Téma, ktorú dnes máme, je trochu chúlostivá a nie celkom príjemná, ale čo robiť, niekto sa jej musí venovať! Úprimne povedané, každý z nás si aspoň raz v živote… prdol! Áno áno! Hovorí sa tomu aj „vypustenie vetra“. Ale o to nejde. Nežijeme v Nemecku, kde časté prdenie nespôsobuje žiadne nepríjemnosti a nedorozumenia, keďže sa tomu nekladú morálne bariéry. My, priatelia, žijeme v Rusku! Tu na verejných miestach sa musíte uskromniť. Aby sme ochránili ľudí okolo nás pred nepríjemným (a niekedy aj páchnucim) zápachom vlastných plynov, musíme zažiť určité fyzické nepohodlie, ktoré je často sprevádzané rozpakmi. Niekedy sa situácia vymkne spod kontroly a zrazu príde (a niekedy aj hlasný) prd! Musí to byť hrozné, priatelia…
Časté prdenie. Dôvody
Keď naše črevá trávia potravu, hromadia sa v nej plyny, ktoré v malých častiach odchádzajú cez konečník. Odkiaľ súpochádzajú?
- S jedlom prehĺtame určité množstvo vzduchu. Žuvanie „žuvačky“a fajčenie tiež vyvolávajú nadmerné prehĺtanie vzduchu.
- Vzájomná interakcia tráviacich štiav (a s vodou) vytvára oxid uhličitý, a preto análne prdy.
- V našom hrubom čreve žijú rôzne prospešné mikroorganizmy (baktérie). Plyny sú výsledkom ich životnej činnosti.
- Ak má osoba intoleranciu laktózy, časté prdenie môžu vyvolať mliečne výrobky.
V mnohých prípadoch môžu neustále plyny, ktoré trápia človeka počas dňa, byť spôsobené chorobou, ako je plynatosť. Porozprávame sa o tom ďalej.
Zákerná plynatosť
Čo je toto?
Nadmerné a časté prdenie sa nazýva plynatosť. V ľudskom vyjadrení ide o nadbytok črevných plynov sprevádzaný nadúvaním, grganím a praskavými bolesťami s pomerne silnou flutulenciou (uvoľňovanie týchto plynov).
Aká je norma?
Sú určité štandardy, na ktoré, prepáčte, prdíme. Keďže tvorba črevných plynov je úplne prirodzený proces, ich pravidelné uvoľňovanie z konečníka je celkom normálne. Vo všeobecnosti lekári hovoria, že zdravý človek by mal prdieť 6 až 20-krát denne! Známa terapeutka a profesorka lekárskych vied Elena Malysheva v jednej zo svojich televíznych relácií uviedla, že „vyfúkne 2 litre vzduchu denne“(citát)!
Bol som mučenýnekonečné prdenie!
Často „vypúšťate vetry“a zažívate skôr bolestivé pocity? Páni, musíte navštíviť lekára! Vo vašom tele nie je niečo v poriadku. Faktom je, že časté prdenie (plynatosť) je prvým „zvončekom“, ktorý naznačuje porušenia a poruchy v gastrointestinálnom trakte:
- pankreatitída,
- zápcha,
- syndróm dráždivého čreva,
- helmintiáza,
- kolitída.
Nadúvanie však nie je vždy príznakom. Niekedy ide o nezávislý jav spôsobený nejakými vonkajšími dôvodmi. Čo? Čítajte ďalej!
Príčiny plynatosti
- Na vine je často jedlo, ktoré jete. Sú totiž potraviny, ktoré drzo vyvolávajú plynatosť: strukoviny, kapusta, čierny chlieb, sóda, reďkovka, rôzne múčne výrobky.
- Príčinou plynatosti je okrem toho najčastejšie prejedanie sa. Preto lekári odporúčajú jesť často, ale v malých porciách.
