Často sa stáva, že nemáte prístup k zubnej kefke a paste. Tieto prostriedky možno jednoducho zabudnúť doma, organizovať výlet do prírody alebo výlet do krajiny. Ako si čistiť zuby bez kefky a pasty? Na záchranu príde široká škála osvedčených ľudových prostriedkov.
Alternatíva zubnej kefky
V situácii, keď nie je po ruke žiadna kefa, mali by ste použiť prírodný materiál. Hovoríme o vetve ihličnatého stromu, či už je to borovica, smrek alebo jedľa. Stačí odtrhnúť malú stopku a vložiť do horúcej vody. Špička takéhoto nástroja sa zmäkčuje ľahkým žuvaním zubami. V dôsledku toho vychádza akýsi štetec. Produkt jemne prechádza po povrchu zubov, čím sa odstraňuje nahromadený povlak.
Samostatne žuvajte ihly, ktoré sú bohaté na vitamín C, rastlinné oleje, aminokyseliny. V komplexe majú označené látky vplyv nadezinfekčný a protizápalový účinok na tkanivá ústnej dutiny. Niekoľkominútové žuvanie ihličia posilňuje zubnú sklovinu a ďasná.
Je dôležité čistiť nielen vnútorné, ale aj vonkajšie povrchy sm altu zmäkčenou vetvičkou ihličnatého dreva. Osobitná pozornosť by sa mala venovať základom molárov. Koniec koncov, práve tu sa nachádzajú slinné kanály a najčastejšie sa pozoruje tvorba zubného kameňa.
Sóda
Ako si čistiť zuby, ak nemáte zubnú pastu? Dobrou možnosťou je použiť sódu bikarbónu. Látka má netoxické zloženie. Prášok má abrazívnu štruktúru, ktorá prispieva ku kvalitnému odstráneniu plaku. Výrobok má dezinfekčné vlastnosti. Okrem odstraňovania bakteriálnych odpadových produktov je sóda bikarbóna dobrým prostriedkom na bielenie zubov.
Ak si chcete vyčistiť zuby bez zubnej pasty, ponorte zubnú kefku alebo kúsok sterilnej vaty do sódy bikarbóny. Látka je ošetrená žuvacími plochami. Na zvýšenie pozitívneho účinku môžete do prášku pridať pár kvapiek citrónovej šťavy. Na konci procedúry sa ústna dutina dôkladne vypláchne vodou.
Po čistení zubov sódou bikarbónou je dôležité vyhnúť sa na hodinu jedlo a horúce nápoje. Brusivo je schopné zanechať mikroskopické poškodenie na sklovine. Rôzne typy expozície môžu v budúcnosti vyvolať praskanie povrchu zubov.
Lekári neodporúčajú pravidelné čistenie a bielenie zubovsóda. Dôvodom je rovnaké poškriabanie skloviny kryštálmi prášku. Častice látky zostávajúce v ústnej dutine môžu vyvolať zápal ďasien a slizníc.
Tea Tree Oil
Ľudia, ktorí chcú vedieť, ako si čistiť zuby, ak nemajú zubnú pastu, by mali používať čajovníkový olej. Prípravok obsahuje množstvo biologicky aktívnych prvkov, ktoré inhibujú životne dôležitú aktivitu patogénnych baktérií parazitujúcich na zubnej sklovine. Produkt má príjemnú vôňu, ktorá odstraňuje nepríjemný zápach.
Hygienický postup sa vykonáva podľa nasledujúcej schémy:
- pripravte si pohár teplej prevarenej vody;
- pridajte do tekutiny asi 3-4 kvapky oleja z čajovníka;
- navlhčite zubnú kefku a odstráňte povlak zo skloviny;
- nakoniec niekoľkokrát vypláchnite ústa.
Procedúru je užitočné vykonávať denne pred spaním. Pravidelné používanie oleja z čajovníka na starostlivosť o ústnu dutinu znižuje pravdepodobnosť vzniku zápalových procesov v štruktúre tkaniva ďasien. Ľudový liek je vhodný na boj proti zubnému kazu a paradentóze.
Popol z dreva
Čím si môžete umyť zuby namiesto zubnej pasty? Starým ľudovým spôsobom je používanie popola. V prírode by sa z ohňa malo odoberať vychladnuté uhlie. Materiál sa melie na prášok. Pridajte pár kvapiek vody, kým sa nevytvorí hustá hmota,pastovitej konzistencie. Prostriedok sa aplikuje na prst a prechádza cez povrch zubov. Nakoniec si vypláchnite ústa veľkým množstvom vody. Výsledkom je, že sklovina sa zbaví nahromadeného povlaku, stane sa čistou a snehovo bielou.
Drevený popol je viac než len abrazívum. Výrobok obsahuje draslík, vápnik, fosfor, mangán, železo. Komplex týchto prvkov vytvára v ústnej dutine špeciálne prostredie, ktoré nie je vhodné na aktívnu reprodukciu patogénnych mikroorganizmov. Ak do pasty pripravenej na báze popola pridáte mleté lístky mäty, získate produkt s príjemnou chuťou a vôňou.
Aktívne uhlie
Ako si umyť zuby, ak vám dôjde zubná pasta? Ako náhrada dreveného popola vám doma poslúži aktívne uhlie, ktoré nájdete v každej lekárničke. Vezmú pár tabliet a rozdrvia ich na prášok. Hmota sa navlhčí vodou, nanesie sa na kefku a zuby sa vyčistia. Dobre si vypláchnite ústa. Pravidelné používanie produktu umožňuje nielen zbaviť sklovinu zubného povlaku, ale aj dosiahnuť bieliaci efekt.
Hlina
Čo ak neexistuje zubná pasta? Ako si čistiť zuby? Je dobré použiť prášok z bielej alebo modrej hliny. Nástroj je absolútne neškodný pre telo. Látka obsahuje množstvo stopových prvkov, ktoré dezinfikujú tkanivá ústnej dutiny. Čistenie zubov hlinou vám môže pomôcť odstrániť zápach z úst.
Zbaviť sklovinu zubného povlaku, osviežiť dych a dosiahnuť úspechbieliaci efekt, konám podľa nasledujúceho princípu:
- vezmite asi 50-70 gramov bieleho alebo modrého ílu;
- navlhčite výrobok niekoľkými kvapkami vody;
- produkt sa mieša, kým sa nevytvorí hmota podobná paste;
- pridajte dezertnú lyžičku tekutého medu, ako aj pár kvapiek propolisového nálevu, esenciálne oleje zo šalvie a harmančeka.
Pripravená pasta sa nanesie na mokrú kefu. Umyte si zuby a starostlivo ošetrujte povrch skloviny. Nakoniec si vypláchnite ústa vodou. Najpozitívnejší vplyv na zdravie ústnej dutiny má vykonávanie procedúry ráno a večer.
Liečivé bylinky
Pri hľadaní účinných ľudových prostriedkov na čistenie zubov by ste mali venovať pozornosť rastlinám ako mäta, šalvia, koreň kalamusu, tymian, klinčeky. Tieto bylinky sú kombinované v rovnakých pomeroch a mleté na práškovú konzistenciu. Výsledný produkt sa nanáša na navlhčenú kefu. Vykonajte jemné čistenie zubov. Použitie metódy umožňuje odstrániť povlak, dezinfikovať ústnu dutinu a zlepšiť stav ďasien.
Kuchynská soľ
Minerál je známy svojimi dezinfekčnými vlastnosťami. Vďaka kryštálovej štruktúre prípravok dokonale čistí zubnú sklovinu od plaku. Vplyv soli na ďasná znižuje pravdepodobnosť vzniku zápalových, hnilobných procesov. Ústna dutina sa zbaví nepríjemného zápachu.
Morskú vodu môžete použiť na čistenie zubovsoľ. Produkt pôsobí ako zdroj širokého spektra stopových prvkov: jód, mangán, fosfor, vápnik, kremík, železo. Uvedené prvky majú antiseptický účinok na tkanivá ústnej dutiny.
Ako si čistiť zuby bez zubnej pasty? Soľ sa opatrne rozomelie v mažiari do stavu prachu. Pridajte pár kvapiek rastlinného oleja. Mokrá kefa sa ponorí do hmoty. Ďalej sa zuby vyčistia podľa obvyklého princípu. Na záver je ústna dutina dôkladne opláchnutá vodou.
Banánová šupka
Ako inak si čistiť zuby, ak nemáte zubnú pastu? Môžete použiť obyčajnú banánovú šupku. Nástroj dokonale odstraňuje zubný povlak a bieli sklovinu. Pri starostlivosti o ústnu dutinu sa z banánu odtrhne kúsok šupky. Materiál sa pritlačí prstom na zuby a vykonajú sa masážne pohyby. Čistenie pokračuje 2-3 minúty. Potom sa ústa vypláchnu teplou prevarenou vodou.
Na záver
Prišli sme teda na to, ako si čistiť zuby, ak nemáte pastu. Ako vidíte, existuje veľa bezpečných látok, ktoré pôsobia ako vynikajúce abrazíva. Zubní lekári však odporúčajú používať prostriedky uvedené v našej publikácii na odstraňovanie zubného povlaku zo skloviny, ako aj bielenie zubov, opatrne a iba v prípade núdze.
