Koleno je najväčší kĺb v ľudskom tele. Často je vystavený intenzívnej fyzickej námahe a je tiež ovplyvnený chorobami. Navyše sa môže veľmi ľahko zraniť.
Ak bolí kolenný kĺb, môže to byť vyvolané rôznymi negatívnymi faktormi. Správnu diagnózu môže stanoviť iba ošetrujúci lekár, preto pri najmenšom porušení by ste mali okamžite vyhľadať radu.
Hlavné dôvody
Prečo bolí kolenný kĺb, bude schopný určiť ošetrujúci lekár po komplexnej diagnostike. U detí a dospievajúcich sa často vyskytujú nepríjemné pocity v tejto oblasti, keď je narušený krvný obeh. Ich telo sa vyvíja oveľa rýchlejšie ako kosti a cievy a na konci obdobia rastu bolesť zmizne. Starší ľudia pociťujú bolesti v dôsledku priebehu rôznych chorôb alebo po úraze.
Často bolí kolenný kĺb po tréningu, ku ktorému dochádza v dôsledku výrazného zaťaženia tejto oblasti, čo vyvoláva rozvojzápalové procesy. Ak sa objaví pocit určitého nepohodlia, návštevu lekára by ste nemali odkladať, pretože iba on bude schopný stanoviť správnu diagnózu a predpísať primeranú liečbu. Týmto odborníkom môže byť ortopéd, traumatológ, reumatológ alebo neuropatológ.
Zranenia
Veľmi často bolí kolenný kĺb po tréningu, čo môže byť spôsobené zranením. V závislosti od stupňa poškodenia môže byť bolesť ostrá a jednoducho neznesiteľná alebo bolestivá. V každom prípade na posúdenie stavu je dôležité poradiť sa s lekárom a absolvovať dodatočné vyšetrenie, ktoré ukáže, aké je všetko vážne. Niektoré z najbežnejších zranení zahŕňajú:
- zranenie kolena s poškodením mäkkých tkanív;
- čiastočné alebo úplné poškodenie väzov;
- zranenie menisku;
- zlomeniny pately.
Dokonca aj tie najčastejšie modriny sú sprevádzané krvácaním do kĺbu a zápalom v synoviálnej membráne, ktorý je charakterizovaný hromadením tekutiny v kĺbovej dutine. Ak sa neuskutoční včasná liečba, zápal prejde do chronického štádia s deštrukciou kĺbových membrán.
Pocity zranenia
Rôzne typy zranení majú svoje špecifické symptómy, pomocou ktorých možno rozpoznať stupeň a povahu poškodenia. Pri zlomenine patela dochádza k poškodeniu mäkkých tkanív a poloha kolena sa stáva neprirodzenou. V prípade podvrtnutia alebo pretrhnutia väzov dôjde k poškodeniu vlákien, pozoruje sa charakteristická trhlina a pocitnestabilita a dislokácia končatiny.
Keď je meniskus poškodený, bolesť v kolene je dosť ostrá a boľavá, a keď je meniskus zovretý, pri pohybe sa výrazne zvyšuje. Ak je burzitída, potom je bolesť trvalá, dokonca aj v pokoji. Možné hnisanie a tlak na nervové zakončenia.
Choroby, ktoré spôsobujú bolesť
Ak bolí kolenný kĺb, môže to byť spôsobené rôznymi ochoreniami pohybového aparátu alebo spojené s poruchami krvného obehu. Bolesť môže byť spojená s aktívnym rastom človeka a zmizne asi o 20 rokov, ale s priebehom artrózy môže výrazne znížiť pohyblivosť kĺbu. Bolestivé pocity sa môžu vyskytnúť na pozadí priebehu prechladnutia, prudkej zmeny počasia. Medzi závažné choroby možno rozlíšiť:
- aseptická kostná nekróza;
- dna;
- reumatizmus;
- osteomyelitis;
- hemartróza;
- artróza;
- zápal šliach.
Ak kolenný kĺb bolí pri ohýbaní, môže to byť príznak deformujúcej sa artrózy, pri ktorej je postihnuté alebo stenčené tkanivo chrupavky a mení sa štruktúra hlavičky kosti. Bolestivé pocity sa vyskytujú počas pohybu, ale prechádzajú veľmi rýchlo. Časom sa môže objaviť bolesť v pokoji, kĺby stuhnú, obmedzia pohyblivosť. Toto ochorenie vedie k zakriveniu nohy a ťažkostiam pri výkone kĺbu, ktorý je časom úplnezrúti sa.
Okrem toho možno medzi nebezpečné choroby rozlíšiť kostnú tuberkulózu a zhubné nádory.
Gonartróza
Ak kolenný kĺb bolí pri ohýbaní, môže k tomu dôjsť v prítomnosti gonartrózy alebo deformujúcej artrózy. V zásade sa toto ochorenie vyskytuje po predtým prenesenej artritíde u ľudí po 40-50 rokoch. Ženy oveľa častejšie trpia touto chorobou.
Gonartróza sa tvorí postupne, a to na pozadí porúch krvného obehu, zmien v štruktúre tkaniva chrupavky. U športovcov s výraznou fyzickou námahou sa ochorenie môže vyskytnúť aj v mladom veku. Primárna forma ochorenia je často bilaterálna a v sekundárnom patologickom procese je prevažne postihnutý iba jeden kolenný kĺb. Vývoj ochorenia prebieha v niekoľkých štádiách a v poslednom z nich sú neustále bolesti v kolenách pri chôdzi a dokonca aj pri najmenších pohyboch. Okrem toho sa výrazne mení chôdza, kĺb je deformovaný a pacient nemôže chodiť bez ďalšej podpory.
Artritída
Ak kolenný kĺb bolí pri chôdzi, môže to byť prvý príznak artritídy. Toto ochorenie sa vyskytuje pomerne často a hlavne u starších ľudí. Choroba je chronická a je sprevádzaná neustálou bolesťou v kolene, exacerbáciami a obmedzením motorickej aktivity. Medzi hlavné príčiny artritídy patria:
- vplyv traumatického faktora;
- reumatizmus;
- zlyhalooperácia;
- preniknutie infekcie do kĺbovej dutiny;
- genitourinárne a črevné infekcie;
- častá hypotermia.
Artritídu sprevádzajú nielen bolestivé pocity, ale aj deformácia kĺbov. S progresiou ochorenia sa bolesť stále viac a viac zvyšuje a tiež sa zintenzívňuje po fyzickej námahe. V postihnutej oblasti vzniká charakteristický opuch, koža sčervenie, na dotyk je horúca. V pokročilých prípadoch sú zaznamenané deformácie kostí.
Typy bolesti
Ľudia majú veľmi často bolesti v kolenných kĺboch nôh a v tomto prípade je veľmi dôležité určiť povahu priebehu bolesti, aby sa pacientovi mohla poskytnúť včasná kompetentná pomoc. Bolesť môže byť akútna a vyžaduje okamžitú lekársku pomoc. Okrem toho môže byť bolesť chronická, horšia ráno, ale po menšom zahriatí veľmi rýchlo zmizne.
Bolestivý syndróm môže mať veľmi rôznu lokalizáciu, najmä:
- pod kolenom;
- v strede kolenného kĺbu;
- top.
Nepríjemné pocity sú zriedkavo lokalizované v jednom bode, často pokrývajú významnú oblasť a môžu sa dostať aj do chodidla. Veľa ľudí pri chôdzi a ohýbaní bolí kolenný kĺb a zároveň sa ozýva charakteristické chrumkanie. Často sa bolesť zhoršuje počas fyzickej aktivity. Ak chcete určiť zvláštnosť terapie, musíte určiť presnú príčinu ich vznikuvýskyt. Na tento účel sa používajú moderné diagnostické metódy.
Funkcie liečby
Ak bolí kolenný kĺb pri ohýbaní, ako liečiť orgán? To môže určiť iba kvalifikovaný lekár, pretože terapia môže byť lekárska alebo chirurgická, všetko závisí od príčiny, ktorá vyvolala nepohodlie. Ak je problém menší, možno použiť alternatívnu liečbu alebo homeopatické lieky.
Akýkoľvek spôsob vedenia terapie je založený na určitých princípoch. Spočiatku musíte odstrániť bolesť a potom zápalový proces. Vykonáva sa aj obnova postihnutého orgánu. Ak chcete konsolidovať výsledok, musíte odstrániť príčinu ochorenia a normalizovať metabolizmus v tele.
Ak dôjde k poraneniu, je veľmi dôležité nevystavovať kolenný kĺb teplu aspoň jeden deň, takže musíte prestať s horúcim kúpeľom a návštevou kúpeľa. Po zmiernení bolesti a zmenšení opuchu si môžete aplikovať terapeutické obklady a viesť gymnastický kurz na rozvoj kĺbu.
Bandovanie pomáha znižovať opuchy, ale je dôležité robiť to správne. Nie je potrebné nohu príliš obväzovať a je dôležité neustále sledovať stav končatiny. Operácia sa vykonáva iba podľa indikácií. Moderná medicína umožňuje vykonať zákrok s minimálnym stupňom poškodenia tkaniva.
Vzhľadom na nadváhu musíte okrem toho zmeniť svoj jedálničekkilogramy negatívne ovplyvňujú celé telo, čo postupne vedie k deštrukcii kĺbov.
Drogová terapia
Ak bolia kolenné kĺby, ako liečiť? To je zaujímavé pre mnohých pacientov, pretože je dôležité rýchlo odstrániť existujúce nepohodlie a nepoškodiť vaše telo. Lieková terapia je široko používaná, čo znamená použitie:
- antibiotiká;
- chondroprotectors;
- nesteroidné lieky;
- hormonálne lieky.
Ak je bolesť v kolene pozorovaná v dôsledku zranenia, potom je najprv potrebné zabezpečiť imobilizáciu nohy, vytvoriť pre ňu podmienky odpočinku, čo prispieva k obnove poškodených tkanív. Najúčinnejšie sú také prostriedky ako "Ketoprofén", "Diclofenac", "Indometacin". Pomáhajú rýchlo a účinne odstrániť bolesť. Kurz terapie vyberá lekár prísne individuálne, pretože ich účinok na telo sa môže líšiť.
Alternatívna medicína
Mnohí pacienti sa zaujímajú o to, čo robiť, ak kolenné kĺby bolia a aké ľudové prostriedky možno použiť. Ak pociťujete bolesť, nemôžete sa samoliečiť, pretože postihnutý kĺb môže bolieť z rôznych dôvodov, najmä v prípade závažných ochorení a zápalových procesov.
Obklady, teplé kúpele s prídavkom odvaru z eukalyptu, chmeľových šištičiek, kalamusu, mäty, brezových pukov pomáhajú dobre zvládnuť. Dôležité je zahriať sakĺb, rozširuje cievy a odstraňuje svalové napätie.
Na vtieranie do kolena môžete použiť alkoholový výluh zo siliky. Okrem toho musíte vo výslednom produkte navlhčiť tkanivo a aplikovať na chorý kĺb. Dobre pomáha infúzia vŕby alebo osiky, ktorá sa musí niekoľkokrát denne vtierať do postihnutého miesta.
Rehabilitačné aktivity
V štádiu rehabilitácie lekár predpisuje komplex liečebných cvičení, nosenie ortopedickej obuvi, ošetrenie bahnom, vodou a masáže. Pri absencii určitého množstva pohybu sa noha môže stať menej pohyblivou a prebiehajúce zápalové procesy nakoniec povedú k veľmi vážnym následkom. Nemali by ste znášať bolesť, je veľmi dôležité včas určiť príčinu jej výskytu.
Gymnastika
Ak kolenný kĺb bolí a škrípe pri ohnutí, je možné, že ide o artrózu. V tomto prípade je beh prísne kontraindikovaný. Povolená je len chôdza, aby svaly nestratili pružnosť a pevnosť. Je však potrebné pripomenúť, že pri exacerbácii choroby je nevyhnutné minimalizovať akýkoľvek pohyb.
Ako preventívne opatrenie môžete každý deň vykonávať najbežnejšiu gymnastiku, ktorej komplex vám pomôže vybrať ošetrujúceho lekára. Je potrebné vykonávať cvičenia, ktoré zvyšujú amplitúdu rotácie kolenných kĺbov, posilňujú svaly, ktoré budú viac zaťažovať a na kolená sa bude vyvíjať menší tlak. Svaly a väzy je potrebné zahriať veľmi opatrne, pretože akékoľvek náhle pohyby môžupoškodiť ich.
Čo nerobiť
Použitie určitých metód terapie musí byť dohodnuté s lekárom, aby sa vylúčil výskyt komplikácií. Správna záťaž prispeje k terapii, no vo všetkom treba poznať mieru. Nadmerná aktivita situáciu len zhorší.
Zhoršujte bolesť a pády, preto tieto riziká minimalizujte. Pri jazde na klzkom povrchu je potrebné venovať zvýšenú pozornosť.
Preventívne opatrenia
Prevencia musí byť nevyhnutne zameraná na zníženie bolesti v kolennom kĺbe. Medzi hlavné preventívne opatrenia je potrebné zdôrazniť nasledovné:
- chudnutie;
- optimálne cvičenie;
- odvykanie od fajčenia;
- diéta.
Úľavu od bolesti možno dosiahnuť správnou výživou, prevenciou zranení a cvičením.
