V živote moderného človeka so zlou ekologickou situáciou a nepravidelnou nezdravou stravou veľmi trpia filtračné orgány. Hovoríme o pečeni a žlčníku. Pomocou hadičiek, ktoré sa vykonávajú aspoň raz za šesť mesiacov, je možné podporiť prácu týchto životne dôležitých orgánov. Takéto čistenie zvyčajne predpisuje špecialista a vykonáva sa v nemocnici. Ak však dodržíte jednoduché pravidlá, môžete si tubu vyrobiť aj doma.
Je to hadica?
Tyubazh je metóda jemného umývania žlčových ciest, žlčníka a pečene. Pomocou tohto postupu môžete uľahčiť odstránenie žlče a očistiť telo. Pravidelný výkon tuby umožňuje normalizovať procesy trávenia a vstrebávania v gastrointestinálnom trakte. Okrem toho je to skvelý spôsob, ako odstrániť obezitu a znížiť alergické prejavy.
Prípustnosť a neprípustnosť tubage
Tuba žlčníka doma je vhodná pre ľudí, ktorí majú v tele nahromadenú prebytočnú žlč. Zvyčajne je tento stav charakteristický pre pankreatitídu, cholecystitídu a cholangitídu. Nezdravý stav môžete identifikovať podľa určitých príznakov:
- Jazyk so svetložltým alebo zelenkavým povlakom.
- Pri zvracaní vychádza žlč.
- Chronická zápcha.
- Bolesť a tiaže pod rebrami vpravo (oblasť, kde sa nachádza žlčník).
- Častá nevoľnosť.
- Horká chuť v ústach (trvalá alebo príležitostná).
Procedúra s tubusom je potrebná pre tých, ktorí venujú veľkú pozornosť svojmu vzhľadu. Denne cez seba pečeň prekrví v objemoch niekoľkých desiatok litrov. Červená látka je plná rôznych toxínov a toxínov, ktoré prechádzajú pečeňou a zostávajú v nej. Kvôli týmto škodlivým látkam, ktoré sa usadili v pečeňových bunkách, vzniká akné, pustulózne vyrážky a olupovanie. Pokožka a očné bielka môžu tiež zožltnúť. Prirodzeným príznakom bude zhoršenie celkovej pohody človeka.
Napriek vyššie opísaným pozitívnym vlastnostiam má pečeňová trubica doma špecifické kontraindikácie pre použitie v nestacionárnych podmienkach:
- Prítomnosť kameňov v pečeni alebo žlčníku.
- diabetes 1. typu.
- Tehotenstvo a laktácia.
- ARVI.
- Obdobie jeden týždeň pred periódou, obdobie a týždeň po perióde.
- Vreddvanástnik.
Ako pripraviť telo
Je veľmi dôležité správne pripraviť telo pred procedúrou tubingu doma.
Vyčistite črevá. Troskujúce črevá sa musia vyprázdniť, aby sa znížilo poškodenie tela. Ak ignorujete čistenie, toxíny po procedúre rýchlo preniknú do krvného obehu a veľmi poškodia telo.
Ako vyčistiť črevá:
- Používanie klystíru.
- Terapeutické cvičenia, ktorých komplex vyberie váš lekár.
- Pite slanú vodu, kyslú vodu s citrónovou šťavou alebo vodu zriedenú kyselinou citrónovou (štipka kyseliny na 150 ml tekutiny).
Zmeňte svoj jedálniček. Niekoľko dní pred navrhovanou pečeňovou trubicou doma by ste mali jesť iba rastlinné potraviny, s výnimkou fazule a potravín živočíšneho pôvodu. Taktiež spolu so zmenou stravovania musíte začať piť veľa tekutín (voda a kyslé šťavy). Ideálne je, ak je to čerstvo vylisovaný nektár z kyslých jabĺk a pomarančov alebo jablkovo-cviklová šťava (pomer 5 ku 1). Okrem toho by ste sa mali vzdať akéhokoľvek alkoholu (aj slabého).
Ultrazvuk. Jednou z najdôležitejších podmienok na vykonávanie trubice je predbežná ultrazvuková diagnostika. Týmto spôsobom môžete zistiť prítomnosť kameňov, pretože ak sú v orgánoch prítomné pevné útvary, tubing sa neodporúča.
Buďte psychicky pripravení. V posledných dňoch pred tubážou musíte mať dostatok spánku a odpočinku. Môžete dokonca meditovaťnastaviť sa na pozitívny a priaznivý výsledok postupu. Tiež je lepšie si dobre naštudovať informácie o tom, ako si vyrobiť tubage doma.
Tuba: všeobecné ustanovenia
Vo všeobecnosti je výkon tubáže, či už s minerálnou vodou, choleretickým odvarom, magnéziou alebo inými prostriedkami, rovnaký.
Ráno určite vypite teplú tekutinu nalačno (čo presne závisí od typu trubice). Potom si ľahnite do postele na pravý bok a na oblasť pečene/žlčníka priložte vyhrievaciu podložku. Pokiaľ ide o trvanie, zahrievanie by malo trvať 1,5-3 hodiny. Vybrané miesto sa zahreje, aby sa uvoľnili a rozšírili kanály s ďalším odberom žlče. Odporúča sa neprerušovať proces bez naliehavej potreby.
Po ukončení kúry si trochu oddýchnite a potom si dajte raňajky so zeleninou alebo celozrnnou chudou kašou. Vo väčšine prípadov hadica vyvoláva riedku stolicu.
V najbližších dňoch po tubáži musíte dodržiavať šetriacu diétu. Aj keď s problémami s pečeňou, diétnu tabuľku číslo 5 by ste aj tak mali zvládnuť.
Na sorbitole
Tuba so sorbitolom doma sa považuje za veľmi populárnu. Ako všetky ostatné typy, aj tento postup by ste mali robiť ráno, hneď ako sa zobudíte.
Roztokom sorbitolu sa rozumie minerálna voda (150 ml), zahriata na 45 stupňov a rozpustená v nej lyžica sorbitolu, ktorú je možné zakúpiť v lekárni. Potom, čo vypijete výslednú zmes, musíte piť viac minerálnej vody bez plynualebo infúzia choleretických bylín.
Posledným a kľúčovým bodom je ísť spať, prikryť sa dekou a pod pravé hypochondrium si dať vyhrievaciu podložku. V tejto polohe je potrebné ležať aspoň 90 minút, predtým ako budete naliehať na toaletu. Ak všetko ide tak, ako sme opísali, sorbitolová trubica doma bola vykonaná správne.
Na olivovom oleji a citrónovej šťave
Tento variant tubáže je najefektívnejší spôsob prečistenia žlčníka a pečene. To si však bude vyžadovať povinnú predbežnú prípravu.
Počas dňa pred zákrokom by ste mali piť teplú alebo dokonca horúcu tekutinu na zahriatie vnútorných orgánov a rozšírenie ciev. To zase zlepší priepustnosť krvi v cievach a žlče v kanáloch.
V deň tubingu, aspoň 3 hodiny pred začiatkom, je dovolené zjesť nejaké zeleninové jedlo. Počas rovnakých 3 hodín musíte piť olivový / slnečnicový olej a citrónovú šťavu (objem tekutín je 100 - 200 ml). Vypitie tohto roztoku na jeden dúšok nebude fungovať, pretože sa môže dostaviť nevoľnosť, preto by ste si mali dať 2 dúšky oleja a zapiť kyslým citrónom alebo brusnicovou šťavou. Kyselina začne produkovať žlč.
Potom si ľahnite na pravý bok a na oblasť pečene priložte horúci vyhrievací vankúšik. Lež takto 120 minút.
Ak máte gastritídu a prekyslenie, potom vám táto možnosť s tubami nebude fungovať, pretože kyselina v ovocí zvýši kyslosť žalúdka.
Tubarová pečeň s minerálnou vodou doma
Totometóda nielen odstráni stagnáciu žlče, ale aj ochráni pred tvorbou kameňov.
Ráno na lačný žalúdok potrebujete vypiť 0,2-0,5 litra minerálnej vody bez plynu, zohriatej na 40 stupňov. Potom choďte do postele, ľahnite si na pravú stranu a pod ňu vložte vyhrievaciu podložku. Je potrebné, aby bolo celé telo v teple, preto je vhodné sa prikryť dekou.
Aby vám tuba s minerálnou vodou doma priniesla očakávané výsledky, opakujte ju 15 týždňov každých 7 dní.
Na odvar z choleretickej byliny
Nálev je možné pripraviť z skorocelu, koreňa púpavy, mäty, ľubovníka bodkovaného, sladkého drievka, slamienky, medovky či elecampanu. Je prijateľné používať každú bylinku samostatne alebo zmes bylín, ktoré je potrebné zaliať vriacou vodou a vylúhovať v termoske 60 minút. Po vypití 200 ml nálevu a po chvíli skonzumujte všetok liek. Kukuričné stigmy sú tiež známe pre svoje choleretické vlastnosti. Na prípravu infúzie musíte zobrať 3 čajové lyžičky surovín a naliať vriacu vodu na hodinu. Po malých dúškoch vypite a relaxujte v polohe na chrbte 45 minút.
Takéto čistenie je žiaduce vykonávať raz týždenne počas 90 dní. Podmienky liečby a časové intervaly medzi nimi sa však upravujú so zameraním na diagnózu, telesné charakteristiky a životný štýl.
Na magnéziu
Existuje aj ďalší spôsob, ako stimulovať sekréciu žlče doma – tubing s magnéziom. Najprv musíte vziať síran horečnatý a minerálnu vodu. 0, 250 litrov minerálnej vody bez plynu sa musí zohriať na 60-70 stupňov a potomNalejte do nej horčík (1 polievková lyžica) a dobre premiešajte. Tento roztok vypijete ráno a ihneď idete spať na pravej strane, pričom pod ňu umiestnite vyhrievaciu podložku.
Zvyčajne po 90 minútach chce ísť človek na záchod „veľmi“. Venujte pozornosť svojej cal. Ak je nazelenalá, potom bola trubica úspešná. Pri zápche - urobte tento postup na druhý deň s väčším množstvom horčíka. Riedka stolica naznačuje, že bola prekročená dávka horčíka. Nenechajte sa odradiť, ak sa vám prvýkrát nepodarí vyrobiť skúmavku s magnéziom doma.
S cvičením
Trochu neštandardné v porovnaní s inými typmi tubingov je aktívna tuba. Na jeho vykonanie je potrebné vypiť nesýtenú minerálnu vodu na jeden dúšok ráno nalačno (4 šálky). Potom vykonajte cviky (sklony, drepy, krúživé pohyby panvou a pod.) Potom vypite ešte 2 poháre minerálky a cviky zopakujte. V závislosti od charakteristík tela majú ľudia rôzne nutkania na vyprázdnenie. Môžu sa objaviť počas gymnastiky alebo po pol hodine. Napriek tomu, pri hojnej a opakovanej stolici možno s istotou povedať, že tuba doma bola vykonaná správne.
Tipy na vedenie
Najmenej 2 dni pred procedúrou tubingu musíte prejsť na rastlinnú stravu. Užitočné budú jablkové a cviklové šťavy, ako aj dostatok tekutín.
Myslíte to vážne so získaním priaznivého účinku procedúry? Takže buďte trpezlivíako dosiahnete najlepšie výsledky po opakovanom opakovaní tuby. Najlepšie je vykonávať to 3-4 mesiace raz za 7 dní bez prerušenia.
Veľmi dôležitým bodom pri dokončení procedúry tubáže je konsolidácia pozitívneho účinku. Urobiť to je jednoduché - normalizovať stravu. Dajte si pozor na šaláty z čerstvej zeleniny, nízkotučné mliečne výrobky a zelený čaj.
Recenzie na tubu
Väčšina ľudí, ktorí si robili tubing doma, hovorila o tomto postupe pozitívne. Pacienti poznamenali, že nielen dobre odstraňuje stázu žlče, ale môže byť tiež účinným prostriedkom proti Giardii a parazitom a tiež prispieva k liečbe obezity, alergií a akné. Okrem toho mnohí hovorili o všeobecnom zlepšení stavu tela, najmä po násilných alkoholických hostinách. Tí, ktorí vyskúšali túto metódu očisty, hlásia zníženie bolesti a tiaže na pravej strane pod rebrami, zlepšenie črevnej motility a obnovenie chuti do jedla. Napriek priaznivým ohlasom si ľudia uvedomujú, že pred začatím domácej liečby je dôležité poradiť sa s lekárom.
Ak uvažujete o samočistení žlčníka, žlčových ciest a pečene, potom bude vaším riešením tubing. Ale neignorujte ďalší veľmi dôležitý bod - radu špecialistu. Ľudské telo je jedinečný systém, ktorý si vyžaduje osobitný individuálny prístup. Iba ak lekár zákrok schválilekársky postup, môžete začať robiť, prísne na základe pravidiel. A vďaka tomuto článku viete, ako si urobiť tubage doma.
