Mnoho ľudí často pociťuje znecitlivenie končatín (ruky a nohy). Niekedy je to sprevádzané miernym brnením, výskytom husej kože na tele, ťahavým bolestivým pocitom. Väčšinou skôr nepríjemné javy sú spôsobené fyziologickými zmenami v tele. V niektorých prípadoch je necitlivosť prvým príznakom ochorenia. Budeme hovoriť oddelene o príčinách, metódach liečby necitlivosti.
Necitlivosť končatín: príčiny
Jemné, takmer nepostrehnuteľné brnenie, plazenie, znížená citlivosť – všetky tieto pocity sa nazývajú parestézia.
Necitlivosť končatín (nohy) môže byť spôsobená nosením novej obuvi. Samozrejme, bez "trenie" nemôže robiť. Postupne sa k nej pripája necitlivosť, ktorá vzniká pri vyzliekaní. Aby sa predišlo nepríjemným pocitom, je potrebné starostlivo pristupovať k otázke výberu obuvi. Podobná situácia nastáva pri nosení tesného oblečenia.
Dlhébyť v nepohodlnej polohe počas dňa alebo počas spánku spôsobuje znecitlivenie končatín.
Medzi fyziologické príčiny, ktoré môžu tiež ovplyvniť vzhľad necitlivosti, patrí vystavenie vzduchu alebo nízkej teplote vody. V tejto situácii je potrebné urgentne zahriať premrznuté končatiny.
Patologické príčiny
Ochorenia nervového systému môžu tiež spôsobiť znecitlivenie končatín (ruky a nohy). V priebehu zápalového procesu dochádza v nervových kmeňoch k zvieraniu alebo iným patologickým procesom.
Takže pri takýchto chorobách dochádza k znecitliveniu končatín:
- Polineuropatia - početné lézie kmeňov periférneho nervového systému. Vyskytuje sa atrofia a slabosť končatín, vysychanie, čiastočná porucha hybnosti, v niektorých prípadoch paralýza (úplná strata funkcie). Toto "utrpenie nervov" sa zvyčajne vyskytuje u ľudí, ktorí trpia cukrovkou, alkoholizmom, ako aj infekčnými chorobami krvi (záškrt, hemoblastóza), dedičnými chorobami (porfýria) a chorobami spojivového tkaniva (periarteritis nodosa, systémový lupus erythematosus).
- Poškodenie nervových plexusov chrbtice (cervikálny, ramenný, lumbosakrálny). V tejto situácii je necitlivosť sprevádzaná silnou bolesťou.
- Necitlivosť končatín často spôsobuje osteochondrózu.
- Po mozgovej príhode, pretože dochádza k podvýžive mozgu. Dokonca aj v pokoji majú pacienti často znecitlivené ruky.a nohy, mravčenie.
- Pri syndróme stredného nervu. Charakteristickým znakom je „opičia labka“, ruka sa stáva podobnou labke opice, respektíve nevhodná na prácu.
- Patologické lézie radiálneho a ulnárneho nervu (Turnerov syndróm).
- S vaskulárnou patológiou, keď dôjde k porušeniu krvného obehu v malých tepnách končatín.
- Raynaudova choroba je záchvatovitá porucha krvného obehu v rukách a nohách. Výskyt tohto ochorenia je často spôsobený dedičnými a stresovými faktormi.
- Na pásový opar.
- Pri chorobe z vibrácií - necitlivosť končatín je charakteristická pre tých ľudí, ktorí často vystavujú svoje telo vibráciám s určitou amplitúdou. V dôsledku takejto mikrotraumatizácie sa vytvárajú patologické reflexy, ktoré naopak spôsobujú bolesť.
- Po traumatických poraneniach (zlomeniny rúk a nôh, modriny a vykĺbenia). Niekedy je narušená integrita nervových zakončení.
- V dôsledku užívania určitých liekov hovoríme o vedľajších účinkoch. Tieto lieky zahŕňajú antibiotiká, chemoterapeutické lieky.
- S neurózami.
Neurologické procesy často spôsobujú znecitlivenie končatín. Dôvodom je špecifický druh činnosti, ktorý si vyžaduje neustále napätie rúk a humeroskapulárnej zóny. Necitlivosť často pociťujú huslistky, krajčírky, klaviristi a ľudia, ktorí trávia veľa času pri klávesnici počítača.
Príznaky
Necitlivosť končatínzvyčajne sprevádzané veľmi bolestivými pocitmi. Najvernejší spoločníci parestézie končatín:
- pain;
- zvýšenie telesnej teploty;
- začervenanie alebo zblednutie kože;
- duševné poruchy - strach;
- autonómne poruchy – vyskytuje sa zrýchlený tep, dýchanie, potenie, závraty a mdloby.
Necitlivosť môže byť izolovaná lokálne – na jednej strane končatiny – alebo oboje naraz. V zriedkavých prípadoch sú opačné strany tela znecitlivené: ľavá ruka a pravá noha. Nie je nezvyčajné, že sa nepríjemné prejavy vyskytujú v kombinácii s inými časťami tela (chrbát, brucho, tvár a pod.).
Necitlivosť v prstoch
Ide o pomerne bežný jav, ktorý má široké spektrum príčin. V dôsledku prejavu syndrómu karpálneho tunela sa môžu objaviť nepríjemné pocity v horných končatinách. Tento syndróm je obzvlášť bežný u ľudí, ktorí veľa pracujú s klávesnicou počítača.
Vzhľadom na to, že každodenná práca pri počítači spôsobuje veľké napätie v rukách, môže sa postupne objaviť opuch šľachy. Je to spôsobené tým, že nervy zodpovedné za citlivosť dlane sú stlačené. Nervy na strede, indexe a palci sú priamo stlačené. Ak sa nelieči včas, môže dôjsť k úplnej smrti svalov. V dôsledku toho osoba nebude môcť hýbať prstami.
Ak ľavé končatiny znecitlivia
Často znecitlivenie končatín (ruky) vľavonaznačuje, že existujú problémy so srdcom. K takýmto javom dochádza v dôsledku prežívaného silného stresu alebo nervového zrútenia.
Ak sa necitlivosť prejavuje v etapách, potom je potrebné pochopiť presný dôvod jej vývoja. Možno je choroba spojená s problémami s krvnými cievami, chrbticou alebo nervovým systémom. Často sa tento jav vyskytuje v dôsledku existujúcej osteochondrózy. V dôsledku toho dochádza k zmenám v chrbtici - medzistavcové nervy sú zovreté.
Necitlivosť ľavých končatín sa najčastejšie vyskytuje u ľudí vo veku nad 50 rokov. Necitlivosť je sprevádzaná bolesťou s kŕčmi. Príčinou môže byť aj reumatoidná artritída – infekčné ochorenie, pri ktorom sa infekcia dostane do kĺbov, v dôsledku čoho sú deformované a zvierajú nervy.
Ak znecitlivia pravé končatiny
Necitlivosť končatín (nohy a ruky) na pravej strane je často dôsledkom mŕtvice. Niekedy sa obyčajná necitlivosť môže zmeniť na úplnú paralýzu. Ak sa pacientovi nepomôže včas, všetko sa môže skončiť smrťou.
Často necitlivosť na pravej strane sprevádza bolesť, zvýšená únava a slabosť celého tela.
Necitlivosť časti tváre
Necitlivosť tváre sa často spája s ochoreniami ciev a nervov. Charakteristické symptomatické príznaky znecitlivenia tváre naznačujú, že je postihnutý centrálny nervový systém.
Ak tvár znecitlivie len na jednej strane, potom je pravdepodobný rozvoj neuralgie. Charakterizované silnou bolesťou a jasnými zášklbami tvárových svalov.
V prípade začervenania znecitlivenej tváre a vyrážky je možné, že ide pravdepodobne o pásový opar. Okrem týchto príznakov sa môžu vyskytnúť bubliny s kvapalinou. K sprievodným príznakom patrí pokles telesnej teploty, znížená chuť do jedla a celková slabosť.
Necitlivosť rúk a nôh súčasne
Súčasné znecitlivenie končatín je často sprevádzané závratmi. Tento proces je spojený s neuralgiou - nervovým systémom. Tieto symptómy sú dôsledkom nervovej nadmernej excitácie a stresu. Zbaviť sa tohto problému bude dosť ťažké. V prvom rade sa treba izolovať od negatívneho a snažiť sa byť menej nervózny. V opačnom prípade sa môže objaviť vážne ochorenie spojené s porušením kardiovaskulárneho systému, ako aj ortopedické a neurologické ochorenia.
Súčasné znecitlivenie končatín je spôsobené zovretým nervom, sprevádzané procesom bolesti hlavy, svrbenia, brnenia, pálenia. Pacient je často veľmi unavený a celkovo slabý.
Diagnostika
Necitlivosť končatín by mal diagnostikovať iba lekár s dlhoročnou praxou (neurológ, neurológ, rodinný lekár alebo praktický lekár).
Ihneď bude potrebné urobiť všeobecný krvný test na zistenie hladiny hemoglobínu a prípadne na identifikáciu IDA (anémia z nedostatku železa). Znížené množstvočervené krvinky a hemoglobín v krvi môžu viesť k znecitliveniu končatín. Tiež podľa výsledkov všeobecného krvného testu môžete určiť hladinu vitamínu B12 v tele.
Dôležitú úlohu zohráva röntgen a počítačová tomografia. Pomocou týchto metód možno určiť prítomnosť zlomenín kostí, ktoré postihujú nervy. Používa sa aj elektroneuromyografia - technika, pomocou ktorej môžete určiť miesto poškodenia nervu.
Aktívne sa využíva metóda ultrazvukového dopplerovského vyšetrenia ciev. Je účinný pri diagnostike cievnych ochorení: hlboká žilová trombóza, kŕčové žily, ateroskleróza ciev dolných končatín. Tento zoznam chorôb často spôsobuje znecitlivenie.
Liečba
Teraz už poznáte príčiny znecitlivenia končatín, liečba priamo závisí od toho, aké ochorenie tento proces spôsobuje. Ak znecitlivenie súvisí s každodennou špecifickou prácou, potom bude oveľa jednoduchšie liečiť.
Liečbu si nemôžete predpísať sami. Keďže necitlivosť môže byť spôsobená vážnou chorobou, ktorú je potrebné urýchlene liečiť. Najprv sa musíte poradiť s neurológom a potom podstúpiť úplné lekárske vyšetrenie.
Včasnú liečbu možno vykonávať v lôžkových aj ambulantných zariadeniach. V zriedkavých prípadoch je potrebné pridať operáciu.
Ľudové prostriedky
Liečba necitlivosti končatín sa môže vykonávať aj pomocou tradičnej medicíny. Odporúča sa používať med, mlieko a morskú soľ. Na prípravu liečivej kompozície je potrebné zmiešať 1 liter mlieka s 50-100 g medu a 0,5 kg morskej soli. Zmes premiešajte a zahrejte na miernom ohni na 60 stupňov. Potom do výsledného roztoku pridajte 1 liter vody rovnakej teploty. Celú zmes nalejte do nádoby so sm altovaným povrchom.
Potom si 10 minút umývajte ruky a nohy. Kurz - 10-15 procedúr. Je bezpodmienečne nutné dodržať podmienku: po zahriatí nie je potrebné prechladzovať.
Spájacia diétna terapia
Príčiny necitlivosti končatín a liečba sú vzájomne prepojené pojmy. Pacienti trpiaci týmto ochorením musia dodržiavať bielkovinovú a obohatenú diétu. Do stravy musíte pridať strukoviny, kapustu, mrkvu, zeleninu a zeleninové šaláty.
Pokiaľ ide o nápoje, je vhodné nepiť kávu a kakao. Uprednostnite radšej mätový čaj.
Nezneužívajte sladké, mastné a údené jedlá.
Prevencia
Aby sa predišlo problémom s necitlivosťou rúk a nôh, je potrebné starostlivo vyberať topánky, spať na rovnom povrchu.
Odporúčané prechádzky na čerstvom vzduchu, prácu pri počítači určite striedajte s oddychom. Nepoužívajte výťah, ale radšej choďte po schodoch. Používajte rýchlu chôdzu, choďte čo najviac. To všetko zahreje svaly a zabráni ich stagnácii. Je tiež dôležité vykonávať aspoň základné fyzické cvičeniadeň – cvičenie ráno.
Cvičenie 1: hneď ako sa človek prebudí, je potrebné bez toho, aby ste vstali z postele, zdvihnúť päste a stlačiť ich 50-krát za sebou. Potom natiahnite končatiny pozdĺž tela a zopakujte tieto kroky znova.
Cvičenie 2: stlačte dlane k sebe, prekrížte prsty, potom ich 30-krát stlačte a uvoľnite. Toto cvičenie je účinné pri rozvoji rúk.
Forecast
Necitlivosť je často spôsobená normálnou únavou. Sú však prípady, keď príčina spočíva vo vážnom ochorení. Za žiadnych okolností sa nesmie spustiť. To platí najmä pre Raynaudovu chorobu. Prognóza môže byť pozitívna len vtedy, ak sa včas poradíte s lekárom o pomoc. V opačnom prípade je možný aj zásah chirurga. Vaše zdravie je vo vašich rukách! Zostaňte zdraví!
