Nervové zrútenie je záchvat úzkosti. Z tohto dôvodu sa porušuje obvyklý spôsob života človeka. Príznaky tohto stavu odkazujú na duševné poruchy. Typicky k relapsu dochádza, keď sa človek dostane do situácie, v ktorej zažíva náhly alebo silný stres. Pomerne dlhé obdobie stresovej situácie vedie k podobnému výsledku.
Popis stavu
Keď je človek v stave zrútenia, neovláda pocity ani činy. Pacient sa v tejto chvíli poddáva svojim vnútorným emóciám, vrátane obáv a úzkostí. Do určitej miery je tento stav ochrannou reakciou tela. Preto ho možno nazvať pozitívnym. Podobné príznaky by sa mali nazývať aj slzy, ako aj imunita, ktorá sa vyskytuje na pozadí nadmerného napätia spôsobeného dlhotrvajúcim psychickým stresom. Následky nervového zrútenia sú dosť vážne, takže aj malým príznakom treba venovať čas.
Keď človekje v kritickom stave, má poruchu. V tomto momente sa z človeka uvoľní nahromadené napätie. Medzi dôvodmi je potrebné uviesť akékoľvek udalosti. Môžu byť globálne alebo naopak bezvýznamné, čo jednoducho viedlo k poruche. Musíte vedieť, čo potrebujete, aby ste si včas všimli príznaky a okamžite sa poraďte s lekárom. Faktom je, že takáto porucha je dosť vážna. Môže viesť nielen k prijatiu na kardiologické oddelenie, ale aj na neuropsychiatrickú ambulanciu. Následky nervového zrútenia sú dosť vážne.
Príčiny choroby
Príčiny nervového zrútenia môžu byť:
- depresia;
- konštantný stav stresu;
- avitaminóza;
- problémy s motorickým aparátom;
- ochorenie štítnej žľazy;
- schizofrénia;
- genetická predispozícia.
Požívanie alkoholu a drog tiež ovplyvňuje. Spravidla po nervovom zrútení takéto problémy na chvíľu zmiznú.
Symptomatika
Nervové zrútenie je u každého iné, takže príznaky môžu byť celkom odlišné. Môžu byť fyzické, behaviorálne alebo emocionálne.
Ak hovoríme o prvom, tak človek môže mať hnačku, zápchu, problémy so spánkom, nespavosť aj neustále zaspávanie, problémy s dýchaním, migrénu, znížené libido, poruchy pamäti, menštruačný cyklus. Ak hovoríme o nervovom zrútení u žien, potom je ich telo vyčerpané, objavuje sa únava, úzkosť a panika.záchvaty, ako aj problémy s chuťou do jedla.
Ak hovoríme o symptómoch správania, potom človek prejavuje správanie, ktoré bude pre ostatných zvláštne, náhle sa môžu objaviť výbuchy hnevu, túžba urobiť niečo v neprospech inej osoby, aj keď to nebolo pozorované predtým. Charakteristické sú aj zmeny nálad.
Emocionálne symptómy sú skôr predzvesťou nervového zrútenia. Depresia nie je len príznakom, ale aj príčinou recidívy. Taktiež pri silnom nervovom zrútení sa u pacienta rozvinie úzkosť, nerozhodnosť, úzkosť, neustály pocit, že za niečo môže, nízke sebavedomie, myšlienky na samovraždu, nadmerná plačlivosť, strata záujmu o štúdium, koníčky, prácu, tak ďalej. Môže sa stať závislým na alkohole alebo drogách, môže sa začať považovať za skvelého.
Ďalej zvážte príznaky, ktoré priamo súvisia s výskytom nervového zrútenia. Hlavnými ukazovateľmi sú podráždenosť, agresivita, zlý emocionálny stav, poruchy spánku a chuti do jedla, ako aj problémy s kontaktom s ľuďmi. Výsledkom je, že človek má pocit, že je zahnaný do kúta. To prispieva k rozvoju depresie.
Ak sa príbuzní snažia človeku pomôcť, pacient spravidla ako odpoveď prejavuje agresivitu a hrubosť. Zvyčajne v tomto stave pacient nie je schopný prijať pomoc a odmieta ju. Niekedy môžu byť príznaky podobné prepracovanosti, pri ktorej sa objavuje apatia, nedostatok sily a strata záujmu o život. Ľudia okolo by to mali vedieťako liečiť nervové zrútenie, aby ste danej osobe čo najviac pomohli.
Ako už bolo spomenuté vyššie, tento stav ovplyvňuje nielen emocionálny prejav, ale aj fyzický. To znamená, že práca srdcového svalu a mnohých ďalších orgánov sa mení, najmä gastrointestinálny trakt trpí, nervový systém je ovplyvnený. Pacient sa môže nadmerne potiť, môže mať záchvaty paniky, neustály smäd. Väčšina porušení je teda spojená s vegetatívno-cievnym systémom tela. Veľmi často sa vyskytujú bolesti v srdci, môže sa vyskytnúť hypertenzia alebo tachykardia. Tieto príznaky vyžadujú lekársky zásah, inak to môže viesť k mŕtvici alebo srdcovému infarktu.
Ak hovoríme o narušení gastrointestinálneho traktu, potom človek buď zníži alebo úplne zmizne chuť do jedla, môžu sa objaviť záchvaty nevoľnosti. Existuje zápcha alebo hnačka. V tomto prípade lekár predpisuje lieky, ktoré neovplyvnia fungovanie gastrointestinálneho traktu, ale odstránia príčinu problémov s ním. Preto je potrebné odstrániť príčiny poruchy a liečiť ju sami. To znamená, že ak použijete účinnú liečbu nervového zrútenia, výsledky vás zbavia všetkých následných problémov.
Tehotné ženy
Všetky dievčatá zažívajú počas tehotenstva veľa zmien. A, žiaľ, nie všetky sú príjemné. Duševné poruchy sa spravidla vyskytujú v dôsledku hormonálnych zmien. Tieto procesy sa pozorujú počas tehotenstva aj po pôrode. Tie hormóny, ktoré sa aktívne začínajú produkovať v teleženy sú nevyhnutné pre vývoj dieťaťa. Ovplyvňujú matku súčasne. Stáva sa nervóznou, jej nálada sa neustále mení. Lieky pri liečbe nervového zrútenia u tehotných žien by sa mali vyberať s maximálnou starostlivosťou. Je potrebné si preštudovať všetky kontraindikácie.
V neskorších štádiách môže žena zažiť nervové zrútenie, najmä ak potrebuje pracovať. V tomto období je pre ňu veľmi ťažké čokoľvek urobiť. Negatívny stav nastáva aj v dôsledku toho, že žena priberá na váhe. Recidíva v tomto stave je dosť nebezpečná, pretože veľmi ovplyvňuje dieťa.
U detí
Psychický stav malých detí je nezrelý, takže je pre nich veľmi ťažké obmedziť svoje emócie. Mechanizmy mozgu sú vo vývoji, takže u dieťaťa môže vzniknúť neurotická porucha. Deti zároveň môže nesprávna výchova priviesť k rozkladu. Nie je to však nevyhnutne chyba rodičov. Niekedy sa z rôznych dôvodov nesnažia pochopiť motiváciu konania dieťaťa, takže môžu vyvíjať tlak na jeho nervový systém.
Adolescenti
V dospievaní sú deti často náchylné na duševné poruchy. Niekedy je pre nich dosť ťažké upokojiť sa. A ak hovoríme o silnom šoku, potom je jednoducho nemožné vrátiť sa do normálu v krátkom čase. Treba si uvedomiť, že v tomto veku môžu duševné poruchy, vrátane nervového zrútenia, viesť v zrelšom veku k rozvoju schizofrénie alebo k samovražedným myšlienkam. Je potrebné venovať pozornosť skutočnosti, žeprvé príznaky poruchy možno považovať za normálne hormonálne zmeny.
Štádiá vývoja nervového zrútenia
Symptomatológia sa neobjaví naraz. Tento stav možno rozdeliť do troch etáp.
Spočiatku človek preceňuje svoje schopnosti, cíti nával sily, falošný nárast svojej energie a pod.
Druhé štádium je charakteristické tým, že pacient chápe, že nie je všemocný. Telo začína zlyhávať, objavujú sa chronické ochorenia, zhoršujú sa vzťahy s blízkymi. Začína morálne a fyzické vyčerpanie. Osoba môže pociťovať depresiu, najmä ak sa objavia provokatívne situácie.
Tretím štádiom je, že človek stráca vieru v seba samého, dochádza k neustálym výbuchom agresie a hnevu, po ktorých nasledujú myšlienky na samovraždu a pokusy priamo. Neustále dochádza ku konfliktom s okolím, je narušená práca srdca a trápia sa aj neustále bolesti hlavy.
Čo robiť?
Treba si uvedomiť, že v prípade poruchy musíte vedieť aj poskytnúť prvú pomoc. Ak má človek takýto stav, je potrebné mu okamžite pomôcť. Treba tiež poznamenať, že čím profesionálnejšie budú činy druhých, tým rýchlejšie sa človek spamätá.
Musíte zostať úplne pokojní, neprepadať panike, hovoriť čo najpokojnejšie a najrovnomernejšie, vyhýbať sa náhlym pohybom. Musíte si sadnúť vedľa človeka alebo ho dokonca objať, aby bolo teplo. Keď sa človek rozpráva s chorým človekom,je potrebné byť s ním na jednej úrovni, nie sa nad ním týčiť. Netreba dávať človeku rady, niečo dokazovať alebo argumentovať. Je vhodné prepnúť pozornosť na niečo iné.
Čo robiť ľuďom okolo nervové zrútenie? Pacient musí byť premiestnený na čerstvý vzduch. Ak sa vyskytne psychóza, pri ktorej človek stratí nervy, treba zavolať záchranku.
Ktorého lekára mám kontaktovať?
Mali by ste sa poradiť s neurológom, neurológom, psychiatrom alebo psychoterapeutom. Na recepcii by ste sa nemali hanbiť, musíte úplne povedať o svojich príznakoch a sťažnostiach. Špecialista položí veľa objasňujúcich otázok, predpíše postupy na identifikáciu iných chorôb. Terapia sa začína až po obdržaní testov a diagnostiky. Neliečte nervové zrútenie doma bez konzultácie s lekárom.
Základy liečby
Liečba nervového zrútenia je úplne založená na príčinách jeho výskytu. Lekár by mal venovať pozornosť tomu, aké závažné sú príznaky. Ak hovoríme o reaktívnych psychózach, potom je potrebné predpísať ústavnú liečbu. V tomto prípade by sa mali použiť trankvilizéry a neuroleptiká. Osobitnú úlohu zohráva nadmerná únava, ktorá by sa mala v podmienkach liečby sanatória odstrániť. Sanatórium musí byť zároveň lokálne, pretože prudká zmena klímy môže mať zlý vplyv na stav ľudskej psychiky.
Počas liečby lekár zvolí techniku, pri ktorej si telo vytvorí imunitu voči takýmto situáciámstresové situácie. Deje sa tak preto, aby sa pacient do takýchto situácií opäť nedostal. Akonáhle má človek niektorý z uvedených príznakov, stačí okamžite vyhľadať pomoc psychoterapeuta, psychológa, psychiatra alebo neurológa. Nervové zrútenie netreba brať na ľahkú váhu. Faktom je, že psychika je dosť krehký systém v tele, takže je dosť ťažké predpovedať, aká vážna je tá či oná situácia.
Liečba liekmi
Mnohí ľudia užívajú sedatívum, keď cítia, že majú problém s vyčerpaním. Pri liečbe sedatív bude musieť používať dlhú dobu. Treba však poznamenať, že lieky nie vždy dosiahnu požadovaný účinok. Je to spôsobené tým, že mnohé lieky fungujú tak, že potláčajú excitáciu v mozgu, alebo naopak inhibujú tento stav, respektíve emócie a reakcie človeka sa začnú spomaľovať. Ak má pacient miernu úzkostnú neurózu, potom sú spolu so sedatívami predpísané vitamínové komplexy. Veľmi často sú to Corvalol a Magne B6.
Zvážte najobľúbenejšie lieky, ktoré sa používajú na liečbu nervového zrútenia. Príznaky poruchy sú eliminované silnými liekmi. Sú to antipsychotiká, antidepresíva a trankvilizéry. Sú predpísané s cieľom odstrániť úzkosť, bojovať proti záchvatom paniky, depresii. Antidepresíva povzbudzujú, pozitívne emócie v človeku zosilňujú.
Druhá skupina jebylinné sedatíva. Sú predpísané, ak má človek miernu zmenu nálady. Niekedy sú tiež predpísané pre podráždenosť a nestabilitu v emóciách. Tieto lieky inhibujú procesy excitácie, respektíve mozog netrpí.
Ak má človek nadmernú nervozitu a silné vzrušenie, vitamíny a aminokyseliny mu pomôžu zbaviť sa týchto príznakov. Na to, aby mozog dobre fungoval, potrebujete veľa vitamínov E a B, ale aj niektorých ďalších. To zlepšuje duševnú výkonnosť. Vďaka takýmto liekom sa zlepšujú pamäťové procesy a odstraňuje sa veľa príznakov nervového zrútenia. Presne na to slúži liečba. Takéto lieky dokážu omladiť telo, predĺžiť život a tiež uľahčujú interakciu pravej a ľavej hemisféry mozgu.
Anxiolytiká sa používajú na rýchle odstránenie prejavov ochorenia. Vďaka nim môžete upokojiť svoje emócie.
Psychotropné lieky sa predpisujú ľuďom s depresiou, schizofréniou a podobne. Vďaka takýmto liekom možno pacientovu náladu stabilizovať.
Doplnky stravy sú niečo, čo moderná medicína nepozná. Podľa recenzií zákazníkov však tieto doplnky skutočne pomáhajú. Pri liečbe nervového zrútenia doma sa tieto prostriedky používajú.
Liečba recidívy doma
Ošetrenie doma prebieha bez použitia zdravotníckych pomôcok. Ak je takýto stav spôsobený tým, že má človek príliš dlhé bremenána psychiku, potom aby ste sa zbavili tohto stavu, treba upraviť stravu. Mali by ste jesť viac potravín, ktoré obsahujú mastné kyseliny, vitamíny B, lecitín a pod. To znamená, že hovoríme o pečeni, vajciach, masle a tak ďalej. Ak pacient pochopí, čo má robiť s nervovým zrútením, bude pre neho ľahšie vyrovnať sa s problémom.
Ak má človek problémy so spánkom a neustále sa cíti unavený, musíte spať aspoň 8 hodín denne. Je potrebné dodržiavať režim dňa. Stav úzkosti vám umožní odstrániť prechádzky, pobyt v prírode atď. Ak sú tieto metódy neúčinné, možno použiť iné.
Ak všetko ostatné zlyhá, mali by ste ísť do nemocnice, kde bude pacient rehabilitovaný. Pod dohľadom lekára je mu predpísaná lieková terapia, pilulky a kvapkadlá, ktoré obsahujú sedatíva. Vykonáva sa špeciálna terapia, ktorá odstraňuje fóbie a záchvaty paniky, ak existujú. Pacient bude musieť zostať v nemocnici niekoľko dní až niekoľko mesiacov, v závislosti od závažnosti ochorenia. Nemocnicu môžete opustiť až vtedy, keď človek začne plne ovládať svoje emócie a príznaky nervového zrútenia zmiznú.
Liečba ľudovými prostriedkami
Tinktúra valeriány lekárskej je medzi pacientmi najobľúbenejšia. Užíva sa vo forme kvapiek, tinktúra sa pridáva do bylinkového čaju alebo vody. Do nápoja si môžete pridať kvapku levanduľového oleja, aby ste sa zbavili nespavosti.
Tinktúra melissatiež dobrý liek na depresiu. Je potrebné odobrať 50 g trávy, naliať 0,5 litra vriacej vody a potom nechať 20 minút. Ak pridáte mätu a med, potom bude tento odvar čo najefektívnejší. Tiež mnohí radia, aby ste sa pri nervovom zrútení liečili cesnakom a mliekom. Keď dieťa začne psychický stres, musíte ich zmiešať a pridať vodu. Tento nápoj by sa mal konzumovať každý deň 30 minút pred raňajkami. Tieto ľudové prostriedky možno použiť pri liečbe nervového zrútenia u dieťaťa.
Dôsledky
Ak sa nervové zrútenie nelieči, môžu sa vyvinúť komplikácie. Každá osoba, ktorá ignoruje terapiu, má spravidla negatívne dôsledky. Krátkodobé nervové zrútenie alebo dlhodobá depresia na pozadí môže viesť k cukrovke, gastritíde, agresii voči blízkym a cudzím ľuďom, ako aj k samovraždám.
Aké je nebezpečenstvo?
Ak človek nelieči nervové zrútenie, nakoniec sa emocionálne vyčerpá. V tomto stave je nevyhnutné poskytnúť kvalifikovanú lekársku pomoc, kým sa situácia nedostane do stavu núdze. Takéto vyčerpanie môže neskôr vyvolať stratu kontroly nad emóciami. To vedie k samovražde.
Ako predchádzať stresu?
Ak je človek na pokraji zrútenia, musí sa naučiť ovládať svoje emócie. Treba zhodnotiť situáciu, ísť nakupovať, cvičiť, spať. Nervové zrútenie môžete liečiť sami pomocou valeriány, tinktúry pivonky atď. V intenzívnej stresovej situácii sa naši predkovia oblievali studenou vodou. PotrebaVšimnite si, že v súčasnosti moderní lekári odporúčajú túto metódu. Ak si človek nedokáže udržať psychické zdravie, potom je najlepšie kontaktovať psychológa.
