Neúplné vyprázdňovanie je bežný jav, ktorý trápi mnohých ľudí. Najmä vo veľkých mestách. Vedie k vážnemu emocionálnemu a fyzickému nepohodliu, to je hlavné nebezpečenstvo choroby. Kvalita života človeka, ktorý žije s takýmto syndrómom, klesá.
Neúplné vyprázdňovanie často sprevádza iné ochorenia. Stáva sa to s hemoroidmi, rektokélou, kondylómami, polypmi. Môže sa objaviť zápcha, hnačka, časté je aj ich striedanie. Všetko ostatné sprevádza bolesť brucha a celková malátnosť. Toto všetko kazí život človeka.
Príčiny, ktoré vedú k syndrómu
Gastroenterológ sa zaoberá diagnostikou a liečbou tohto nepríjemného ochorenia. Ale niekedy, v závislosti od dôvodov vzniku tejto choroby, je potrebná konzultácia s inými odborníkmi. O tom sa bude diskutovať neskôr.
Mnoho ľudí pociťuje nepohodlie počas jedla a bezprostredne po ňom. Tieto nepohodlie môžu byťrôzne - nevoľnosť, pocit ťažkosti a plnosti v žalúdku, bolesť brucha, zvýšená tvorba plynu. Ale častejšie tieto príznaky neznamenajú, že človek má syndróm neúplného vyprázdňovania. Možno je to gastritída alebo gastroenterokolitída. Ale choroba, o ktorej bude reč v tomto článku, je niekedy ešte nepríjemnejšia ako vyššie uvedené choroby.
Nepohodlie, ktoré spôsobuje, sťažuje normálny život. Prečo sa to deje? Odpoveď je celkom jednoduchá: človek môže neustále pociťovať túžbu navštíviť toaletu, bolesť, nadúvanie, pocit nespokojnosti. Falošné nutkanie na vyprázdnenie môže predbehnúť kdekoľvek. V práci, vo voľnom čase, na verejnom mieste. Navyše sa to najčastejšie stáva v spoločnosti, pretože človek sa zameriava na svoje pocity práve vtedy, keď sa obáva. Doma, v pokojnom prostredí, príznaky zvyčajne nie sú také výrazné.
Za hlavnú príčinu takéhoto neduhu preto považujú psychologickú zložku. A hlavný lekár, ktorý môže skutočne pomôcť vyrovnať sa s tým, je psychoterapeut alebo dokonca psychiater.
Neúplné vyprázdnenie sa nestane len tak. Všetko má svoje dôvody, zvážme tie hlavné. Syndróm sa môže objaviť v dôsledku nasledujúcich faktorov:
- Neustály stres, zvýšená nervová vzrušivosť, podozrievavosť, hypochondria.
- V dôsledku poranenia vnútorných orgánov (konkrétne žalúdka a čriev).
- Pokročilá forma dysbakteriózy.
- Infekčné choroby, ktoré vážne postihujú tráviaci trakt.
- Hormonálne poruchy (často sa to stane, keďcukrovka, hypotyreóza, obezita, menopauza a predmenštruačné obdobia).
- Gynekologické ochorenia, ktoré priamo ovplyvňujú funkciu čriev.
- Chyby vo výžive, ako aj zmeny v dennej rutine. Vláknina nie je dodávaná s jedlom, takže gastrointestinálny trakt nesprávne funguje.
- Sedavý životný štýl. Ako sa vyskytuje zápcha u dospelých? Často k nim vedie fyzická nečinnosť a následne syndróm neúplného vyprázdnenia.
- Dedičné faktory.
- Starší ľudia. U starších ľudí sa všetky procesy v tele spomaľujú, takže zápcha je častým javom. A pod vplyvom zápchy sa pozoruje aj neúplné vyprázdnenie čriev.
Ale ako už bolo spomenuté, toto ochorenie sa najčastejšie vyskytuje u mimoriadne citlivých ľudí náchylných k introspekcii. Ich psychika je nestabilná, zdá sa, že sú náchylní na psychické a neurologické ochorenia.
Pri podvýžive sa veľmi často vyskytuje aj syndróm neúplného vyprázdnenia čreva. Ak budete jesť veľa nezdravého jedla (vyprážané, mastné, korenené, nakladané), potom budú určite problémy s gastrointestinálnym traktom. Škodlivé príchute, zvýrazňovače chuti, farbivá. Nedostatok vlákniny tiež ovplyvňuje - to môže viesť k chronickej zápche.
Pri sedavom životnom štýle sa výrazne zvyšuje riziko „zarábania“črevnej patológie.
Pri výskyte syndrómu hrá dôležitú úlohu dedičnosť. Ak blízki príbuzní trpeli takouto chorobou, potom je šanca, že ju budete mať aj vy.
Pri existujúcom sklone k zápche sa často vyskytuje syndróm neúplného vyprázdňovania. Bežne by človek nemal chodiť na toaletu menej ako 3-krát týždenne. Najlepšie je to robiť denne. Potom sa výkaly nebudú ukladať v črevách a nebudú sa hromadiť toxíny.
Príčinou zápchy u dospelých môžu byť anomálie v štruktúre čriev, zrasty, výskyt novotvarov, ktoré rastú a interferujú s fekálnymi masami, ako aj porušenie sekrečnej funkcie čreva, ku ktorému dochádza pri IBS alebo syndróm dráždivého čreva.
Liečba takejto choroby je často problematická, pretože psychologická zložka je skvelá. Ale v každom prípade musí byť komplexná. Jeden lekár nestačí, preto je potrebné poradiť sa s viacerými (proktológ, psychoterapeut, gastroenterológ, v niektorých prípadoch neurológ).
Výber liečebných metód sa robí na individuálnom základe, všetko závisí výlučne od symptómov a sťažností pacienta. Nižšie zvážime hlavné príznaky neúplného pohybu čriev.
Aký nebezpečný je tento stav?
Akt defekácie je prirodzený proces. Normálne by to malo byť 1 krát denne, niekedy 2 krát. Malo by prejsť bez bolesti. Len za takýchto podmienok môže ľudské telo fungovať bez odchýlok.
Ak nie sú črevá správne vyprázdnené, trpí tým zdravotný stav, ale aj vzhľad človeka. Práca nervového systému je narušená, nechty, vlasy, pokožka sa zhoršujú. Dostavuje sa celková únava, mizne vitalita.tón.
Aj neúplné vyprázdňovanie a neustále nutkanie na defekáciu spôsobuje, že človek je emocionálne nestabilný, je temperamentný, má bolesti hlavy, hučanie v ušiach, nespavosť, časté močenie.
Ak je to spôsobené psychologickými dôvodmi, potom akonáhle sa človek upokojí a vráti sa do obvyklého poriadku, všetky príznaky zmiznú bez stopy. Nevyžaduje sa žiadne špeciálne zaobchádzanie.
Neúplné vyprázdňovanie: príznaky
Sú však chvíle, keď človek trpí neúplným vyprázdňovaním veľmi dlho. A príznaky choroby sú už vážnejšie a bolestivejšie:
- Vyskytuje sa zápcha (bežná u dospelých) s hlienom v stolici.
- Hnačka a hlien sú tiež prítomné vo výkaloch.
- Pocit plného čreva.
- Ťažkosť v bruchu.
- Bolesť brucha (často na pravej strane).
- Falošné nutkanie na defekáciu a žalúdok sa charakteristicky „krúti“.
- Cítite sa nespokojní po defekácii, zdá sa, že chcete viac, ale nejde to.
- Dunenie v črevách, ktoré je pozorované neustále, bez ohľadu na jedlo.
- Malé množstvo krvi v stolici.
V zriedkavých prípadoch je narušená celková pohoda, objavuje sa nespavosť, slabosť a bolesti tela, bolesti chrbta.
Príznaky nie sú vždy prítomné naraz. U každého človeka sa prejavujú inak. V prípade, že sa u človeka objavia takéto príznaky, mal by okamžitenavštívte lekára. Na správne stanovenie diagnózy odborník predpíše určité štúdie. Ako sa zbaviť pocitu neúplného vyprázdnenia čreva? Aby ste to dosiahli, musíte najskôr absolvovať vyšetrenie a potom liečbu.
Diéta
Špeciálne lekárske testy pomôžu porozumieť diagnóze. Syndróm neúplného vyprázdnenia čreva je potrebné odlíšiť od iných, závažnejších ochorení.
Niekedy sa sám človek stane vinníkom svojho stavu, pretože sa stravuje úplne nesprávne. Jedáva potraviny, ktoré spôsobujú zvýšenú perist altiku, vedú k zvýšenej tvorbe plynu. Pre účinnú diagnostiku je potrebná prísna diéta. Snáď potom pocit neúplného vyprázdnenia čreva prejde aj bez akýchkoľvek liekov. Zvážte jeho základné princípy:
- Výrobky, ktoré sú škodlivé pre črevá, sú vylúčené, najmä tie, ktoré vyvolávajú plyny (všetky druhy múčnych výrobkov, kapusta).
- Antibiotiká, laxatíva sa nesmú užívať a vo všeobecnosti je lepšie pred vyšetrením nič neužívať, vtedy bude diagnóza čo najpresnejšia.
- Na zlepšenie funkcie čriev potrebujete jesť veľa vlákniny (otruby, čerstvá zelenina a ovocie). Ovsené vločky na raňajky môžu dobre fungovať. Kaša musí byť dobre prevarená, potom obalí črevá, čo priaznivo ovplyvní jej stav.
- Všetky jedlá musia byť pečené alebo dusené, nikdy nie vyprážané.
- Jesť malé porcie pomáha, alečasté.
- Neodporúča sa piť čaj, alkohol, kávu a akýkoľvek druh sódy, pretože to opäť môže spôsobiť plynatosť v črevách. Je lepšie prejsť na nesýtenú minerálnu vodu. Najmä ak sú časté falošné nutkania na defekáciu.
Diagnostika syndrómu neúplného vyprázdnenia
Takže diéta je predpísaná, pozorovaná v plnom rozsahu, ale nepohodlie je stále prítomné. Syndróm dráždivého čreva a neúplné vyprázdňovanie nikam nevedie. V tomto prípade musí pacient absolvovať vyšetrenia predpísané lekárom:
- je potrebné darovať výkaly (na identifikáciu možných parazitov, štúdium mikroorganizmov, ktoré obývajú črevá), ich fyzikálne a chemické vlastnosti sú veľmi dôležité;
- vykonajte bakteriologickú kultiváciu na určenie infekcie v čreve;
- krv sa vyšetruje na biochémiu;
- vykonáva sa irrigoskopia alebo röntgenové vyšetrenie čreva kontrastnou látkou;
- kolonoskopia sa predpisuje v obzvlášť závažných prípadoch, keď existuje podozrenie na onkológiu;
- vykonáva sa sigmoidoskopia (pomocou endoskopu sa vyšetrujú orgány gastrointestinálneho traktu).
Pred všetkými procedúrami je pacient špeciálne pripravený. Urobte klystír, aby ste uvoľnili črevá od výkalov. V prípade potreby úľava od bolesti, najmä pri tak nepríjemnom zákroku, akým je kolonoskopia.
Takýto integrovaný prístup pomôže identifikovať odchýlky a stanoviť presnú diagnózu. Potom je už predpísaná určitá liečba. Musíte pochopiť, že neúplné vyprázdňovanie (zvážili sme dôvody) nie je veta.
Medikovaná liečba
Užívanie určitých liekov zmierni nepríjemné symptómy.
Najprv sa musíte zbaviť tvorby plynov v črevách. K tomu použite probiotiká, produkty obohatené o enzýmy, ktoré zlepšujú proces trávenia potravy a vstrebávanie živín. Normálna mikroflóra v čreve je dobre zachovaná špeciálnymi prípravkami s baktériami a kyselinami. Patria sem Hilak Forte, Linex, Bifidumbacterin. Nezabudnite obohatiť svoj jedálniček o produkty kyseliny mliečnej. Kefír, fermentované pečené mlieko, kyslé mlieko, ale aj rôzne živé jogurty sú obzvlášť účinné pri neúplnom vyprázdňovaní čriev.
Po druhé, ak existuje tendencia k hnačke, potom by bolo vhodné použiť lieky, ktoré majú fixačný účinok. Patria sem "Smecta", "Loperamid". Je lepšie nenechať sa uniesť týmito prostriedkami, pretože môžete dosiahnuť opačný účinok a potom sa budete musieť vysporiadať so zápchou. Ako pomôcku môžete použiť ľudové metódy na liečbu hnačky. Jedzte napríklad kašu z prosa alebo pite odvary z byliniek (dubová kôra, ľubovník, baza). Potom pacienta nebude prenasledovať pocit neúplného vyprázdňovania.
Po tretie, ak človek trpí neustálou zápchou, bez liekov sa nezaobídete. Ide o špeciálne prokinetické lieky. Napríklad "Duphalac","Motilium", "Mukofalk", "Sennade". Šťava z červenej repy a sušené slivky sa osvedčili ako ľudové prostriedky.
Akýkoľvek liek užívajte len po konzultácii s lekárom. Aj keď hovoríme o liekoch s prospešnými baktériami v zložení.
Kŕč na bolesť
Pri silnej bolesti v črevách je potrebné užívať spazmolytiká. Najznámejšie sú "No-Shpa", "Papaverin", plyny sú odstránené liekom "Espumizan". Bylinné infúzie (harmanček, mäta, kôprová voda) sa už dlho používajú na odstránenie črevnej koliky. Pri bolestiach a plynatosti sa nezaobídete bez špeciálnej stravy, pretože ak neprestanete jesť škodlivé potraviny, nebude to mať zmysel. Pocit plnosti v žalúdku bude aj naďalej prítomný.
Čo jesť?
Nasledujúce potraviny majú veľmi upokojujúci účinok na črevá:
- krekry;
- želé;
- čučoriedky;
- silný čaj.
Pravidelným používaním sa môžete zbaviť záchvatov bolesti pri pohybe čriev.
Účinnosť psychoterapie
Ak sa vždy dostaví pocit neúplného vyprázdnenia čriev, okrem medikamentóznej liečby bude účinná aj psychoterapia. Samozrejme, nie každý má možnosť navštíviť psychoterapeuta, pretože jeho služby sú dosť drahé. Ale niekedy sa bez toho nezaobídete, pretože v 70% prípadov je za vývoj tejto choroby zodpovedná psychika. Ukazuje sa akési uzavretékruh: pacient má problémy s aktom defekácie, fixuje sa na ne, v dôsledku toho sa objavujú dvakrát častejšie. Zbaviť sa tohto syndrómu je možné aj vlastnými silami, ale bude to vyžadovať čas, vôľu a príležitosť odvrátiť pozornosť od vlastných skúseností.
Psychoterapia je individuálna a skupinová. V závislosti od individuálnych charakteristík si pacienti sami vyberú vhodný spôsob navštevovania tried. Niektorí budú potrebovať niekoľko sedení, aby sa cítili lepšie, zatiaľ čo iní nemusia potrebovať ani tucet.
Záver
Podozriví ľudia by mali byť menej posadnutí sebou samými a svojím blahom. Komunikujte viac s ľuďmi okolo vás, získajte tie najpozitívnejšie emócie. Možno potom pocit neúplného vyprázdnenia čreva po stolici prejde sám. Ak nie, neváhajte a navštívte lekára!
