Tehotenstvo prirodzene zahŕňa hormonálne zmeny v celom tele. Výsledkom je, že hlavné orgány a systémy zdvojnásobujú tempo svojej práce. Jedným z prvých, ktorý reaguje na zmeny, je kardiovaskulárny systém, pretože teraz musí srdce poskytnúť krv a všetky živiny dvom organizmom. Počas tehotenstva je krvný tlak indikátorom jeho normálneho priebehu a je dôležité pravidelne sledovať, či je zvýšený alebo naopak znížený.
Normálne počas tehotenstva
Pojem normálneho krvného tlaku je u každého iný, no za hlavné kritérium sa považujú také hodnoty, pri ktorých sa žena cíti dobre. Za priemerný ukazovateľ počas tehotenstva sa považuje tlak 130 až 80 a podľa neho sa riadia pri hodnotení priebehu tehotenstva.
Mnoho budúcich matiek s hmotnosťou menej ako 55 kilogramov má krvný tlakznížená, ale v ich prípade je to normálne. Aby žena nemala podozrenie na pokles tlaku (hypotenziu), pri registrácii v prenatálnej ambulancii by si mala zmerať krvný tlak na oboch rukách.
Pri ďalších návštevách by sa malo meranie krvného tlaku vykonať pri každej návšteve stretnutia. Treba však mať na pamäti, že počas tehotenstva nie je vždy možné dosiahnuť požadovaný tlak 13080, jeho výkon môže ovplyvniť veľa faktorov. Výsledok môže byť skreslený v dôsledku čakania na stretnutie, fyzickej námahy alebo jednoducho z únavy, alebo môže ísť len o reakciu na biely plášť. Pre väčšiu spoľahlivosť sa odporúča merať tlak doma pomocou špeciálneho prístroja - tonometra.
Hlavnou vecou je robiť všetko správne
Spoľahlivé merania krvného tlaku je možné získať aj doma. Tento postup je potrebné vykonať iba správne. Je lepšie zveriť tento zodpovedný proces inej osobe, potom bude výsledok spoľahlivejší. Na meranie je optimálne použiť radšej klasický ako digitálny tonometer. Závislosť elektroniky od výkonu batérií a oveľa viac môže ovplyvniť normálny výsledok a s najväčšou pravdepodobnosťou nebude vykazovať tlak 130 až 80. Frekvencia merania je približne raz týždenne a robia to v rovnakom čase v pokojných podmienkach. Je prísne zakázané merať tlak po cvičení alebo strese, v takom prípade bude výsledok nepresný. Na zaznamenávanie všetkých meraní by bolo užitočné mať špeciálny notebook, vktorý by mal odrážať všetky ukazovatele a v čase prijatia ho ukážte svojmu lekárovi. Krvný tlak sa môže meniť v rôznych časoch dňa a mal by sa merať ráno aj večer.
Pokles tlaku
V prvom trimestri tehotenstva nie je nezvyčajné, keď je tlak nižší ako 130 až 80. Potom by ste o tom mali premýšľať, pretože to môže byť príznakom skorej toxikózy tehotnej ženy. Ale zároveň môže ísť aj o samostatný stav, ktorý je reakciou na hormonálne zmeny počas prvých 16 týždňov. Známky nízkeho krvného tlaku môžu byť nevoľnosť, neustála ospalosť, závraty, mdloby, najmä časté, slabosť. V takejto situácii, keď je tlak pod 130 až 80, je lepšie tráviť viac času na čerstvom vzduchu, normalizovať kľudový režim, dostatočne spať a jesť. Užitočné budú aj vitamíny.
Ak ide o ťažkú alebo škodlivú prácu, je lepšie ju zmeniť na ľahšiu, osvedčenie o príslušnej vzorke s návrhom na to vedeniu podniku môže vydať lekár. Nízky krvný tlak sa môže prejaviť aj počas hladu. Aj keď má tehotná žena nevoľnosť, potom sa oplatí jesť pravidelne, aj keď v malých porciách, ale častejšie a s tým, čo momentálne chcete. Najlepšou možnosťou by bolo malé množstvo orechov alebo sušeného ovocia, prípadne si so sebou môžete vziať sušienky. Pokusy o zvýšenie krvného tlaku kofeínom, ktorý je obsiahnutý v káve alebo silnom čaji, nevedú k ničomu dobrému, ale len negatívne ovplyvnia budúcich potomkov. uchýliť sa k tomutospôsob, ako zvýšiť tlak, je len v prípade núdze.
Tlak prudko klesol, čo robiť?
Prvá vec, s ktorou treba začať, je zaujať vodorovnú polohu a zdvihnúť nohy do kopca, aby sa vám do hlavy dostalo viac krvi. Rovnako dôležité je neustále prúdenie čerstvého vzduchu, navyše stojí za to uvoľniť krk z oblečenia, bude sa vám oveľa ľahšie dýchať. Čpavok, ktorý sa dá naniesť na vatový tampón, pomôže dostať človeka k rozumu, mal by natrieť whisky a nechať ho šnupať na diaľku. Nestrkajte tampón do nosa, môže to viesť k reflexnej zástave dýchania. Šálka silného čaju pomôže človeku konečne prísť k rozumu.
Vysoký krvný tlak
Druhá polovica tehotenstva je sprevádzaná zvýšením krvného tlaku. Je to spôsobené zvýšením objemu cirkulujúcej krvi, ako aj zmenou práce obličiek pred pôrodom. Tinnitus, kŕčové žily, ťažkosti v nohách, bolesti hlavy a krvácanie z nosa naznačujú, že tlak je vyšší ako 130 nad 80. Normálny tlak sa môže vrátiť, ak sa zistí príčina, ktorá môže súvisieť s obličkami, endokrinnými problémami, patológiou kardiovaskulárneho systému. systém. A tiež s neduhmi, ktoré boli pred tehotenstvom. Ovplyvňuje aj dedičnosť a vek, v konečnom dôsledku môže byť výsledkom zvýšenia tlaku preeklampsia (alebo toxikóza, ako sa tento termín predtým nazýval). Je dôležité neustále sledovať svoje zdravie. A ak tlak prekročí 13080, čo robiť, ošetrujúci lekár to povie asamoliečba môže viesť k závažným komplikáciám.
