne. Často to vedie k tomu, že pacient nemôže zaspať a viesť normálny život. Ak sú bolesti chrbta, môžu sa vyskytnúť v zadku alebo zadnej časti nôh. Symptómy sa spravidla objavujú iba na jednej strane tela. Preto, ak je v dolnej časti chrbta vľavo alebo vpravo neustála bolesť, potom existuje dôvod domnievať sa, že ide o ischias. Takéto prejavy však môžusvedčia o iných patológiách.
ochorenie obličiek
Pretrvávajúca bolesť dolnej časti chrbta môže byť spôsobená touto patológiou. V tomto prípade budú symptómy boľavé a lokalizované v oblasti costovertebrálneho uhla. Teda v tesnej blízkosti chorých obličiek. Veľmi často sa bolesť dáva aj v hypochondriu, pupku a inom podbrušku. Podobné príznaky sa objavujú na pozadí naťahovania obličkových kapsúl, napríklad ak sa vyskytol edém alebo akútna pyelonefritída. V tomto prípade však nie je potrebné hovoriť o chronickej pyelonefritíde, hydronefróze alebo zhubných nádoroch. Tieto patológie spravidla prebiehajú bez vážnych prejavov.
Ďalšie príčiny, ktoré vedú k neustálej bolestivej bolesti dolnej časti chrbta
Nepríjemné symptómy niekedy nemajú nič spoločné s vývojom patológií alebo iných problémov v ľudskom tele. Je možné, že to ovplyvňuje aj životný štýl pacienta. Napríklad bolesť sa môže objaviť, ak človek trávi dlhý čas šoférovaním alebo neustálym sedením pri počítači. Na takéto problémy sa sťažujú aj ľudia, ktorí sa venujú dynamickej fyzickej práci, to znamená, že počas dňa dochádza k neustálej prudkej zmene polohy tela.
Takéto symptómy často trápia tých, ktorí cvičia príliš dlho a tvrdo v telocvičniach alebo fitnescentrách. To isté platí pre administratívnych pracovníkov, predavačov, čašníkov a mnoho ďalších profesií.
Na jednej strane neustále otupeniebolesť chrbta môže byť spojená s vážnou fyzickou námahou a na druhej strane, naopak, s tým, že človek sedí stále v jednej polohe. Letní obyvatelia a ľudia s nadváhou sa tiež sťažujú na bolestivý syndróm. Navyše je to úplne normálny prejav u tehotných žien, ktorým sa nedávno narodilo dieťa. Existujú však aj vážnejšie patológie, ktorým stojí za to venovať pozornosť.
Svalové kŕče
To je presne ten prípad, keď sa faktor nesprávnej polohy tela dlhodobo zvažuje v súvislosti s prácou alebo koníčkami. V tomto prípade je bolesť dosť intenzívna, ale krátkodobá.
Svalové kŕče môžu na chvíľu obmedziť pohyblivosť určitej oblasti chrbtice. Kým sú však svaly upnuté, bolesť sa stáva naozaj neznesiteľnou. Ak takýto stav pretrváva dlhší čas a len trochu ustúpi alebo sa zintenzívni, znamená to vážnejšie problémy, ktoré si vyžadujú okamžitú diagnózu
Herniated disc
Pokiaľ ide o neustále bolesti krížov u mužov nad 40 rokov, lekári majú v prvom rade podozrenie na túto konkrétnu patológiu. Herniovaný disk je charakterizovaný stláčaním koreňov miechy. Najprv sa objaví primárna symptomatológia s ďalšími znakmi. Bolesť môže vyžarovať do zadku a dokonca aj do chodidiel. Symptómy sa objavujú počas kýchania, smiechu a kašľania.
Na to sa sťažujú aj pacientije pre nich ťažké ohnúť a uvoľniť sa. Tento problém sa najviac prejaví, keď si človek navlečie ponožky alebo si zaviaže šnúrky. Takáto bolesť je často mylne považovaná za prejav obyčajného ischiasu. To nie je prekvapujúce, pretože v tomto prípade sa objavuje takzvané lumbago. Aby ste však vylúčili možnosť herniácie platničky, budete musieť podstúpiť aj vyšetrenie.
Spinálna nestabilita
Ak vezmeme do úvahy objavenie sa neustálej bolesti chrbta u žien, v prvom rade lekár napadne tento neduh. Tento problém postihuje väčšinou ženy v strednom veku. Nestabilitu chrbtice charakterizuje bolesť chrbta, ktorá sa zvyšuje, ak sa žena venuje dlhodobej fyzickej aktivite alebo stojí v rovnakej polohe počas dňa.
Pacienti sa sťažujú na neustálu únavu a potrebu pravidelne zaujať vodorovnú polohu a odpočívať. Podobné ochorenie sa vyvíja na pozadí skutočnosti, že existuje lézia disku alebo samotného medzistavcového kĺbu. Okrem toho sa často prejavuje takzvaná stredná obezita. Akýkoľvek pohyb navyše prináša nepríjemnosti.
Úzky miechový kanál
S výskytom neustálej bolesti v dolnej časti chrbta je možné podozrenie na túto patológiu. Je celkom ľahké ho identifikovať podľa príznakov. V tomto prípade sa bolesť objaví aj v pokoji. Zároveň je možné pozorovať bolesť aj pri chôdzi. Často vyžaruje aj do zadku a chodidiel. bolesťpocity môžu byť také silné, že je jednoducho nemožné sedieť na boľavej časti zadku. Podobný syndróm je spojený s výskytom degeneratívnych zmien, ktoré sú charakterizované rastom kostí alebo kĺbových materiálov v chrbtici. To vedie k tomu, že korene miechových nervov sa postupne začínajú viac zvierať.
Na základe toho je zrejmé, že symptómy mnohých patológií sú veľmi podobné. Preto môže presnú diagnózu stanoviť iba lekár.
Diagnostika
Keď sa objavia silné alebo pretrvávajúce bolesti krížov, odborníci odporúčajú pacientom podstúpiť vyšetrenie magnetickou rezonanciou a počítačovú tomografiu. Tieto štúdie pomáhajú posúdiť stav kostí chrbtice. Okrem toho sa vykonáva ultrazvuk vnútorných orgánov.
Ďalšou z pomerne bežných diagnostických metód je röntgen. Ide o jeden z najdostupnejších a najlacnejších spôsobov hodnotenia stavu pacientov. Počas štúdia obrázku bude lekár schopný identifikovať poruchy (vrátane obličkových patológií), ktoré vyvolávajú nepríjemné symptómy.
Na základe získaných údajov sa stanoví diagnóza a vypracuje sa individuálny postup liečby pretrvávajúcej bolesti krížov. To môže zahŕňať lieky aj cvičenie.
Liečba
V závislosti od konkrétnej patológie sú predpísané určité terapeutické opatrenia. Ak hovoríme o klasickej schéme, potom v tomto prípade spravidlalekár sa uchyľuje k komplexnej liečbe, ktorá zahŕňa lieky aj fyzioterapiu a iné cvičenia. Môže byť predpísaná manuálna terapia a dokonca aj akupunktúra.
Ak hovoríme o liekoch, tak odborníci spravidla predpisujú protizápalové lieky. Keď sa objaví syndróm silnej bolesti, môžu sa predpísať lieky proti bolesti, ktoré majú zároveň slabý protizápalový účinok. Napríklad "Analgin" alebo "Paracetamol" pomôže znížiť nepohodlie. Musíte však pochopiť, že každý z liekov má svoje vlastné vedľajšie účinky, preto sa neodporúča zapájať sa do diagnostiky a liečby na vlastnú päsť.
Lekári veľmi často predpisujú cvičebnú kúru, pretože nepríjemné symptómy sú často spojené s nesprávnym životným štýlom človeka. Napriek rôznorodosti fyziologickej terapie by sa však mala vykonávať iba pod dohľadom špecialistu. Školenie sa odporúča vykonávať pravidelne. Všetky cvičenia by sa mali vykonávať veľmi hladko a pokojne. Počas tréningu by ste sa mali vyhýbať ostrým zákrutám a zákrutám.
