Vysoký krvný tlak je hlavným prejavom hypertenzie. Začína sa to celkom nenápadne, pretože každého z nás občas bolí hlava a krv „klepe“v spánkoch. A tlak môže stúpať pri zmene počasia alebo po strese. Predpokladá sa, že hypertenzia je choroba starších ľudí. Avšak príznaky, ktoré sme práve spomenuli, sú príznakmi prvého štádia hypertenzie.
Celkovo sú tri.
V prvom štádiu hypertenzie tlak stúpa sporadicky, pod vplyvom akýchkoľvek vonkajších faktorov. Potom sa opäť vráti do normálu a človek si jednoducho nemusí spájať niektoré symptómy s vysokým tlakom. Nie každý z nás si ho totiž pravidelne meria. Napriek tomu je hypertenzia v tomto štádiu už diagnostikovateľná. Ak je možné zistiť určité zmeny na dne očnej gule a krvný tlak v pokoji je v rozmedzí 95-150 alebo dokonca 100-160 mm Hg. Art., Existuje hypertenzia 1 stupeň. Armáda už o takéhoto branca príde.
V druhom štádiu hypertenzie sa človek začína pravidelne cítiť zle. Bolesť hlavy nezmizne sama od seba. Tlak sa musí znižovať liekmi, ktorélen zhoršuje situáciu. Faktom je, že mozog je zodpovedný za „úpravu“práce srdca a pomocou tabletiek ho oklameme, odstránime následky choroby, a nie jej príčiny.
Samodiagnostika hypertenzie 2. štádia je niekedy chybne definovaná ako citlivosť na počasie, pretože jej prejavy sú stále silne spojené so zmenami počasia. Citlivosť na zmeny počasia sa však prejavuje ako zmena krvného tlaku vo všeobecnosti, teda zvýšenie aj zníženie.
Tretie štádium hypertenzie je už závažné ochorenie sprevádzané patologickými zmenami vnútorných orgánov. Mozog trpí, srdce sa zväčšuje, v niektorých prípadoch sa choroba rozšíri do obličiek a očí, čo spôsobuje poruchy vo fungovaní týchto orgánov.
Ako zistila veda, hypertenzia sa vyvíja u geneticky predisponovaných ľudí. No zdá sa, že v modernom svete ich je stále viac. Choroba postupuje s podvýživou a neaktívnym životným štýlom. Rozvíja sa pomaly, niekedy v priebehu rokov. Ale aj hypertenzia sa musí liečiť počas celého života.
Ak zistíte, že pri zmene počasia, záťaži a strese vás začne pravidelne bolieť hlava, dajte sa na vyšetrenie. Mali by ste si častejšie merať krvný tlak, aby ste zistili, či je zvýšený oproti norme 90- 120 mm Hg. st. Prevencia a liečba ochorenia spočíva v dodržiavaní zdravého životného štýlu. Mierne cvičenie, šport a jedenie chudých, nízkotučných jedál vám pomôže urobiť krok späť z jedného štádia hypertenzie do druhého. Každému, kto sa sťažuje na vysoký krvný tlak, sa odporúča pravidelne jesť sušené ovocie a bojovať s nadváhou, aj keď nie príliš drsnými metódami.
