Fajčenie vodnej fajky sa v poslednej dobe stalo veľmi populárnou činnosťou. Samozrejme, toto nie je najužitočnejšia zábava, ale vodná fajka je medzi mladými ľuďmi veľmi žiadaná. Bez tohto rituálu sa neuskutoční ani jedna udalosť. Mnohí sa zaujímajú o to, či vám vodná fajka môže spôsobiť ochorenie a prečo sa to deje. Skúsme na to prísť.
Čo je toto?
Vodná fajka je fajčiarske zariadenie, ktoré vám umožňuje filtrovať a ochladiť vdychovaný dym. Nádoba s vínom alebo vodou hrá úlohu filtra. Do nádoby sa vloží miska na fajčenie, pripojená k potrubiu, ktorého koniec ide pod vodu. Nad hladinou vody opúšťa nádobu ďalšia trubica, ku ktorej je pripevnený chubuk. Pri fajčení sa v nádobe vodnej fajky vytvára podtlak, vďaka ktorému dym stúpa cez kvapalinu a dostáva sa do pľúc fajčiara cez fajku z čubuku.
Vodná fajka bola vynájdená v Indii, no rýchlo sa stala populárnou po celom svete. Fajčenie vodnej fajky je celý obrad, ktorý si vyžaduje približne hodinu prípravy. Proces fajčenia má špeciálnu etiketu. Vodná fajka sa môže podávať s rôznymi jedlami a nápojmi.
Kedy to mám fajčiť?
Fajčenie vodnej fajky by malo byť po jedle, v pokojnej a uvoľnenej atmosfére. Tento proces by mal prebiehať v ľahu alebo sedení na mäkkom vankúši, ide o takzvaný fajčiarsky rituál. Pri fajčení vodnej fajky sa tiež odporúča jesť čerstvé ovocie, najmä citrusové plody, ako je pomaranč, grapefruit, limetka a mandarínka. Neodporúča sa kombinovať fajčenie vodnej fajky s alkoholom, pretože to má škodlivý vplyv na telo. To zakazujú nielen lekári, ale aj tradície fajčenia vodnej fajky. Prečo je teda vodná fajka otravná? Jedným z dôvodov je alkohol. Ak sa vodná fajka fajčila bez alkoholu, dôvod treba hľadať inde.
Niečo o tabaku
Tabak do vodnej fajky sa veľmi líši od bežného cigaretového tabaku. Tabak do vodnej fajky by mal byť vlhký. Vo väčšine prípadov je lisovaný tabak do vodnej fajky taký mokrý, že z neho tečie šťava. Jeho priesvitné a lepkavé listy sú zlepené dohromady a vytvárajú tak celistvú hmotu podobnú džemu.
Prečo je vodná fajka otravná?
Pokiaľ ide o nevoľnosť a nevoľnosť po fajčení vodnej fajky, vo väčšine prípadov sa to vyskytuje u ľudí s častým poklesom krvného tlaku. Ale aj zdraví ľudia sa môžu po fajčení vodnej fajky cítiť horšie, ak sú neskúsenými fajčiarmi. Je prísne zakázané fajčiť vodnú fajku pre tehotné ženy a ľudí s ochorením srdca.
Vedľajšie účinky
Stáva sa toveľa vedľajších účinkov po fajčení vodnej fajky, medzi nimi napríklad:
- vracanie;
- dezorientácia;
- silné závraty pri chôdzi;
- silné migrénové bolesti hlavy;
- tinnitus;
- ťažké dýchanie;
- silný a rýchly tlkot srdca;
- bolestivé vnímanie svetla.
Tieto príznaky sa môžu objaviť takmer okamžite po fajčení vodnej fajky.
Ťažké následky
V závažných prípadoch sa môžu vyskytnúť kŕče a strata vedomia. Pri takýchto príznakoch je vhodné okamžite konzultovať s lekárom. Jednou z príčin nevoľnosti je fajčenie nalačno. Ak teda držíte diétu, potom sa tento druh odpočinku neodporúča. Tiež nemôžete fajčiť vodnú fajku, keď je telo dehydrované, takže fajčenie sa odporúča kombinovať s pitím čaju a iných nealkoholických nápojov. Nevoľnosť môže spôsobiť aj pridanie silných alkoholických nápojov do fľaše na vodnú fajku. To môže viesť k rozvoju negatívnych vedľajších účinkov. Dym vychádza v ostrých, nasýtených paliciach obsahujúcich žieravé látky. U mnohých ľudí to môže vyvolať alergické reakcie.
Niektorým dokonca nemusí byť zle z fajčenia, ale zo samotného dymu, preto by sa nefajčiari mali takýchto podujatí zdržať. Ak človek ešte nikdy nefajčil cigarety a toto je jeho prvá skúsenosť s fajčením, tak po prvých ťahoch môžete pociťovať závraty, nevoľnosť a cítiť sa horšie. V podstate ide o normálnu reakciu.tela k prenikaniu nikotínu do pľúc. Fajčenie tabaku cez vodnú fajku musí byť správne organizované. V tomto prípade musíte dodržiavať špeciálne technológie. V opačnom prípade môže fajčenie vodnej fajky negatívne ovplyvniť ľudské telo a jeho pohodu. Celý problém sú splodiny horenia obsiahnuté v dyme z vodnej fajky.
Na zapálenie vodnej fajky sa často používa uhlie nízkej kvality, čím sa porušuje technológia. Takéto uhlie môže obsahovať nebezpečné nečistoty, ktoré sa pri spaľovaní zmiešajú s dymom a dostanú sa do pľúc človeka.
Zlá hygiena a nekvalitné výplne
Ďalším dôvodom, prečo vám je z vodnej fajky zle, keď fajčíte, je porušenie hygieny. Niektorí výrobcovia vodných fajok používajú rýchlo horiace uhlie. Sú pre telo veľmi nebezpečné, pretože v zložení takéhoto uhlia je obsiahnutý soľan. Ďalším porušením pravidiel fajčenia je špinavý, nedostatočne umytý mushtuk. Spôsobuje veľa negatívnych a nepríjemných účinkov po fajčení. Časom sa v ňom nahromadí veľa živíc s vysokou koncentráciou, ktoré sú pre ľudský organizmus veľmi nebezpečné. Veľký význam by sa mal venovať výberu zmesí na údenie. Keďže hlavným obsahom zmesí je tabak, práve ten má na fajčiara omamný účinok.
Množstvo tabaku by sa malo určiť s prihliadnutím na potreby osoby. Ľudia, ktorí nedávno začali fajčiť, sa zvyčajne začnú cítiť chorí. Pre nich môžete ponúknuť fajčenie s malým množstvom tabaku. Človek nebudecítiť nevoľnosť, ak sú prísady do fajčiarskych zmesí vysokej kvality. Takéto zmesi majú minimálny účinok na telo bez toho, aby spôsobili veľké škody.
Netreba zabúdať ani na mikróby, ktoré vodná fajka obsahuje, pretože sa v nej mení iba tryska. Na iných miestach sa tiež hromadí veľa infekcií, takže bez špeciálneho ošetrenia vodnej fajky môže človek dobre zvracať. Ak vám hneď po vodnej fajke príde nevoľno a točí sa vám hlava, na vine môžu byť patogénne mikróby, ako napríklad zlatý stafylokok, ktorý sa dostane do dýchacieho traktu. Huba Aspergillus môže tiež ovplyvniť pľúcne tkanivo. Ale najstrašnejšou chorobou po fajčení vodnej fajky je Pseudomonas aeruginosa. V poslednej dobe je veľmi odolný voči veľkým antibiotikám, takže sa môže rýchlo šíriť v tele a zasiahnuť všetky vnútorné orgány. Pri požití je veľmi ťažké tolerovať.
Začína vysoká horúčka, myseľ sa stráca, neustále vracanie, kŕče a dokonca strata vedomia sú neoddeliteľnou súčasťou. Ak sa všetky tieto príznaky objavia v priebehu niekoľkých hodín po fajčení, mali by ste okamžite konzultovať s lekárom a začať liečbu. Infekcia zo zle umytých vodných fajok sa často vyskytuje pri veľkom prúde návštevníkov v inštitúcii, kde personál nemá čas na svedomité umývanie vodných fajok.
Základné pravidlá
Vedieť, aké príčiny môžu viesť k zhoršeniu zdravotného stavu po fajčení, rozumným používaním vodnej fajky sa im môžete vyhnúť. Musíte len dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel:
- nestojí za topiť silné alkoholické nápoje pri fajčení vodnej fajky;
- pri fajčení nezabudnite vetrať miestnosť, aby ste sa dostali na čerstvý vzduch;
- určite by ste si mali medzi fajčením robiť prestávky, zariadiť si ľahké občerstvenie s pitím čaju;
- používajte iba kvalitný tabak od známych výrobcov;
- je zakázané fajčiť na lačný žalúdok, pretože to môže spôsobiť bolesť a nevoľnosť;
- používajte iba kvalitné uhlie, v žiadnom prípade nepoužívajte rýchlo horiace uhlie;
- neustále dbajte na to, aby sa misa neprehriala.
Pohotovosť
Už sme sa dozvedeli, prečo vám je z vodnej fajky zle. Čo robiť v tejto situácii? Ak vy alebo ľudia vo vašom okolí ochoriete, musíte urýchlene konať a poskytnúť núdzovú pomoc. Je vhodné vyvetrať miestnosť, v ktorej sa koná fajčiarsky obrad, prípadne priviesť chorého na čerstvý vzduch. Šálka silnej kávy môže zmierniť zlý stav, keďže kofeín pôsobí priaznivo pri depresii po fajčení. Ďalším skvelým pomocníkom pri prekonávaní nevoľnosti je pohár čerstvo vylisovanej šťavy, najmä pomarančovej, alebo akéhokoľvek iného citrusu. Bolesti hlavy môžu sprevádzať aj zlý zdravotný stav a ak sú veľmi silné, potom sa oplatí užívať lieky proti bolesti. Tiež pri dlhodobom fajčení dochádza k hladovaniu kyslíkom, z ktorého môže byť chorý. Tento zdravotný stav môžete zmierniť pomocou čpavku, stačí ním navlhčiť vatu a nechať ju rozvoňať chorému. Po takomto postupeúľava je okamžitá.
Fajčenie vodnej fajky sa nepovažuje za zvlášť nebezpečné pre zdravie. Ale iba ak dodržiavate pravidlá fajčenia a vyberáte si iba kvalitný tabak.
O výhodách a škodách fajčenia vodnej fajky je veľa polemík. Podľa ministerstva zdravotníctva nie je vodná fajka o nič menej bezpečná na fajčenie ako fajčenie cigariet. Uskutočnili sa aj experimenty, ktoré dokazujú, že škodlivé látky, ktoré sú v dyme z vodnej fajky, sa nedajú úplne zničiť vďaka kvapalinovým filtrom a sú zdraviu veľmi nebezpečné.
Vedci dospeli k záveru, že fajčenie vodnej fajky má na telo toxické účinky. Voľba však vždy zostáva na každom jednotlivcovi. A čo je najdôležitejšie, tento koníček by sa nemal zneužívať.
