Choroby žíl a krvných ciev sú v modernom svete čoraz bežnejšie u ľudí rôznych vekových skupín. Takéto patológie môžu byť neviditeľné a veľmi nebezpečné. Preto pri prvých rušivých príznakoch musíte navštíviť lekára a podrobiť sa vyšetreniu. Mnoho žien a mužov sa pýta: prečo po cvičení opuchnú žily na nohách? Odpoveď na ňu dostanete z dnešného článku. Poskytnuté informácie vám tiež umožnia zoznámiť sa s hlavnými metódami na odstránenie tohto príznaku.
Žily na nohách opuchnú: čo to znamená?
Takéto znamenie môže rušiť mužov aj ženy. Objavuje sa u starších a mladých ľudí. Patológia sa vyskytuje medzi populáciami, ktoré vedú aktívny a neaktívny životný štýl.
Ak opuchnú žily na nohách, potom je to jasný príznak kŕčových žíl. Patológia má niekoľko fáz. Čím je situácia ťažšia, tým viac vyčnievajú podkožné cievy. Hneď je potrebné poznamenať, že kŕčové žily zvyčajne postihujú povrchové žily. Ale ak patológiaprešli na hlboké cievy, vec sa stáva oveľa komplikovanejšou.
Príčiny a symptómy
Ak na nohách opuchnú žily, je to viditeľné voľným okom. Existujú však aj iné príznaky kŕčových žíl. Patria sem ťažkosti v dolných končatinách, opuchy, kŕče. Niektorí pacienti pociťujú intenzívne svrbenie na povrchu kože, kde je cieva zväčšená.
Prečo mi opuchnú žily na nohách? Príčiny vzniku a rozvoja kŕčových žíl sú nasledovné:
- dedičnosť (často odovzdávaná po ženskej línii);
- zlé návyky (zneužívanie alkoholu a fajčenie);
- sedavý životný štýl (sedavá práca, cestovanie autom);
- silná fyzická aktivita (vzpieranie, profesionálne športy);
- nosiť nepohodlné a tesné oblečenie (rifle, spodná bielizeň);
- topánky (vysoké opätky, úzke topánky);
- nadváha (obéznym ľuďom vznikajú kŕčové žily dvakrát častejšie a rýchlejšie);
- tehotenstvo a pôrod u žien.
V prítomnosti viacerých faktorov sa zvyšuje pravdepodobnosť kŕčových žíl. Ak si všimnete, že počas cvičenia (dlhá chôdza, tréning, zdvíhanie závažia) na nohách opuchnú žily, musíte čo najskôr navštíviť flebológa alebo cievneho chirurga. Len odborník bude schopný správne určiť stupeň poškodenia ciev a predpísať vhodnú liečbu. Zvážme hlavné metódy eliminácie patológie a zistime, čo robiť s nárastom žíl na nohách.
Používajte kompresné prádlo
Ak je určené počiatočné štádium ochorenia: žily na nohách veľmi nepúchajú, nie sú žiadne ďalšie príznaky a nie sú žiadne pavúčie žily, potom je táto metóda pre vás. Nosenie kompresného prádla kŕčové žily úplne neodstráni. Takéto pančuchy však stláčajú žily dolných končatín, čím presúvajú záťaž na hlboké cievy. Existuje imitácia nalepenej alebo odstránenej žily. To výrazne spomaľuje progresiu ochorenia.
Kompresná bielizeň má rôzne stupne kvality. Správny typ pančúch dokáže vybrať len lekár. V počiatočných štádiách ochorenia a na účely prevencie sa vyberie prvá trieda. Neskôr (po zložitejšej liečbe) sa odporúča nosiť druhú kompresiu. Tretia trieda zoštíhľujúceho úpletu je určená pre ľudí s trofickými vredmi a hlbokými cievnymi léziami.
Konzervatívna terapia
Tým pacientom, ktorým počas cvičenia opuchnú žily na nohách, sa predpisuje venotonika. Tieto prípravky sa vyrábajú vo forme tabliet, mastí a gélov. Flebológovia často odporúčajú komplexnú terapiu: topickú aplikáciu a perorálne podávanie. Najpopulárnejšie prostriedky sú Troxevasin, Detralex, Antistax, Venarus, Lyoton, Heparin a ďalšie. Dávkovanie a dĺžka liečby závisia od závažnosti ochorenia.
Všetky venotoniká zmierňujú príznaky kŕčových žíl. Odstraňujú opuchy, odstraňujú bolesť a kŕče. Pozitívny účinok sa pozoruje počas celého priebehu liečby. Ale to zmizne, len čo prestanetepoužívať zlúčeniny. Lieky nie sú schopné úplne odstrániť kŕčové žily. Ale sú výborným preventívnym opatrením.
Minimálne invazívne ošetrenia: kalenie a laser
Ak žily na nohách opuchnú, ošetrenie možno vykonať rýchlo a bezbolestne. Celkom účinným a menej traumatickým spôsobom je skleróza žíl a laserová liečba.
Na sklerózu lekár používa moderné lieky, napríklad etoxysklerol. Účinná látka vstupuje do cievy a upcháva ju. Na nejaký čas sa výsledný hematóm zmení na spojivové tkanivo. Postihnutá žila prestáva fungovať a trápi vás.
Endovenózna laserová ablácia je dnes považovaná za najmenej invazívny spôsob liečby kŕčových žíl. Upozorňujeme, že tento postup je tiež drahý. Korekcia sa vykonáva pod vplyvom lidokaínu. Pacienti sa môžu vrátiť k bežným aktivitám v ten istý deň.
Chirurgická korekcia
Pacienti často prichádzajú za odborníkom s otázkou: „Čo mám robiť, ak mi pri chôdzi opuchnú žily na nohe?“. Jedným zo spôsobov odstránenia patológie je chirurgická intervencia. Operácia sa nazýva flebektómia. Pred niekoľkými desaťročiami potrebovali špecialisti urobiť rez po celej dĺžke nohy. Teraz sa robia zárezy v niekoľkých oblastiach. Potom sa do žily vloží špeciálny nástroj, ktorý sa podobne ako pančuchakrúti a odstraňuje nádobu.
Obdobie zotavenia po tejto manipulácii zahŕňa nosenie kompresných pančúch a používanie venotoník. Okrem toho existujú obmedzenia vo fyzickej aktivite. Napriek tomu táto metóda presne zbavuje pacienta kŕčových žíl. Žila už nikdy nepuchne.
Čo dokážete urobiť sami?
Ak počas tehotenstva opuchnú žily na nohách, väčšina vyššie uvedených spôsobov liečby zostáva zakázaná. Budúce mamičky môžu v určitých obdobiach nosiť kompresívne pančuchy a užívať venotoniká. Ale v každom prípade musí korekciu predpísať lekár.
Čo sa okrem opísaných spôsobov liečby dá urobiť pre výbežok žily na nohe? Tu je niekoľko tipov od flebológov a cievnych chirurgov.
- Dodržujte svoj jedálniček. Pri kŕčových žilách musíte jesť zdravé jedlo. Uprednostňujte ovocie a zeleninu. Zabudnite na rýchle občerstvenie, mastné, vyprážané a korenené jedlá. Vzdajte sa alkoholu a sódy, neprejedajte sa. Uistite sa, že máte pravidelnú stolicu.
- Nechajte svoje nohy odpočívať. Po náročnom dni v práci položte končatiny nad úroveň srdca. Toto držanie tela zvýši odtok krvi z chodidiel. Môžete si všimnúť, že vypuklá žila klesla. Zostaňte v tejto polohe niekoľko minút.
- Presuňte sa viac. Ak musíte kvôli povahe svojej práce dlho sedieť, choďte na prechádzky častejšie. Vystúpte z auta a choďte do práce pešo. Plávanie a bicyklovanie dobre spevňujú stenyplavidlá.
- Používajte ľudové metódy. Liečba kŕčových žíl môže byť kombinovaná s použitím tradičných metód. Ide o mazanie postihnutých miest gaštanovou tinktúrou, nanášanie medovníkov, potieranie odvarmi z bylín. Musíme si však uvedomiť, že tieto metódy neodstránia kŕčové žily bez medikamentóznej terapie.
Summarize
Ak vám teda po záťaži napuchne žila na nohe, potom hovoríme o kŕčových žilách. Čo musíte urobiť, aby ste to odstránili - už viete. Pri výskyte silnej bolesti, začervenania oblasti zhrubnutia, zvýšenia teploty musíte naliehavo zavolať núdzovú pomoc. Možno sa v postihnutej oblasti už vytvorila krvná zrazenina. Táto patológia sa stáva život ohrozujúcou, vyžaduje si núdzovú liečbu. Starajte sa o svoje zdravie a neochorte!
